焦點(diǎn)理論學(xué)習(xí)初級(jí)一班堅(jiān)持分享第146天初級(jí)二班第52天:
2021-1-18
? 焦點(diǎn)解決療法中有一個(gè)很重要的思維就是聚焦正向伏蚊。因?yàn)槊總€(gè)人都希望被看見(jiàn)、被尊重格粪、被肯定躏吊、被鼓勵(lì)，當(dāng)我們的努力和進(jìn)步被看見(jiàn)時(shí)匀借，會(huì)產(chǎn)生愉悅的心情颜阐，更愿意積極努力的創(chuàng)造出更多的正向。
生活中大的進(jìn)步吓肋、大的正向很容易被看見(jiàn)凳怨，但大的進(jìn)步比較不容易取得。小小的正向比較容易取得但缺經(jīng)常被忽略是鬼，而且會(huì)被認(rèn)為是理所當(dāng)然的肤舞。所以在生活中能夠被小小的看見(jiàn)也是一件很難得的事情。
