今天是什么日子
起床：4:15
就寢：21:52
天氣：
天氣 ? ?空氣 ? ? ? ? ? ?溫度（℃） ?日出時(shí)間 ? ?特殊天氣
晴 ? ? ? ?輕度污染 ? ?4-11 ? ? ? ? ? ? ?6:15 ? ? ? ? ? 青島
心情：心情很好，每天都有好心情躬窜。鍵盤敲擊的聲音真的很清脆，感覺比較不錯(cuò)组橄。今天出差口四，上午沒有去公司浮声，在陽光下奔跑的感覺非常棒，雖然還沒有恢復(fù)淳附，膝蓋有點(diǎn)不舒服旭绒，但還是跑完了10公里严拒，好久沒有跑10公里了，成績和去年6月份剛開始恢復(fù)跑步的時(shí)候差不多荠呐，接近7分鐘一公里阶祭，但是不要緊，我知道自己可以堅(jiān)持跑完直秆，我知道隨著持續(xù)的時(shí)間增加濒募，跑步的感覺會(huì)越來越好，現(xiàn)在身體還沒有跑開圾结，跑開了持續(xù)的跑了瑰剃，身體就會(huì)慢慢找到最舒服的節(jié)奏，越跑越舒服筝野。
閱讀也是有一搭沒一搭的晌姚，每天40頁的計(jì)劃很多時(shí)候就是艱難執(zhí)行，但每天都會(huì)閱讀一會(huì)兒歇竟，只是紙書的閱讀進(jìn)度有點(diǎn)慢挥唠，電子書沒有寫讀書筆記，效果不是很好焕议，我時(shí)常在想宝磨，到底怎么閱讀才是好的效果呢？短時(shí)間內(nèi)看得見的變化嗎盅安？這樣的閱讀是不是有些急功近利了唤锉？閱讀不是應(yīng)該找到自己舒服的姿勢沉浸其中即可嗎？我為什么總是想要在閱讀中收獲什么物質(zhì)的東西呢别瞭？讓我開心窿祥，讓我平靜，讓我心安蝙寨，讓我能夠夜夜安枕不香嗎晒衩？而且現(xiàn)在面對一堆書，選擇成了一個(gè)困難的問題墙歪，很多時(shí)候站在書架面前听系，選擇閱讀哪一本書浪費(fèi)了很多的時(shí)間，選擇太多也不是什么好事箱亿，而且一站在書架前面就有一種焦慮跛锌，買的書太多了，感覺以我當(dāng)前的速度這輩子都可能閱讀不完届惋，但又總是想買書髓帽，不斷的囤積，還有一堆的電子書也躺在Kindle里脑豹，慢慢來吧郑藏，戒驕戒躁才行。
紀(jì)念日：
項(xiàng)目用時(shí)明細(xì)備注
閱讀 ?1小時(shí)3分《怎樣選擇成長股》23頁 ?63分瘩欺；
寫作 ?45分 ?晨間日記D737必盖；
運(yùn)動(dòng) ?1小時(shí)22分 ?跑步6公里 41分；
其余為步行俱饿；
投資理財(cái) ?2小時(shí)36分 ?海螺水泥與華新水泥成本分析歌粥；
騰騰爸文章閱讀與學(xué)習(xí)；
海螺水泥固定資產(chǎn)分析拍埠，2018年年報(bào)閱讀失驶；
合計(jì) ?5小時(shí)47分 ?昨天接待客戶，自我提升的時(shí)間投入較少枣购，但效果還不錯(cuò)嬉探；雖然公司的情況進(jìn)一步惡化，已經(jīng)到了生死存亡的關(guān)鍵時(shí)刻了棉圈，我需要更專心的把工作做好涩堤，無論是誰接手公司，永遠(yuǎn)需要用心工作的人分瘾，增加自己的場外賺錢能力胎围，只有源源不斷的場外資金投入，才能更好的更安心的面對股市的波動(dòng)德召，越跌越買才能成為可能痊远。
叫我起床的不是鬧鐘是夢想
年度目標(biāo)及關(guān)鍵點(diǎn)：
1.早起：4點(diǎn)30分前起床 最少265天；44/265;
2.跑步：慢跑最少1650公里氏捞；229/1650
3.寫作：晨間日記最少300日碧聪；48/300
4.閱讀：紙書55本；《天才在左?瘋子在右》4/55
? ? ? ? ? ? ?電子書25本液茎；《刻意學(xué)習(xí)》1/25
5.每天閱讀紙書40頁最少220天逞姿；14/220
6.每天用python編程30分鐘最少300天；33/300
每日反思對標(biāo)：
1.主動(dòng)積極?
2.以終為始?
3.要事第一
4.雙贏思維?
5.知己知彼?
6.統(tǒng)合綜效?
7.不斷更新
今日三只青蛙/番茄鐘
1.跑步5公里捆等；
2.閱讀紙書40頁滞造；
3.寫作 ?晨間日記D738；
4.投資理財(cái)知識學(xué)習(xí)栋烤；
成功日志-記錄三五件有收獲的事務(wù)
1.跑步6公里谒养；
2.閱讀紙書23頁；
3.寫作 晨間日記D737明郭；
4.海螺水泥成本分析买窟；固定資產(chǎn)分析丰泊；
財(cái)務(wù)檢視
在新賬戶，幫妻子買了1000股陜西煤業(yè)始绍，10.98元/股瞳购；
本周主賬戶沒有操作，海螺水泥5000股亏推，萬科A6000股学赛，陜西煤業(yè)15400股，興業(yè)銀行5000股吞杭，最近我的持倉有一些回調(diào)盏浇，本來準(zhǔn)備在50元左右加倉一點(diǎn)海螺，11元以下加倉點(diǎn)陜西煤業(yè)的芽狗，但基金贖回太慢了绢掰，沒有趕上這個(gè)機(jī)會(huì)。
對于港股译蒂，還是需要謹(jǐn)慎一些曼月，無論是購買還是贖回都沒有A股方便。
海螺水泥是我跟蹤時(shí)間比較長柔昼，并且持續(xù)研究的股票哑芹，我堅(jiān)信海螺的內(nèi)在價(jià)值在80元左右，去年基本沒動(dòng)捕透，今年偶爾還小跌聪姿，但對于高估值的股票，海螺水泥勝在穩(wěn)定乙嘀，讓我夜夜安枕末购，這很重要，我更看重海螺水泥的股息率虎谢，分紅再投入是我的策略盟榴，有分紅保底，坐等風(fēng)來婴噩，我相信每年300多億的真金白銀不可能在市場上長期被忽視擎场，雖然是周期股，雖然是夕陽行業(yè)几莽，但真的每年都在賺錢迅办，賺取的也是真金白銀，為什么水泥賺的錢就不好使了章蚣？
我暫時(shí)的目標(biāo)就是海螺水泥站欺，雖然還在我的成本價(jià)之下，但我已經(jīng)忘記成本了，越研究矾策，越覺得海螺水泥是有真東西的磷账，慢慢來，一年兩年的時(shí)間研究一只股票蝴韭，一個(gè)行業(yè)够颠，建立自己的能力圈熙侍。
人際的投入
開卷有益-學(xué)習(xí)/讀書/聽書
《怎樣選擇成長股》菲利普費(fèi)雪?
從過去中尋找線索
閑聊的作用：與公司內(nèi)部人員閑聊榄鉴，與競爭對手閑聊，與供應(yīng)商和客戶閑聊蛉抓，都可以得到目標(biāo)公司很多有用的線索庆尘；但這往往是機(jī)構(gòu)投資者的優(yōu)勢，個(gè)人投資者并沒有那么多時(shí)間和機(jī)會(huì)與目標(biāo)標(biāo)的接觸巷送，了解公司的途徑更多的是年報(bào)和研報(bào)驶忌，其余的都是網(wǎng)上的一些小道消息，不值得投入更多的精力笑跛。
即便只是年報(bào)和研報(bào)付魔，有心人還是能從中看出很多有價(jià)值的信息，只是需要我們持續(xù)不斷的跟蹤目標(biāo)公司飞蹂，不斷的提升自己研究企業(yè)的能力几苍，不斷的練習(xí)年報(bào)閱讀能力，這是具有復(fù)利效果的事陈哑，做得越多妻坝，我們的收獲越大。相反惊窖，股價(jià)的漲跌刽宪，漲跌背后短期的原因，這些東西無論我們怎么研究都無法弄明白界酒，做了也是白做圣拄，更沒有任何復(fù)利效果，所以完全可以不用每天都關(guān)注股價(jià)短期的漲跌毁欣，估值高了遲早會(huì)跌下來庇谆，估值低了總有一天會(huì)漲上去，所有的金錢都是一樣的署辉，沒有什么錢比別的錢更高效一些族铆，也不可能更漂亮點(diǎn)，我們專心研究自己的標(biāo)的哭尝，坐等風(fēng)來即可哥攘。
投資股票就是投資股票背后公司的部分股權(quán)，只要公司在持續(xù)賺錢，并且賺取的是真金白銀逝淹，在可見的未來還將一如既往的賺取真金白銀耕姊，還不用投入大量的現(xiàn)金用來維持競爭力，那么我們就可以在估值合理的情況下栅葡，長期持有這樣的股票茉兰，靜待時(shí)間玫瑰的綻放。
很多時(shí)候只要遠(yuǎn)離股市欣簇，我們才能從更長遠(yuǎn)的周期持有股票规脸，市場上的誘惑太多了，總是關(guān)注市場熊咽，讓我們不能長期持續(xù)的做正確的事莫鸭，還是安心的研究公司比較靠譜。
健康與飲食
今日步數(shù)：
今日鍛煉：
今日飲食：
好習(xí)慣打卡
