發(fā)簡(jiǎn)信
IP屬地：天津
-
周日的運(yùn)動(dòng)
定了六點(diǎn)的鬧鐘瞬铸，但還是快七點(diǎn)才起推穷，做了一個(gè)小時(shí)瑜伽律秃，先做拜日瑜伽36個(gè)壳猜，已經(jīng)有一周沒(méi)做了唱捣，前十個(gè)幾乎都是在打開(kāi)身體翰舌，拉伸根本不到位束莫，做到后面身體...
-
第一節(jié)書(shū)法課
今天去和孩子一起上書(shū)法課，她硬筆巷懈，我軟筆该抒。這個(gè)教育機(jī)構(gòu)挺好，還能教大人顶燕，知道后我立馬報(bào)名凑保。以前在家里隨便寫(xiě)冈爹，但沒(méi)有一個(gè)能堅(jiān)持的愛(ài)好，有老師教還是...
-
同樣的事不同的心情
今天是小雪愉适，但是天氣依舊溫暖犯助，不像即將入冬的跡象，超喜歡這種天氣维咸，沒(méi)有冷氣逼人，但是清新的空氣又讓人清醒惠爽，可惜一整天我都呆在辦公室里癌蓖，只有早上送...
-
碎片記錄
今天沒(méi)什么要寫(xiě)的，也不知道這樣每天能堅(jiān)持多久婚肆，2024年初的時(shí)候定了幾個(gè)目標(biāo)租副，其中之一就是要多輸出，也看了用書(shū)寫(xiě)來(lái)療愈相關(guān)的書(shū)较性，建了公眾號(hào)用僧，但是...
-
叫孩子起床的沖突早上依舊是做早飯，叫孩子起床赞咙。 大女兒自己定的六點(diǎn)四十的表责循，但是每次都說(shuō)自己聽(tīng)不見(jiàn)，還要讓我們?cè)俳幸幌屡什佟Ｒ驗(yàn)槊看谓兴急容^磨嘰且煩躁院仿，針對(duì)這個(gè)事...
-
談?wù)劶绫巢烤o張
記得去年有段時(shí)間，因?yàn)榧绫巢恳粋€(gè)動(dòng)作久了容易勞累速和，去社區(qū)醫(yī)院做了一段時(shí)間理療歹垫，按摩+針灸+拔罐，每周一次颠放。雖然做完以后背部很舒服排惨，但是那段時(shí)間背...
-
又是周一昨晚睡得不好，做了很多的夢(mèng)碰凶，能記起一些暮芭，但是零零散散的，有委屈痒留，有不安什么的谴麦，也許是想的太多了。 早上六點(diǎn)起床就覺(jué)得困伸头，一直沉浸在凌亂的夢(mèng)境中匾效，...
-
與青春期的女兒溝通手機(jī)的問(wèn)題
還記得大約是五六年前，女兒也就六七歲的樣子恤磷，我和單位的兩個(gè)同事聊天面哼，她們有個(gè)上初中的女兒野宜，說(shuō)到孩子早上不起床，不聽(tīng)話等等魔策，家長(zhǎng)恨不得送到住宿學(xué)校...
-
慵懶的周末平時(shí)的周末也是不睡懶覺(jué)的匈子，一個(gè)是生物鐘固定了，到點(diǎn)就醒了闯袒，更為重要的是周末不用像平時(shí)那么緊張虎敦，所以可以做瑜伽或者別的事情。 由于昨晚睡得比較晚政敢，...