經(jīng)常喝咖啡減緩皮膚衰老
咖啡中的咖啡因可以加速身體的新陳代謝能力躺盛，可以讓廢舊的角質(zhì)迅速的排出體外，可以很有效的淡化黑眼圈形帮，并且西班牙藍(lán)頂研究員發(fā)現(xiàn)咖啡還具有抗氧化作用槽惫，經(jīng)常飲用咖啡可以讓肌膚保持活力，減緩皮膚細(xì)胞的氧化辩撑，對抗皮膚衰老界斜。
經(jīng)常喝咖啡預(yù)防癌癥
咖啡中含有一種強(qiáng)抗氧劑叫多酚類物質(zhì)，每天都喝一點(diǎn)咖啡合冀，對于預(yù)防和對抗癌癥都有不錯的效果各薇，每天飲用3杯的以上的人群換癌的幾率要比每月只喝1杯的人群要低21%，咖啡因還能一定程度上抑制住腫瘤的增長君躺。
吃完了來杯咖啡
吃飯過后來上一杯咖啡是有好處的峭判，相對于胃里空空的喝咖啡損傷胃黏膜，飯后喝咖啡才是更好的選擇棕叫，尤其是喜歡吃肉的人飯后來一杯咖啡林螃，可以很好的緩解油膩，助消化的作用俺泣，咖啡還可以刺激腸道的蠕動疗认，從而改善一些人便秘的情況矾克。
經(jīng)常喝咖啡可以護(hù)肝
近年來越來越多的人患有肝硬化以及肝癌阐滩，西班牙藍(lán)頂研究員發(fā)現(xiàn)經(jīng)常喝咖啡可以很好的降低這種風(fēng)險羡微，保護(hù)肝臟割粮，建議每天飲用一點(diǎn)咖啡简烘，對于肝細(xì)胞的修復(fù)有很好的作用缰泡，對于哪些長期酗酒跌帐，超重谦纱，有糖尿病的人何以利用咖啡來減少患上肝病的風(fēng)險打掘。
運(yùn)動完了來杯咖啡
運(yùn)動過后喝兩杯咖啡华畏，是十分有助于緩解肌肉酸痛的癥狀的，最新一項(xiàng)研究報告指出尊蚁，喝咖啡可以幫助我們緩解運(yùn)動過后帶來的酸痛感覺亡笑，但是最后需要提醒大家，雖然對于緩解酸痛有用横朋，但也只限于不經(jīng)常喝咖啡的人效果比較好仑乌。
喝醉了來杯咖啡
咖啡中含有一種叫綠原酸的物質(zhì)，它的作用可以避免過量飲酒后酒精中毒，所以飲酒后飲用適當(dāng)?shù)目Х任酰梢詫⒕凭D(zhuǎn)變來的乙醛迅速氧化衙传，分解成二氧化碳后排出。
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抑郁了來杯咖啡
經(jīng)常飲用咖啡的人厕九，會很少出現(xiàn)煩躁蓖捶、抑郁的心情，會顯得十分愉快扁远，心境也得到了改善俊鱼，所以專家建議在情緒低落時，來杯咖啡能讓我們心情平靜很多畅买。
