報輸出力這次課程是在我國慶剛從廣州玩回來生活費剩不到一半的情況下，抱著吃土的決心毅然報了這次的課程岂嗓，事實證明扶歪，這次課程干貨比任何大餐都還好吃。
第一周的課程是生活工具箱摄闸，由專注力+療愈力兩個課程組成。
專注力收獲最大的就是三段式清理法妹萨，叫停情緒—梳理現(xiàn)狀—達(dá)成成就年枕，阿秋通過這樣一個下潛浮起上岸的小人圖像很形象地表達(dá)了我們?nèi)粘５那榫w解決方式。
還有一個最主要的是每日的資源管理乎完，其中影響力讓我重新開始打理起自己的朋友圈和微博熏兄，接下來公眾號和簡書也要持續(xù)進(jìn)行更新。
療愈力這一刻主要是感受到了冥想的神奇作用树姨，阿秋帶領(lǐng)的雨后冥想摩桶，是我第一次做冥想。
除此之外就是四大字母
R (realize) 意識? ? ? A (realize) 允許
I? (i will)? 探索? ? ? ? ? N (now)? 當(dāng)下
還有幸福公式 幸福＝意義+快樂
第二周的課程主要是學(xué)習(xí)工具箱帽揪，從多維度學(xué)習(xí)和敞開式思辨來說硝清，其中有學(xué)習(xí)力和深度學(xué)習(xí)力兩個課程。
學(xué)習(xí)力這個課程主要是明白了學(xué)和習(xí)這兩個概念转晰，我們學(xué)習(xí)并不是為了去成為工具芦拿，而是為了獲取資源再來反饋世界士飒。
松鼠和猴子的學(xué)習(xí)模式也深入我心，自己也要從貪吃的小松鼠轉(zhuǎn)換成聰明的小猴子啦
最后一課是深度學(xué)習(xí)力蔗崎，我們要找到一個偉大的遠(yuǎn)景最為一生的目標(biāo)酵幕，這樣才能一直往前走不泄氣。
用物理和生物兩種不同模式來養(yǎng)自己的人生主線和副本缓苛，通過刻意練習(xí)來鍛煉自己的敞開式思維芳撒，并且通過反復(fù)調(diào)整來不斷地迭代進(jìn)化。
意愿只需要轉(zhuǎn)念未桥，能力則需要練習(xí)
謝謝阿秋笔刹、海蓉、波波钢属、簡等輸出力學(xué)院的導(dǎo)師和每一位小伙伴的陪伴
這個神奇工具箱我已經(jīng)得到徘熔，接下來就是通過不斷的練習(xí)來將其深化
謝謝你，我愛你?
這是我在簡書的第二篇文章淆党，我是蔣小穎酷师，謝謝你看到這里?
