姜母茶
近期華華頭痛懂扼，痛的時候好像針扎一樣，據(jù)自己分析快要感冒或受風(fēng)寒了升略。這個現(xiàn)象是產(chǎn)前從來沒有過的微王，產(chǎn)后身體確實發(fā)生很多變化。這幾天每天上午都會喝上2杯濃濃的姜母茶品嚣，確實有好轉(zhuǎn)，功效好不好大家也不能全信钧大，這個也是因人而異翰撑，嚴(yán)重還是要就醫(yī)吃藥的，也沒見哪個醫(yī)院因為你會養(yǎng)生就業(yè)績下滑的，哈哈眶诈！華華自己有收獲涨醋，就分享了，這個姜母茶平時喝也是很好的養(yǎng)生品逝撬，成本低又好制作抓督。
我把它記錄下來分享給需要的你…我不喜歡吃藥佃乘，很多時候都食補(bǔ)…孕期自己從來沒有吃過藥，也沒生病，這也是生完才敢吹牛呀帘皿！有點小問題，用食材調(diào)理一下就好了后专，想知道我都吃什么了褪迟，日后給大家分享孕期我都吃了啥好甜品哈。
言歸正傳：姜母茶起源臺灣尽棕，據(jù)聽說臺灣人都很會養(yǎng)生喳挑。
制作很簡單又方便：圖解就可以
我用食材就是這些：若羌灰棗，老生姜滔悉，枸杞伊诵，云南的手工紅糖29元一袋500g，需要我可以幫忙取
老姜去皮回官，灰棗去核日戈，枸杞洗凈備用
將灰棗+枸杞+生姜放到料理機(jī)中打成漿糊
中火開鍋轉(zhuǎn)小火熬制，熬到半小時加云南手工紅糖孙乖，在熬半小時關(guān)火出品浙炼。
老姜辛辣效果佳，春秋預(yù)防感冒唯袄、夏季潤喉 冬天則可暖身祛寒弯屈。預(yù)防感冒、止嘔止瀉 治咳化痰恋拷、預(yù)防手腳冰冷 资厉。
每天一杯也是極好的養(yǎng)生之品
特別適合愛痛經(jīng)的女人
以中醫(yī)的觀點，姜母茶具有去風(fēng)發(fā)汗蔬顾、開脾胃的功效宴偿；而從西醫(yī)的觀點切入，姜含有姜油烯诀豁，能調(diào)理干燥窄刘、失去彈性之膚質(zhì)。
總之便宜又好用舷胜，不妨一試娩践。聽老人說，早上喝姜湯有如喝參湯，晚上喝姜湯有如喝砒霜翻伺，大家可以注意一下材泄。
