蘋果汁敷臉有什么好處？
蘋果是美容佳品缅疟，既能減肥分别，又可使皮膚潤滑柔蘋果美容面膜之一：蘋果番茄面膜
制法：1.將蘋果去皮，搗成果泥存淫，敷于臉部耘斩，稱為蘋果面膜。每日一次桅咆，20分鐘后用清水洗凈括授。
2.將鮮番茄搗爛，調(diào)入少許淀粉增加黏性岩饼，敷于面部荚虚，稱為番茄膜。每日一次籍茧，20分鐘后用清水洗去版述。
功效：這兩種面膜因富含維生素C，可抑制駱氨酸酶寞冯，阻止黑色素的合成渴析，所以能祛除面部黃褐斑和雀斑，并對(duì)皮膚起到增白的作用吮龄。
蘋果美容面膜之二：蘋果吸油面膜
功效：蘋果中的果酸成分能吸走面部多余的油脂俭茧。
材料：蘋果兩個(gè)、化妝棉適量漓帚。
做法：將冰凍了的蘋果榨汁母债，沾濕化妝棉敷在油脂分泌旺盛的部位如T字位、鼻翼胰默、下巴，10分鐘后清洗漓踢。
蘋果汁可以做面膜嗎牵署？
蘋果薄片敷臉的方法操作可是非常簡單，而且效果也挺不錯(cuò)的喧半。你需要準(zhǔn)備一個(gè)蘋果，最好是新鮮的蘋果。將它洗干凈后切成薄片捻撑，放在碗里。加入熱水把蘋果片泡熱泡暖脖隶。之后把蘋果片冷卻一些，然后貼到有痘痘的位置上敷一下暇检，大概15-20分鐘产阱，蘋果片取下后清水洗干凈就可以了。
蘋果汁調(diào)節(jié)油脂平衡块仆。蘋果中含有豐富的果酸构蹬，可以疏通毛孔，同時(shí)還可以軟化角質(zhì)層悔据。每天用蘋果汁來敷臉可以使油脂分泌平衡庄敛，對(duì)皮膚還很有幫助多吃蘋果或是將蘋果切碎和牛奶一起煮，并將其絞成糊狀科汗，作為敷臉的面膜藻烤，能減少皺紋。每兩天敷一個(gè)蘋果泥面膜头滔，可以去除臉上的雀斑!
在對(duì)用蘋果敷臉認(rèn)識(shí)后怖亭，對(duì)這類面膜使用過程中，也要注意一定堅(jiān)持的進(jìn)行拙毫，這樣對(duì)皮膚問題的調(diào)理才會(huì)有很好幫助依许，不過有很多女性對(duì)這樣面膜使用的時(shí)候，也都怕出現(xiàn)過敏情況缀蹄，蘋果面膜對(duì)皮膚是沒有損害的峭跳，它的使用可以放心進(jìn)行。
蘋果汁面膜做法
原料：蘋果一個(gè)缺前、蜂蜜兩大匙 蛀醉。
方法：
1、先將蘋果切塊后放進(jìn)榨汁機(jī)榨汁衅码。
2拯刁、在蘋果汁中加入蜂蜜后攪拌均勻。
3逝段、將混合液放進(jìn)冰箱里冷藏10分鐘后取出垛玻，即可使用。蘋果具有健脾生津的功效奶躯，現(xiàn)代研究證明帚桩，蘋果中含有大量的纖維素和果膠，具有促進(jìn)腸道蠕動(dòng)的作用嘹黔，能使腸道內(nèi)膽固醇含量減少账嚎，防止血清膽固醇增高。經(jīng)常食用，還對(duì)習(xí)慣性便秘郭蕉、高血壓疼邀、高脂血癥有很好的療效。
每天1蘋果 美容養(yǎng)顏+排毒減肥
1召锈、【抗衰老】：蘋果中含的鈣質(zhì)和維生素E旁振，具有利尿美容的功效，可以有助于防止老化烟勋。
2规求、【補(bǔ)血養(yǎng)顏】：常吃蘋果還能增加血色素，使皮膚變得細(xì)白紅嫩卵惦，因此阻肿，對(duì)于貧血患者來說，食用蘋果可以起到一定的輔助治療作用沮尿。用蘋果治療貧血可生吃也可烤熟吃丛塌。
3、【減肥塑體】：蘋果中含有的大量維生素畜疾、蘋果酸赴邻，能促使積存于人體內(nèi)的脂肪分解，經(jīng)常食用蘋果可以防止肥胖啡捶。脂肪過多者姥敛，需要吃一些酸蘋果。
4瞎暑、【排毒通便】：蘋果中的有機(jī)酸和纖維素可促進(jìn)腸蠕動(dòng)彤敛，能使大便松軟，便于排泄了赌，因此食用蘋果能促進(jìn)通便墨榄，治療大便干燥。宜將蘋果烤熟了吃勿她。
做法：鮮蘋果1000克袄秩，切碎搗爛，絞汁逢并，熬成稠膏之剧，加蜂蜜適量混勻。每次1匙砍聊，溫開水送服背稼。具有益胃生津、改善胃陰不足的功效辩恼。
“蘋果楂棗粥”
做法：蘋果1個(gè)(約300～400克)雇庙，山楂(干品)15克，大棗10枚灶伊，粳米150克疆前。蘋果洗凈，去皮核切碎聘萨，與淘洗干凈的山楂竹椒、大棗、粳米一起米辐，加水煮成粥即可胸完。具有補(bǔ)虛健脾、除淤消積的功效翘贮。
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