周檢視20170619-20170625
沒有反思的人生不值得過！
? ? ? ? 1.習(xí)慣
（1）生活習(xí)慣
- 早6:00之前，晚22：30之前——完成4/7呀洲。
【自評(píng)：早睡做的很好舅柜，能夠保證在10點(diǎn)半就入睡，早上起床還是有點(diǎn)晚羹膳，我可以做的更好，醒來就起床根竿，不能貪睡陵像，這是最好的，下周加油】
- 睡前泡腳一天都沒有完成寇壳，下周繼續(xù)努力
（2）運(yùn)動(dòng)目標(biāo)
- 每天一萬步——完成80％
- 一周運(yùn)動(dòng)3次——完成30％
? 冥想做的很好，感覺中午冥想完畢發(fā)現(xiàn)自己的精神狀態(tài)百倍十足壳炎，很感恩，很開心
【自評(píng):由于個(gè)人原因匿辩，沒有很好地跑步腰耙，發(fā)現(xiàn)現(xiàn)在跑步有點(diǎn)懶挺庞，要真正的在規(guī)定的時(shí)間完成跑步，冥想發(fā)現(xiàn)做的很好稼病，英語學(xué)習(xí)做的不是很好，我要徹底的背誦下來然走，才是最好的】
（3）晨間日記和青蛙、番茄鐘
- 日記不間斷芍瑞，除了事件，其他沒有注意記錄拆檬，下次可以著重記錄
- 本周番茄鐘做的不是很好洪己，下周要多加注意，用番茄鐘開始高校的工作
下周重點(diǎn)改進(jìn)秩仆，每日計(jì)劃與反思檢視码泛，晨間日記要每天都記錄猾封，利用零散時(shí)間去記錄
【自評(píng)：定能生慧澄耍，養(yǎng)成收集的習(xí)慣，趕緊記錄】
（4）軟件應(yīng)用
- OF這周用的開始有進(jìn)步了，每天清空齐莲，有重要的事情開始做記錄痢站，下周相信會(huì)做的更好
- C5開始使用起來了，有重要的時(shí)間開始記錄选酗，繼續(xù)加油
【自評(píng)：每一天晚上都會(huì)覺察OF清空阵难，C5開始使用，感覺越來越熟練芒填，給自己一個(gè)贊美】
? ? ? ? 2.閱讀+學(xué)習(xí)
（1）閱讀：
- 《樂嘉老師性格》有時(shí)間忘記聽呜叫，還是要系統(tǒng)的學(xué)習(xí)，這是非常重要的殿衰。通過學(xué)習(xí)慢慢的掌握了知識(shí)朱庆，感覺自己真棒
（計(jì)劃每天固定半小時(shí)讀書以外，還能寫一篇讀書筆記或摘抄）
（2）學(xué)習(xí)
- 學(xué)習(xí)知識(shí)太散闷祥，沒有做好記錄娱颊。葉老師說沒有記錄就沒有發(fā)生
每天學(xué)習(xí)APP這是非常棒的
? ? ? 3. 家庭
（1）主動(dòng)回家早一點(diǎn)，陪陪家人
（2）跟媽媽爸爸能夠體諒他們對(duì)我的良苦用心奸绷，態(tài)度有所轉(zhuǎn)變
（3）陪同媽媽看牙齒蛆封，發(fā)現(xiàn)用了愛心矾睦，這種感覺還是很好
? ? ? 4.工作與社交活動(dòng)
(1）本月開始建立約見模式
（2）約見客戶歐先生并且去他太太公司做SIT
（3）和同事之間主動(dòng)去詢問，比如Sophie關(guān)心剧罩，感覺很好，以后繼續(xù)努力
（4）給渠道和同事買櫻桃座泳，讓自己的社交更加完善斑响，發(fā)現(xiàn)完美的自己
5.個(gè)人成長和反思
本周早上打卡都很及時(shí)，表現(xiàn)非常好钳榨，繼續(xù)努力舰罚，值得提高的地方是，早上起床就去運(yùn)動(dòng)薛耻，這樣容易讓自己清醒過來营罢，對(duì)自己狠一些，對(duì)自己有要求饼齿。
本周有了靠MBA的想法饲漾，我就去實(shí)施了，讓自己開始去了解缕溉，發(fā)現(xiàn)現(xiàn)在的我超級(jí)喜歡學(xué)習(xí)考传，MBA確實(shí)是我一個(gè)提高的最短途徑僚楞，并且又能夠讓自己綜合提高看問題的角度，我很開心泉褐，發(fā)現(xiàn)自己超級(jí)具有愛學(xué)習(xí)的能力膜赃，那段文字在我的身上顯現(xiàn)了，學(xué)習(xí)能力才是人生最重要的端铛。
下周工作/生活
（1）繼續(xù)踐行良好的生活習(xí)慣+運(yùn)動(dòng)沦补；
- 每天繼續(xù)一萬步咪橙，并且捐獻(xiàn)美侦，做公益愛心，好開心
- 每周加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)菠剩，堅(jiān)持每一天都運(yùn)動(dòng)具壮，下周目標(biāo)30公里
- 盡量每天泡腳
- 堅(jiān)持晨間日記
- 堅(jiān)持早睡早起，睡覺時(shí)間必須提到十點(diǎn)三十之前
（2）工作
—完成了兩套轉(zhuǎn)賣項(xiàng)目攘已，發(fā)現(xiàn)自己真棒样勃，成功簽約峡眶，下周付款植锉，感覺自己棒棒噠
- 整理聯(lián)系客戶的名單
- 聯(lián)系老客戶鸡挠，新客戶心例，展會(huì)客戶鞋囊，還有陳總的電話跟進(jìn)
（3）每天堅(jiān)持閱讀半小時(shí)（可能的話寫讀書筆記溜腐，書籍目標(biāo)《斷舍離》和《萬能鑰匙》）
（4）練習(xí)冥想
（5）復(fù)習(xí)、整理線下課內(nèi)容
? ? ? 【感恩】
- 感恩一直堅(jiān)持學(xué)習(xí)的自己歉糜，我要將堅(jiān)持進(jìn)行到底匪补，這就是范淑香的代名詞烂翰，我就為堅(jiān)持代言
~感恩成功的給自己報(bào)名完畢甘耿，開始備考研究生了，感覺時(shí)間很緊張捏境，我要全力以赴的去努力垫言，爭取做到最好倾剿，今年就是我的最佳時(shí)機(jī)柱告，加油哦
~感恩自己能夠果斷的活出自己想活出的樣子，發(fā)現(xiàn)真的很棒葵袭，而且自己越來越能放下該放下的乖菱，讓自己處于開心快樂中蓬网，我相信宇宙給我安排的足夠好帆锋，我開始要有訂單了锯厢，我要為自己賺錢
~感恩韶華，感恩米教練实辑，感恩李捷教練剪撬，讓我開始反思悠反，我一定要把這個(gè)功課做好，我相信可以功課哦
