以青春之我疟暖，創(chuàng)建青春之家庭卡儒，青春之國家，青春之民族俐巴，青春之人類骨望，青春之地球，青春之宇宙欣舵，資以樂其無涯之生擎鸠。
2021年10月10日是世界精神衛(wèi)生日，今年的宣傳主題是“青春之心靈? 青春之少年”缘圈，旨在號召各級政府部門劣光、學校、醫(yī)療衛(wèi)生構(gòu)准验、社區(qū)赎线、社會組織等加強合作廷没，共同創(chuàng)造更有利于青少年心理健康的社會環(huán)境糊饱；通過多種途徑的宣傳教育，幫助兒童青少年掌握心理健康相關(guān)知識颠黎，提升心理調(diào)適能力另锋；協(xié)助家長樹立科學的教育理念，幫助孩子正確認識狭归、處理碰到的情緒問題夭坪。
世界精神衛(wèi)生日(World Mental Health Day)——由世界精神病學協(xié)會（World Psychiatric Association WPA）在1992年發(fā)起的，時間是每年的10月10日过椎。世界各國每年都為“精神衛(wèi)生日”準備豐富而周密的活動室梅。包括宣傳、拍攝促進精神健康的錄像片、開設(shè)24小時服務(wù)的心理支持熱線亡鼠、播放專題片等等赏殃。2000年是我國首次組織世界精神衛(wèi)生日活動。
自2013年5月1日起開始施行《中華人民共和國精神衛(wèi)生法》间涵，隨后仁热，國家衛(wèi)生計生委于9月5日發(fā)出通知，要求各地在10月10日世界精神衛(wèi)生日前后積極組織開展相關(guān)宣傳活動勾哩，并確定2013年精神衛(wèi)生日宣傳主題為“發(fā)展事業(yè)抗蠢、規(guī)范服務(wù)、維護權(quán)益”思劳。目標人群為社會公眾迅矛、精神障礙患者及其家屬。
歷年世界衛(wèi)生日主題
1996年：積極的形象潜叛，積極的行動
1997年：女性和精神衛(wèi)生
1998年：人道主義和精神衛(wèi)生
1999年：精神衛(wèi)生和衰老
2000年：健康體魄+健康心理=美好人生
2001年：行動起來诬乞，促進精神健康
2002年：精神創(chuàng)傷和暴力對兒童的影響
2003年：抑郁影響每個人
2004年：兒童、青少年精神健康：快樂心情钠导，健康行為
2005年：身心健康震嫉、幸福一生
2006年：健身健心，你我同行
2007年：健康睡眠與和諧社會
2008年：同享奧運精神牡属，共促身心健康
2009年：行動起來票堵，促進精神健康
2010年：溝通理解關(guān)愛 心理和諧健康
2011年：承擔共同責任，促進精神健康
2012年：精神健康伴老齡逮栅，安樂幸福享晚年
2013年：發(fā)展事業(yè)悴势、規(guī)范服務(wù)、維護權(quán)益
2014年：心理健康措伐，社會和諧
2015年：心理健康特纤，社會和諧
2016年：心理健康，社會和諧
2017年：共享健康資源侥加，共建和諧家庭
2018年：健康心理捧存，快樂人生
2019年：心理健康社會和諧我行動——進校園，進家庭担败，進社區(qū)
2020年：弘揚抗疫精神昔穴，護佑心理健康
可以說，心理健康問題現(xiàn)在現(xiàn)在越來越引起重視提前，國家政策文件不斷吗货，各教育部門也發(fā)布文件要求中小學扎實開展心理健康教育工作，新鄉(xiāng)市教研室今年暑假組織了首期心理健康教師師資的C證培訓狈网，雖然參加的老師中專職的心理教師很少宙搬，但絕大部分都是心理學愛好者笨腥，有的已經(jīng)拿到心理咨詢師證好多年，在推動這項工作的進程中是能起到積極作用的勇垛，其中一些還是班主任扇雕。
我從2007年接觸心理咨詢師考試，2009年拿到咨詢師證窥摄，同一年開始上心理健康課和做心理咨詢镶奉，到2020年拿到河南師范大學心理系本科畢業(yè)證，取得心理健康教育中級職稱崭放，用13年的堅守和熱愛哨苛，讓自己成為了一名專職的心理健康教師。
記得在2007年參加心理咨詢師培訓的時候币砂，給我們講課的那些新鄉(xiāng)學院的心理系老師就一再給我們強調(diào)建峭，心理學的春天要來啦！我們滿懷期待結(jié)果决摧，等來的是2017年國家全面停止心理咨詢師證的考試亿蒸，以更加高規(guī)格的注冊系統(tǒng)來加強專業(yè)的心理咨詢師的培訓機制，以更專業(yè)的培訓標準來滿足心理健康的需求掌桩。
而在學校層面边锁，心理健康教育工作在大城市還好，在新鄉(xiāng)市波岛，很多學校都開設(shè)了心理健康課茅坛，并且有好多專職的心理健康教師，而作為縣級市则拷，我們是目前為止唯一所開心理健康課十年以上的學校贡蓖，聽說去年在劉新霞老師的強烈要求下，一中也在高一開設(shè)了心理健康課煌茬。我發(fā)現(xiàn)在我們縣級市開設(shè)心理健康課斥铺，不是教育主管部門的要求，也不是學校的要求坛善，而是熱愛這項工作的老師晾蜘，就像我們倆這樣的人的強烈要求下的結(jié)果。這充分說明了心理健康課和德育工作的處境比較接近浑吟，說起來重要笙纤，做起來次要，忙起來不要组力。
無論我自己，還是學生抖拴，班主任燎字，家長的反應中腥椒，都能看出心理健康課在幫助學生認識自我，學會合作候衍，調(diào)控情緒笼蛛，規(guī)劃未來的過程中都有很大幫助。我們的心理健康課是面向全體學生蛉鹿，做的是發(fā)展性的教育滨砍，也就是打預防針的作用，讓他們在認識自我妖异，學會學習惋戏，學會合作，人際交往他膳，調(diào)控情緒响逢，職業(yè)規(guī)劃的相關(guān)活動中，獲得認知棕孙，學會方法舔亭，增強心理的韌性，適應社會和生活蟀俊，形成良好的心理品質(zhì)钦铺。
在開學第一節(jié)課上，他們就知道了心理課是什么肢预？心理健康是什么职抡？更重要的是了解了心理輔導是什么？而且學生都知道學校有心理輔導室误甚，并且知道心理咨詢不是有病的時候才去的地方缚甩，而是我們遇到煩心事，或者情緒有困擾的時候窑邦，都可以去那里求助擅威。讓他們明白一個理念，心理咨詢是強者的一個行為冈钦，并不是弱者的無奈之舉郊丛。
我在心理咨詢室里接待過無數(shù)被心理問題困擾的學生，有的是和同學鬧矛盾瞧筛，有的是和家長鬧別扭厉熟，有的是覺得老師故意整自己，甚至有自殘自傷的行為较幌，有的已經(jīng)輟學在家.......多數(shù)學生屬于一般心理問題揍瑟，少數(shù)是抑郁癥，極少數(shù)已經(jīng)被診斷為精神分裂早期乍炉。這就是一個讓我們覺得非常揪心的現(xiàn)象绢片。
我給他們咨詢滤馍，除了帶給他們真誠，關(guān)愛底循，接納巢株，想的更多的是，如何讓沒有問題的學生能夠增強應對這些問題的免疫力熙涤？包括家長心理健康知識的提高也是非常重要的一方面阁苞。前一段我們接觸的那個被診斷為精神分裂早期的初三休學學生，就是家長不承認孩子有病祠挫，所以隨意的停孩子的藥那槽，造成了病情的反復......
所以我希望通過上心理健康課，進行心理健康日的宣傳茸歧，讓更多的人重視心理健康問題倦炒。
