堅持寫手帳300多天,我重新認(rèn)識了自己

寫手帳算起來已經(jīng)300多天了熟妓,從最初幾個小時的貼貼畫畫雪猪,到現(xiàn)在20分鐘搞定,已經(jīng)形成了習(xí)慣起愈,手帳對于我來說不是盲目跟風(fēng)浪蹂,不是隨波逐流,而是發(fā)自內(nèi)心地喜歡和熱愛告材。因為堅持寫手帳的這些日子坤次,我重新認(rèn)識了自己……

請避開我踩過的坑

手帳,最早來源于日本斥赋,通俗講就是記事本的意思缰猴,主要就是隨時記錄重要的事情。這兩年手帳很流行疤剑,隨之而來的是各種款式的手帳本滑绒,手帳貼紙,印章隘膘,工具等等疑故,我剛開始入坑的時候,購物車?yán)锒际且欢讯训馁N紙弯菊、膠帶纵势,大大小小的手帳本,通通的買回來管钳,就是各種貼钦铁,好好的本子貼的五顏六色,密密麻麻才漆,當(dāng)時自認(rèn)為很美牛曹,而且每次都會用去幾個小時,自從學(xué)習(xí)了萌薇老師的手帳課之后醇滥,我意識到黎比,手帳不是像我這樣寫的超营,每次用好幾個小時寫手帳,與手帳可以高效管理時間背道而馳阅虫,寫手帳的初衷是為了管理時間糟描,不是浪費(fèi)時間。

奉勸剛?cè)肟拥男』锇閭兪槠蓿_始不要買太多裝飾品船响,一個本子,一支筆足以躲履。先學(xué)會怎么寫手帳见间,怎么排版,怎么布局工猜,怎么規(guī)劃米诉,手帳重要的是文字,不是貼紙篷帅,不要本末倒置史侣。切記切記!

我按照學(xué)到的知識開始好好設(shè)計我的手帳魏身,嘗試了各種風(fēng)格之后惊橱,我還是喜歡簡潔的設(shè)計,也逐漸形成了自己的手帳體系箭昵。

月復(fù)盤
日常手帳—要事優(yōu)先

每天的日常手帳是雷打不動的税朴,之前我會寫很多to do list,結(jié)果經(jīng)常完成不了家制,現(xiàn)在我縮減到三項正林,只寫三件重要事情,要事優(yōu)先颤殴,這樣更容易完成觅廓,也毫無壓力感。大大提高了效率涵但。

日常手帳
每日復(fù)盤—過看得見的人生

現(xiàn)在我每天都會寫復(fù)盤杈绸,日復(fù)盤,周復(fù)盤贤笆,月復(fù)盤蝇棉,讓日子清晰可見讨阻,有跡可循芥永,以前我對復(fù)盤不以為然,總以為每天的工作和生活都是千篇一律的钝吮,沒有什么好復(fù)盤的埋涧,但是真正動筆寫的時候板辽,你就會發(fā)現(xiàn)真的有事情可寫,因為世上沒有兩片一模一樣的葉子棘催,所以也沒有完全相同的一天劲弦,你要做的就是記錄那些微不足道的不同,而生活的美妙之處恰恰在此醇坝。

周復(fù)盤
讀書手帳—讓讀書不再只是“讀書”

以前看過的書邑跪,過一段時間再問我,大部分內(nèi)容都想不起來了呼猪,只記得這本書我看過画畅,僅此而已,為什么看完就忘呢宋距?因為沒有形成良好的記憶轴踱,要想記住內(nèi)容,我試過很多方法谚赎,親測有效的就是寫讀書手帳,把書中的重要知識點(diǎn)記錄下來,然后結(jié)合自己的經(jīng)驗寫感悟纱烘,不只是照搬內(nèi)容类嗤,因為只有內(nèi)化知識,才會真正的屬于自己闸盔。這樣每本書的重點(diǎn)內(nèi)容我都吸收了细办,想要忘記也很困難呢!

讀書手帳
提高認(rèn)知—手帳帶給我的改變

每天朝九晚五重復(fù)的工作和生活蕾殴,漸漸磨去了我對精彩人生的熱愛和渴望笑撞,我不甘心就這樣碌碌無為的過一生,直到我遇見手帳钓觉,遇到怦然心動的愛好茴肥,它燃起了我的熱情,燃起了對美好生活的向往荡灾,手帳的初衷是更好的管理生活瓤狐,精進(jìn)自己,不是簡單的記錄生活批幌,只有提高自己的認(rèn)知础锐,才能更好的利用手帳實現(xiàn)自己的人生目標(biāo)。手帳帶給我的改變是顯而易見的……

每晚寫手帳的日子里荧缘,我不再追劇刷手機(jī)皆警,不再翻看娛樂新聞,不再覺得日子枯燥乏味截粗,每天完成清單在打卡頁畫勾信姓,那種滿足和成就感不言而喻鸵隧。以前做事情容易拖延,往往都拖到最后一天意推,而現(xiàn)在每天早晨我都會寫好當(dāng)天的待辦清單豆瘫,白天就會集中精力處理,晚上再復(fù)盤菊值,這樣的良性循環(huán)外驱,拖延癥就不治而愈了。

我在手帳上寫下了2019年夢想清單腻窒,現(xiàn)在已經(jīng)有實現(xiàn)的啦略步,日子是平淡的,但寫手帳的日子平淡中透著希望定页!

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