《非暴力溝通》為我打開了一扇窗，心靈之窗椒舵。原來蚂踊，作為業(yè)務(wù)出身的自己，一直覺得與人溝通是強項笔宿，溝通到最后沒有效果犁钟，一定是對方有問題。而現(xiàn)實的生活卻總是經(jīng)常給我不如意的結(jié)果泼橘，尤其是在家庭方面涝动，為此也經(jīng)常痛苦不堪。
讀《非暴力溝通》從一開始就像一道光炬灭，非常有效的照亮我的內(nèi)心醋粟，快速的梳理了溝通思維。今天直接就讀到了第五章“感受的根源”，這一章也是讓我最有感悟和深思的昔穴。很多次失敗的溝通镰官，不管是家人還是同事朋友，我經(jīng)常覺得讓他們有被傷害的感受吗货，為此自己也會特別難受泳唠。所以，當(dāng)看到書中“別人的行為可能會刺激我們宙搬，但并不是我們感受的根源”這句話時笨腥，有一種釋然的感覺。
而最后總結(jié)勇垛，對于大多數(shù)人來說脖母，個人成長一般會經(jīng)歷三個階段：“情感的奴隸”“面目可憎”“生活的主人”更是把我這幾年的心路歷程說的清清楚楚∠泄拢“先是特別容易把親人看作負擔(dān)”到“發(fā)現(xiàn)犧牲自己迎合他人谆级，為他人的情緒負責(zé)，憋屈讼积，我們可能會很憤怒肥照，然后變得無動于衷于他人的痛苦，但是心存疑慮勤众，態(tài)度生硬而面目可憎”到最后舆绎，“出于愛而樂于助人，既表達自己们颜，又關(guān)心他人”
這就是“做生活的主人”：自由選擇吕朵，言行一致，滋養(yǎng)身體窥突，情意相投努溃，相互依存。
