一天之計(jì)在于晨征绎，
打卡英語(yǔ)蹲姐，5/30分鐘 大概花了一小時(shí)
跳繩 1000
刷了朋友圈，贊了琳達(dá)人柿，看了璇子的轉(zhuǎn)帖
最棒的是柴墩，李忠霖堅(jiān)持打卡第二天
為了保持這個(gè)好狀態(tài)，我打算下午去看醫(yī)生凫岖，把早餐留給這個(gè)節(jié)奏江咳。
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11.5小記
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