十天前焰雕，左小腿不小心磕了一下，當時并無大礙芳杏，只是有點腫矩屁，不碰不疼，并不影響平時行走爵赵，所以并未太在意吝秕，回家偶爾抹點活血化瘀的藥水，想著過幾天就好了空幻！
昨天帶孩子去綠博園游玩烁峭。走了一天累了，今早上發(fā)現(xiàn)腳有點不舒服秕铛，走路異常约郁，卻還未在意，回到家發(fā)現(xiàn)腳更疼了但两，腳脖子都紫了鬓梅，心想小腿磕著，怎么腳脖子疼谨湘，還以為什么時候不小心又碰到了绽快！
忍不住去看了醫(yī)生芥丧，才知道原因！原來剛磕著的時候坊罢，淤血正往外出续担，不能摸活血化瘀的藥，不然淤血更多活孩！而且下肢類的地方受傷是需要抬高物遇，不能讓它保持下垂，更重要的是休息靜養(yǎng)休息诱鞠，我卻天天去晨練挎挖，還一天到晚亂躥！
本來自以為是的想著馬上快好了航夺，卻本末倒置讓自己傷害更深！這給我了一個深深的警告崔涂，有事就找專業(yè)的阳掐，不能自以為是！
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