天氣轉(zhuǎn)涼已經(jīng)有段時間秩命,可是算起來到現(xiàn)在冬天也只是剛剛開始。我是個北方孩子淋肾,以前在家的時候硫麻,每到冬天,天空中飄起雪花樊卓,哈爾濱的魅力就逐漸嶄露出來拿愧。無論是堆雪人、打雪仗碌尔,還是看冰燈雪雕浇辜,無論是雪天吃著馬迭爾冰棍,還是松花江上進行冰上運動唾戚,冬天的樂趣總是無窮無盡的柳洋。
現(xiàn)在在上海,情況有些不同叹坦。上海很少冷到下雪熊镣,但是潮濕的空氣中散發(fā)出的冷卻又是凍到骨子里的。對我而言,上海的冬天比北方難過許多绪囱。不過我們雖然無法控制天氣测蹲,但是快樂卻是掌握在自己手中的。
那么鬼吵,冬天可以通過哪些小事來提高幸福感呢扣甲?
1. 欣賞藝術(shù)展覽
冬天的室外或許待久了會讓人感到不舒服,那么不妨考慮將娛樂場所換到室內(nèi)齿椅,利用周末來欣賞一場藝術(shù)展覽吧琉挖!
上海作為匯集全球頂尖藝術(shù)設(shè)計的國際大都市,博物館涣脚、美術(shù)館示辈、藝術(shù)館在全國首屈一指,各種國際級別的展覽也爭相在上海舉辦涩澡,光是圣誕顽耳、元旦期間就有好多不同的設(shè)計展、聲光藝術(shù)展哦妙同!
藝術(shù)雖然小眾射富,但是普通人也可以在藝術(shù)氛圍中不斷提高審美能力,陶冶藝術(shù)情操粥帚,受到靈感上的啟發(fā)胰耗。從繁雜的日常生活中抽身,置于藝術(shù)殿堂芒涡,感受藝術(shù)與生活柴灯,虛幻與真實,放松大腦费尽,看見另一個世界赠群。
2. 在陽光明媚的下午漫無目的地散步
冬日里陰霾天氣居多,如果碰上陽光明媚的日子旱幼,那么一定不要辜負太陽公公的好意查描,出去盡情享受陽光吧!
我最喜歡在下午兩點到四點散步柏卤,這是一天中最溫暖的時候冬三。周末的早上不免睡個懶覺,冬日的寒冷更是讓人想賴在被窩里不出來缘缚,待到梳洗完出門吃個brunch勾笆,在餐廳里多座一陣消化好,也就到了下午了桥滨。這時沿著滿是梧桐和花園洋房的寧靜的小路窝爪,慢悠悠地走著弛车,遇到獨特的街邊小店也可以進去轉(zhuǎn)轉(zhuǎn),消磨下時光蒲每。
不要給自己設(shè)定明確的目的地帅韧,不為了去哪兒而走,就只是單純享受散步本身啃勉。
3. 在公園看老年藝術(shù)團的即興表演
無論是出門旅行,還是日常的城市生活中双妨,去公園休憩都是我必不可少的活動之一淮阐。不過公園的選擇也是有講究的,我不喜歡名聲在外刁品、人潮擁擠的大型公園泣特,也不喜歡充滿喧鬧聲的游樂場式公園,它不需要很大挑随,只要在花草樹木間有座椅供我休息状您、發(fā)呆便足矣,最好還是平日里本地居民去鍛煉身體或者娛樂活動的場所兜挨,讓我可以看到這個城市最真實的一面膏孟,嘗試融入其中。
很多開放式公園里都有退休了的爺爺奶奶進行表演拌汇,看著他們認真的做著自己喜歡的事柒桑,即使在嚴冬也一直堅持著,有些羨慕噪舀,也有些感動魁淳。我們還年輕,怕什么呢与倡?
4. 在特色咖啡館里品一杯手沖咖啡
時下特色的咖啡店越來越多了界逛,最具小資情調(diào)的上海更是百花齊放,幾乎每一件咖啡店都有自己獨特的風格和故事纺座。相對于清一色的小清新風格息拜,在上海我更喜歡具有復(fù)古情懷的咖啡店。
在我看來比驻,咖啡一定一定要喝熱的该溯,才最能品出他的香醇,所以冬日和咖啡更配别惦。坐在古董家具中間狈茉,品上一杯手沖咖啡,有些酸掸掸,有些澀氯庆,讓那味道反反復(fù)復(fù)在味蕾中回蕩蹭秋。窗外或是陽光明媚,或是陰雨綿綿堤撵,我喜歡待上一本薄薄的小書仁讨,或是在筆記本上隨便寫著此時此刻的感懷,就這樣一坐便是一個下午实昨。
5. 用樹葉制作藝術(shù)品
現(xiàn)在的街道上布滿了暗黃色的樹葉洞豁,它們是街道清潔人員眼中的廢棄物,但是你也可以將它們變廢為寶荒给。
一路散著步丈挟,一路尋覓著完整而干凈的樹葉,聽起來就是一件讓人快樂的事志电。我喜歡挑選那些特別大的葉子曙咽,回家以后將表面擦拭干凈,然后在上面寫字或者畫畫挑辆,昨天剛拾到幾片顏色例朱、形狀都好的,男朋友說可以做好了裝飾在墻上鱼蝉。如果沒有找到特別完美的大葉子洒嗤,也可以選一些較小的,等它完全風干后蚀乔,做成樹葉書簽也是不錯的烁竭。
從最常見、最微小的事物中吉挣,就可以增加自己的快樂派撕。
6. 學習手繪,制作手帳
以前我總是覺得時間多到閑的沒事干的人才會浪費時間做那些華而不實的手帳睬魂,現(xiàn)在我的觀念已經(jīng)完全改變了终吼。
手帳可以不僅僅是顏值好看,更具備實用性氯哮;制作手帳的過程不僅僅是消磨時間际跪,而是在繁忙的生活中利用一些簡單而快樂的事放空自己。
我沒有什么手繪基礎(chǔ)喉钢,所以現(xiàn)在多是用可愛的貼紙來裝飾姆打,最近在做日本的攻略,買了很多日式風格的貼紙肠虽,里面有一款相撲人物的幔戏,真是可愛極了。用剪刀剪剪貼貼税课,寫寫畫畫闲延,這些動手 DIY 制作的過程痊剖,仿佛讓人回到童年,變成單純快樂的孩子垒玲。
7. 看一部適合一個人欣賞的電影
也許你已經(jīng)習慣了新片一上映就去電影院感受視覺和音效帶來的震撼陆馁,但是冬日里我更喜歡窩在家里,吃著零食合愈,看一部適合一個人欣賞的電影叮贩。
電影不一定是新片,可以是回味看過的老片子佛析,也可以是以前沒時間看的好作品妇汗。這時候不要選那些爆米花商業(yè)片,更推薦那種需要慢慢體會说莫、能引發(fā)人思考的好電影。
如果你喜歡看書寞焙,那么安靜地讀一本小說也是好的储狭,這時候不讀時間管理、不讀行業(yè)相關(guān)的書籍捣郊,就只專注于一個能直擊人心的故事就好辽狈。
8. 用心煮一餐飯
冬天里,你的胃更需要溫暖呛牲。
從買食材到煮好飯刮萌,用兩個小時的時間,享受一次為自己和家人做美食的快樂娘扩。
雖然我很喜歡自己動手做飯着茸,但是要真是天天當成一項任務(wù)完成,也就興趣全無琐旁。我和男朋友在上海租房涮阔,空間很小,平時工作雖然不算忙灰殴,但是下班之后也很難再騰出時間煮飯敬特。
不過冬天里偶爾煮一次既美味又養(yǎng)生的飯菜還是蠻令人期待的,不止溫暖我們的胃牺陶,也溫暖我們的心伟阔。上周我們煮了粥底火鍋,吃下去整個人都暖暖的掰伸,晚上再睡個好覺皱炉,第二天起來都元氣滿滿。
冬天晝短夜長碱工,天氣又較為寒冷娃承,萬物凋零奏夫,很容易讓人心生倦怠,但是只要有一顆追求快樂的心历筝,幾件簡單的小事也可以讓人的幸福感大大提升酗昼。
最后,如果你也向往簡單的快樂梳猪,認為這篇文章有用麻削,那么不要忘記在文末用小紅心表達你的支持哦~
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