談?wù)勷B(yǎng)生
? ? ? 現(xiàn)在的養(yǎng)生熱可以說很火，中醫(yī)熱也一樣紅，從電視臺(tái)辦講座纹因，到社會(huì)上的各種養(yǎng)生班喷屋，各有特色。還有街面上的養(yǎng)生館辐怕，有按摩的逼蒙，有艾灸的，有藥浴的等等寄疏。其實(shí)很多人都是出去學(xué)幾天回來就開館了是牢，手里并沒有多少真東西可以用，真正的養(yǎng)生是中醫(yī)的高級(jí)階段陕截，很多中醫(yī)不是也早早不在了驳棱，還有那些氣功大師也是早早走了，他們留下一個(gè)傳說而已农曲。
養(yǎng)生是一個(gè)大學(xué)問社搅，必須有很好的中醫(yī)理論基礎(chǔ)，能夠正確的辯證乳规，然后配出一個(gè)對(duì)癥的方法形葬，這樣才能取得好的效果，絕不是千篇一律暮的，誰來了也是一樣的方法笙以，這種養(yǎng)生方法不要把人搞壞就不錯(cuò)了。還有手法上冻辩，也是千篇一律猖腕，不分身體的強(qiáng)弱，用蠻力恨闪，這樣終有一天會(huì)出事的倘感。手法有幼老壯弱之分才好，這樣安全咙咽，要不那天出事就麻煩了老玛。
普通人養(yǎng)生就是水火相濟(jì)，水上行于心钧敞，火下行于腎蜡豹，這樣上清下溫是養(yǎng)生之寶，也是長(zhǎng)壽之法犁享，這一點(diǎn)大家一定要記住余素。高血壓豹休，糖尿病炊昆，心臟病等等很多疑難病都是水火不濟(jì)引起的，為什么現(xiàn)在的這些病中西醫(yī)都沒有辦法治療，就是因?yàn)闆]有搞清病因凤巨，所以治不了视乐。如果每天點(diǎn)一次神門穴和太溪穴，就可以解決這個(gè)問題敢茁，必須用我說的那種點(diǎn)穴方法才行佑淀，其他方法效果不好。
修煉養(yǎng)生必須是小周天自己打通彰檬，自己運(yùn)轉(zhuǎn)伸刃，就可以有祛百病，壽百年逢倍，無疾而終捧颅。但是真正通小周天的人很少，要不那些氣功大師也不會(huì)早早走了较雕，給人留下一個(gè)傳說〉镅疲現(xiàn)在社會(huì)上說打通小周天的人很多都是意念通，根本沒有自己運(yùn)轉(zhuǎn)亮蒋，都是意念在運(yùn)轉(zhuǎn)扣典，這種方法有時(shí)會(huì)讓人出偏，甚至身體一天比一天不好慎玖。
養(yǎng)生最好的方法是放下贮尖，把一切放下，所有到欲望放下凄吏，然后把全身的經(jīng)脈打通远舅，這樣百病自消，身心自然痕钢。為什么我們會(huì)有很多的病呢图柏？就是因?yàn)槲覀兊挠嗔耍讶梭w的平衡打亂了任连，病自然就來找你了蚤吹。有些人貪色，為什么會(huì)貪色呢随抠？其實(shí)這是一種病裁着，他的腎里有一種邪火，也叫淫火拱她，中醫(yī)稱為相火二驰，男女人都一樣，只要這種火動(dòng)秉沼，就會(huì)產(chǎn)生貪色之念桶雀。有些人為什么貪財(cái)呢矿酵？其實(shí)這是一種病，因?yàn)樗姆卫镉幸环N邪火矗积，也叫淫燥全肮，中醫(yī)稱為燥火，只要這種火動(dòng)棘捣，就會(huì)起貪財(cái)之念辜腺，我想腐敗的貪官應(yīng)該是這種人。有些人貪吃乍恐，其實(shí)這也是一種病评疗，因?yàn)樗奈咐镉幸环N火，我們叫它胃火茵烈，只要這種火動(dòng)壤巷，就想吃東西。還有很多的貪念都是病瞧毙，這里不一一說了胧华。
經(jīng)過幾十年的自我調(diào)理，對(duì)中醫(yī)調(diào)理身體的養(yǎng)生方法宙彪，可以說基本上清楚了矩动，而且有了自己的一套方法，在臨床中一些患者用這些方法后效果一樣的好释漆，我會(huì)在適當(dāng)?shù)臅r(shí)候把這些方法公布出來悲没，讓更多的人收益，只是這個(gè)社會(huì)太可怕了男图，什么人都有示姿，什么事都有，讓人不敢出來做什么和說什么逊笆，這個(gè)社會(huì)只有本分的生活栈戳，安靜的生活，才能避免這些是非难裆。
