憂粮坞，是擔憂蚊荣。郁，是抑郁莫杈。
處在這種狀態(tài)互例，說明遇到了難以解決的大事。我會放下手上多余的事筝闹，補充足夠的碳水化合物媳叨，再去到安靜地方認真思考解決問題的對策腥光。
要是想爆頭也不到辦法，我就會在各大網(wǎng)站發(fā)帖求解惑糊秆。如果手上有閑錢武福，就拿一部分找靠譜的答主付費咨詢。
我不是逆來順受的人扩然，等死的這種方法不適合我艘儒。
我覺得，只有解決實際問題夫偶，或者是問題消失了界睁，才能解除憂郁狀態(tài)。
憂郁是一個信號兵拢，這個信號在告訴我們出事了翻斟，要解決！
要只是消除了憂郁情緒说铃，就認為問題解決了访惜，只會坑了自己。
就像你被獅子盯上腻扇，你害怕極了债热，為了讓自己不那么害怕，你就用手捂住眼睛幼苛，恐懼情緒消除后就認為問題解決了窒篱，便大搖大擺地從獅子身旁經(jīng)過。后果是什么舶沿？你并不知道墙杯，因為外界都告訴你，問題出在你的恐懼上括荡，你是個膽小的人高镐，要戰(zhàn)勝心魔。
的確畸冲，心魔你是戰(zhàn)勝了嫉髓，但你人也沒了。
所以問題根本就不是出在憂郁上召夹，人有七情六欲岩喷，反情緒就是反人類。無視實際問題，只去解決情緒問題乌询，那和掩耳盜鈴沒有任何區(qū)別硅瞧。
