平時(shí)的周末也是不睡懶覺(jué)的，一個(gè)是生物鐘固定了爱谁，到點(diǎn)就醒了晒喷，更為重要的是周末不用像平時(shí)那么緊張，所以可以做瑜伽或者別的事情访敌。
由于昨晚睡得比較晚凉敲，十一點(diǎn)多才睡，今天早上就沒(méi)有定鬧鐘寺旺，第一次醒是六點(diǎn)四十了爷抓，這個(gè)點(diǎn)起來(lái)也做不了運(yùn)動(dòng)了，而且可能由于陰天的緣故阻塑，也確實(shí)比較困蓝撇，于是又躺下了。但是就在這種半睡半醒之間陈莽，越發(fā)覺(jué)得起床比較困難渤昌，身體的惰性戰(zhàn)勝了大腦的想法虽抄，躺下確實(shí)又能睡著，但很虛的感覺(jué)耘沼，且覺(jué)得身體特別的累极颓。挨到最后不得不起的時(shí)候才爬起來(lái)，其實(shí)最后這塊的睡眠是很沒(méi)有質(zhì)量的群嗤，起不到休息的作用，只是內(nèi)心的兩個(gè)想法在打架兵琳，我們應(yīng)該清楚的看到這些狂秘，并選擇最真實(shí)的想法。
每到周末就想做好多事情躯肌，可以看書者春，運(yùn)動(dòng)，靜坐清女，保養(yǎng)身體等钱烟，但實(shí)際要買菜，做飯嫡丙，洗衣服拴袭，收拾，陪孩子曙博，還要拿出半天的時(shí)間來(lái)去公園拥刻。做事情只能有取舍，還要在這些柴米油鹽的生活里保持耐心和覺(jué)察力父泳，盡量不讓自己淹沒(méi)般哼。
