第二章信任自己墩弯，信任孩子
重點(diǎn)摘抄：1.我始終覺得購物既是為孩子賦能的好機(jī)會(huì)零远，也是一件非常有趣的事叙凡。為什么不盡早幫助他們學(xué)會(huì)終生受用的技能疆柔？如果你能把每件事都變成一次小小的冒險(xiǎn)咒精，怎么會(huì)為自己必須處理的瑣事感到焦慮呢？
2.孩子比她想象中的更加能干旷档。
3模叙！數(shù)字時(shí)代以及信息傳輸?shù)谋憷麑?dǎo)致了信任危機(jī)的產(chǎn)生，（信任危機(jī)）影響了我們的生活與教養(yǎng)方式鞋屈。我們無法信任自己和自己的本能范咨，我們也很難信任伴侶和孩子，我們中的許多人都害怕自己的鄰居和同胞厂庇。然而渠啊，缺乏信任的生活是苦不堪言的，那會(huì)讓我們的心理產(chǎn)生問題权旷。當(dāng)我們變得既膽怯又焦慮時(shí)替蛉，我們又做了什么呢？我們把這種恐懼和焦慮傳遞給了孩子拄氯。他們長大后變得既焦慮又害怕躲查，就像我們一樣，而我們還在思索為什么越來越多的孩子無法進(jìn)入成年人的生活坤邪∥鹾——從報(bào)紙上得來的印象相反，我們并非生活在一個(gè)疾病蔓延艇纺、戰(zhàn)火紛飛怎静、罪行肆虐的世界里。調(diào)查數(shù)據(jù)表明黔衡，人類的生活變得越來越好了——我們的壽命延長了蚓聘，我們的戰(zhàn)爭減少了，死于戰(zhàn)事的人也越來越少了盟劫。謀殺的發(fā)生率下降了夜牡，針對(duì)女性的暴力也減少了。上學(xué)的孩子（包括女孩）越來越多了，識(shí)字率上升了塘装。我們比祖先擁有更多的閑暇時(shí)光急迂。許多疾病已經(jīng)被我們攻克，饑荒也變得越來越少見蹦肴×潘椋基本上任何可以測量的、能稱得上人類福祉的方面在過去的兩個(gè)世紀(jì)里都有了長足的進(jìn)步阴幌，而且在過去的20年內(nèi)勺阐，進(jìn)步依然很明顯。
4.大多數(shù)人都是值得信任的矛双。
你最不想教給孩子的事情就是渊抽，他人是不可信任的；你也不應(yīng)對(duì)他們過度保護(hù)议忽，從而導(dǎo)致他們?nèi)狈σ揽孔约鹤聣殉砷L的獨(dú)立性懒闷。難道我們不想讓孩子對(duì)世界保持開放的心態(tài)，擁抱生活中的可能性嗎徙瓶？
我們都必須從某件小事做起毛雇。我們必須對(duì)所有這些信息化的時(shí)代增加人們焦慮與恐懼≌煺颍恐懼說“不”灵疮，并重拾自我信任和對(duì)世界的信任。解決之道始于家庭壳繁，始于你自己震捣。
5.你必須信任自己。為什么闹炉？因?yàn)橹挥心悴耪嬲宄裁礀|西對(duì)自己的家庭是有用的蒿赢。關(guān)于你自己的家庭，你才是首席專家渣触，也就是說羡棵，你比任何教養(yǎng)專家都懂得更多，也比我懂得更多嗅钻。我要做的是鼓勵(lì)你相信自己的專長皂冰，因?yàn)槿绻悴恍湃巫约海憔蜔o法信任孩子养篓。你必須相信秃流，自己知道什么東西對(duì)你的孩子和家庭來說是最好的。
6.有時(shí)柳弄，因?yàn)楹⒆游茨苋缒阆胂笾械哪菢映砷L舶胀，你就會(huì)懷疑自己的育兒能力。即便在事情不如人意的時(shí)候，也要多與那些讓你增長信心的人相處嚣伐，因?yàn)槟憧隙〞?huì)有不如意的時(shí)候糖赔。需要的只是一個(gè)人，只要有一個(gè)人信任你纤控、相信你挂捻，你就會(huì)覺得自己無所不能。不幸的是船万，許多孩子甚至連這樣的一個(gè)人都沒有。
7.父母和老師都需要知道骨田，一個(gè)字耿导、一句話就可能讓一個(gè)孩子站起來，拯救他的一生态贤，或者擊碎他的自信舱呻。我們有時(shí)會(huì)忘記自己在孩子的生命中有多重要，忘記自己在塑造他們的信心和自我意象的時(shí)候有多大的控制力悠汽。這一切都來自信任——即使遭遇挫折與意外箱吕，遇到成長中各式各樣的問題，你依然相信他們的能力柿冲。
信任就是為學(xué)生乃至全世界的其他人賦能茬高，這個(gè)過程開始得早，遠(yuǎn)超你的想象假抄。對(duì)父母形成安全型依戀的嬰兒（覺得自己能夠信任并依賴父母的嬰兒）怎栽，不會(huì)產(chǎn)生許多日后困擾他人的行為、社交和心理問題宿饱。孩子對(duì)于世界能否建立基本的安全感熏瞄，就取決于你能否做一個(gè)信任孩子的照料者。
記住谬以，信任是相互的强饮。孩子對(duì)你的信任程度反映了他們信任的能力。如果孩子對(duì)世界缺乏信任感與安全感为黎，他們就會(huì)遇到各種各樣的困難邮丰。有些研究讓老師為孩子的可信任程度打分，根據(jù)這些研究碍舍，那些得分較低的孩子會(huì)表現(xiàn)出更高的攻擊性柠座、更少的“親社會(huì)行為”（例如合作與分享）。信任感的缺乏也與孩子的社會(huì)退縮與孤獨(dú)相關(guān)片橡。
如果我們?cè)谛r(shí)候感到?jīng)]有人信任自己妈经，或者身邊沒有任何值得相信的人，那么我們永遠(yuǎn)無法克服這種不幸經(jīng)歷的影響。我們?cè)诔砷L的過程中會(huì)覺得自己不值得信任吹泡，我們會(huì)把這種感受看作自己本身的特質(zhì)骤星。我們的人際關(guān)系因此受到了極大的破壞。我們最終會(huì)變成我們想象中的樣子爆哑，并因此受苦洞难。
8.我們低估了孩子的力量——尤其是嬰兒的力量。信任的培養(yǎng)需要從孩子出生的那一刻開始揭朝。我們很少想到要培養(yǎng)嬰兒的信任感队贱，但我們應(yīng)該這樣做。他們比我們想象中的更聰明潭袱、更具洞察力柱嫌。你的孩子從出生的第一天起就在觀察你。盡管他們完全依賴于我們屯换，但他們比我們想象中的更加聰明编丘。你必須對(duì)他們的需求做出回應(yīng)（尤其是在嬰兒期），這樣他們才會(huì)覺得你和身邊的環(huán)境是值得信任的彤悔，而嬰兒期也是為孩子傳授一生中最重要的人生經(jīng)驗(yàn)的最佳時(shí)期嘉抓。
培養(yǎng)信任感的契機(jī)：睡覺、吃飯晕窑、購物
1抑片、她們從一開始就睡在自己的嬰兒床里，睡在自己的房間里（除了在日內(nèi)瓦的時(shí)候幕屹，我們當(dāng)時(shí)的小公寓沒有那么多房間—
父母經(jīng)常投射到孩子身上的情感是恐懼蓝丙。他們認(rèn)為，孩子害怕獨(dú)自睡覺望拖，孩子需要父母渺尘，孩子沒有自己睡覺的能力。你覺得孩子是怎么學(xué)會(huì)害怕睡覺的说敏？就是因?yàn)楦改傅倪@種想法鸥跟。
2你可以考察青少年是否說話算數(shù)，以此來估計(jì)自己能在多大程度上信任他們盔沫。他們說自己會(huì)在晚上8點(diǎn)回家医咨，他們做到了嗎？如果他們要晚些回來架诞，會(huì)給你打電話嗎拟淮？如果他們證明了自己是值得信任的，那么你要給他們更多的自由與責(zé)任.
3.如果孩子缺乏信任感帶來的力量谴忧，覺得自己是不值得信任的很泊，那么他們就很難變得獨(dú)立自主角虫。最主要的問題是他們無法學(xué)會(huì)信任并尊重自己。
4.要敢于冒險(xiǎn)委造。你可能需要在各種場合不斷地對(duì)自己重復(fù)這句話戳鹅。有太多父母對(duì)這種想法有著本能的抵觸。
實(shí)際行動(dòng)中的信任
孩子需要學(xué)習(xí)如何在大城市里行走昏兆，但他們?cè)趯W(xué)校里是學(xué)不會(huì)的枫虏。
孩子“撒謊”，怎么辦
不論父母怎么做爬虱，孩子最終都會(huì)在一定程度上打破你的信任隶债。這是生活的一部分，也是學(xué)習(xí)過程的一部分
信任并不意味著讓孩子不為自己的行為負(fù)責(zé)饮潦，而懲罰也不意味著要撤回你對(duì)他們的信任燃异，懲罰的目的是進(jìn)一步地強(qiáng)化信任。
孩子不相信你继蜡，怎么辦
關(guān)于教養(yǎng)有一個(gè)不爭的事實(shí)是，不管父母有多努力逛腿，孩子在某些時(shí)候都可能會(huì)失去對(duì)父母的信任-傾聽能起到舉足輕重的作用稀并。
等你的孩子走向社會(huì)、參加工作的時(shí)候单默，“他們相信自己碘举、相信自己的想法、相信同事的能力”會(huì)成為巨大的財(cái)富搁廓。無所畏懼的孩子有最大的成功機(jī)會(huì)——如果他們還具有創(chuàng)新精神引颈，就更是如此了。
你還在擔(dān)憂孩子的選擇嗎境蜕？
我?guī)е黜f托人民的熱情蝙场，以及對(duì)女兒的敬意與驕傲離開了那里。我教導(dǎo)女兒要無所畏懼粱年，要心懷目標(biāo)售滤，然后她的確做到了，她在為世界做貢獻(xiàn)台诗，為了讓世界每一天都變得更好而努力完箩。然而，我并不是說我不為珍妮特的工作感到緊張拉队。我的確緊張弊知，至今依然如此，但是我怎么能告訴她應(yīng)該做什么呢粱快？（我的焦慮與我自己的恐懼有關(guān)秩彤，與她無關(guān)Ｊ宥蟆）
女兒們的旅程的確考驗(yàn)了我對(duì)于她們獨(dú)立自主、追逐夢(mèng)想的信任呐舔，而我的信任的確起到了應(yīng)有的作用币励，即使這對(duì)于我來說太難了。當(dāng)她們的人生軌跡偏離了我最初的設(shè)想時(shí)珊拼，我也不能阻止她們食呻。我放棄了任何控制她們的想法：我們之間并沒有什么魔法木偶線，我只能支持她們?nèi)プ鲎约合胱龅氖屡煜帧．?dāng)然仅胞，我經(jīng)常會(huì)感到緊張，但我相信她們剑辫，我們總能渡過難關(guān)干旧。
作為父母，我們必須控制自己妹蔽，相信我們已經(jīng)教會(huì)孩子如何做出最好的決定椎眯。我們必須相信人心中基本的善意，以及世界上基本的善意胳岂。有時(shí)候编整，孩子可能是我們最好的老師。
【讀后感】在日常生活中乳丰，我們的孩子往往比我們想象中更有能力掌测。前提是我沒有舍得去讓孩子鍛煉。作為家長的产园，我們應(yīng)該盡早的讓孩子學(xué)會(huì)這些終身受益的技能汞斧，只有我們放開手，讓孩子不斷地去探索孩子才有更大的發(fā)展空間什燕。數(shù)字時(shí)代增加了我們的焦慮恐懼粘勒，可是在過去的二十年人類一直在各個(gè)方面取得不斷地進(jìn)步，我們的世界是變得越來越安全的秋冰，我們要讓孩子記住仲义，這一句話，大多數(shù)人都是值得信任的剑勾。作為父母的埃撵，我們?nèi)绻軌蛐湃巫约旱暮⒆釉诤⒆游磥淼氖澜缰校材軌蚪o予他人足夠的信任虽另，從而能夠構(gòu)建良好的社會(huì)關(guān)系暂刘。 作為父母的，我們不會(huì)不斷地?fù)?dān)心孩子一路的成長捂刺∫ゼ穑可是我們的焦慮與恐懼與我們自己有關(guān)與孩子無關(guān)募寨。我們能做的，是相信我們孩子的選擇并支持他們森缠。父母的信任從某種程度上講是給孩子最好的賦能拔鹰！當(dāng)孩子從我們這里取得了信任感孩子就會(huì)對(duì)這個(gè)世界充滿信任感和安全感。在他們遇到任何困難的時(shí)候贵涵，他們都比我們想象中會(huì)更聰明列肢，更有洞察力，他們會(huì)更有勇氣和信心去解決生活中的一個(gè)難題宾茂。所以瓷马，從現(xiàn)在起作為父母的，我們要從生活的點(diǎn)滴中一點(diǎn)一點(diǎn)的去建立起孩子的信任感跨晴。
