2017_08_19

早上好沧侥!#幸福實修#~每天進步1%#幸福實修10班-夏惠芳--富陽#

201708019(04/30)

【幸福三朵玫瑰】

昨日采摘? 朵玫瑰(完成?帮非,未完成?)

提早半小時睡?

快走半小時?

閱讀半小時?

今日3朵玫瑰

提早半小時睡

快走半小時

閱讀半小時

【幸福實修30天目標】

每天肯定老公三次

每天練瑜伽半小時

每天閱讀半小時

【幸福金句】

兜風,原來是件很快樂的事兒汰蓉。

【覺察日記】 因為懶委煤,感覺覺察不到什么了堂油。

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