昨天上午做完功課工育，實(shí)在是不想再埋頭了虾宇。就準(zhǔn)備去市場(chǎng)，達(dá)達(dá)說他好累不想開車如绸，那就正好一起去嘱朽。
達(dá)達(dá)的第一個(gè)客戶是一個(gè)92年的小伙子。在交談的過程中怔接，我發(fā)現(xiàn)他實(shí)在是厲害搪泳，既沉穩(wěn)又睿智，企業(yè)運(yùn)營功力也很強(qiáng)扼脐，我們聊的挺嗨的岸军，相互都有收獲，我就起了結(jié)交的心思瓦侮。
但我感覺到達(dá)達(dá)對(duì)客戶有一種保護(hù)欲艰赞，于是沒有交換聯(lián)絡(luò)方式。果然肚吏，離開之后方妖，我問達(dá)達(dá)如果我交換了微信，他會(huì)不會(huì)不舒服罚攀，達(dá)達(dá)說一定會(huì)党觅。
我覺察到了大家默守的一個(gè)潛規(guī)則，就是你的客戶我不能接觸斋泄，雖然有遺憾杯瞻，但也得遵守。我把遺憾表達(dá)給了達(dá)達(dá)是己，達(dá)達(dá)思考了一下說以后有機(jī)會(huì)見面可以加微信又兵。
成年人要懂得敬畏規(guī)則。
規(guī)則無處不在卒废，有的在明沛厨，有的在暗。明處的好理解摔认，暗處的看到就是世事洞明逆皮，做到就是人情練達(dá)。
怎么看到呢参袱？
覺察力要強(qiáng)电谣。
心理學(xué)家榮格說：“你的潛意識(shí)會(huì)指示你的人生秽梅，而你稱其為命運(yùn)，除非你能意識(shí)到你的潛意識(shí)剿牺∑罂眩”
這個(gè)“意識(shí)到你的潛意識(shí)”就是自我覺察。
而自我覺察是自我成長的第一步晒来。
那怎么覺察呢钞诡？
第一步就是看到自己情緒和各種念頭，然后就是看到了自己的信念系統(tǒng)湃崩。比如與親人和朋友關(guān)系之中的信念和相處模式荧降。
沒有覺察的人就像一部機(jī)器一樣，按照內(nèi)在設(shè)定好的指令行動(dòng)攒读。他只知道要這么干朵诫，卻不知道自己為什么會(huì)這么干。
他會(huì)被突然發(fā)生的一件事情引爆情緒薄扁，可是在平常的時(shí)候卻看不到自己的情緒剪返，這樣的人很危險(xiǎn)，他自己和別人都預(yù)測(cè)不到他的行為泌辫。
就像前一段時(shí)間随夸，我的一個(gè)親戚遇到一點(diǎn)事，他順口蹦出來這么一句話：“太欺負(fù)人了震放，要是再這樣宾毒，我就跟他拼命！”
并且順口又嘟囔兩句殿遂，大概的意思就是說诈铛，不就是一條命嗎，誰怕誰之類的……
這種感覺挺可怕的墨礁，但是他自己意識(shí)不到幢竹。跟這樣的人相處，就必須得時(shí)刻警醒恩静。首先自己要知道自己在說什么焕毫，然后還要感知到對(duì)方的情緒變化。
還有更可怕的驶乾，就是以前我也是這樣的人邑飒。直到近兩年開始學(xué)習(xí)心理學(xué)，今年又接觸如如的團(tuán)隊(duì)级乐，才有升級(jí)和變化疙咸。
升級(jí)的行為挺簡單的，就是打坐风科，也叫冥想撒轮。
建新日記190703
