今天和大家分享的演講題目是肖恩·阿克爾《改善工作的快樂(lè)之道》缓苛。
視頻中給我印象很深的是芳撒，當(dāng)中提出一個(gè)問(wèn)題：進(jìn)入哈佛讀書(shū)的人快樂(lè)嗎？我在想未桥，能進(jìn)入哈佛這樣的頂級(jí)學(xué)府學(xué)習(xí)笔刹，應(yīng)該沒(méi)有不快樂(lè)的理由了吧？ 但實(shí)際的情況并非如此冬耿。 能夠進(jìn)入哈佛大學(xué)深造的大學(xué)生舌菜，這種幸福感持續(xù)不到兩周，很快這些大學(xué)生就會(huì)陷入到無(wú)邊無(wú)盡的學(xué)業(yè)壓力亦镶，同齡競(jìng)爭(zhēng)當(dāng)中日月，幸福感大打折扣。
心理學(xué)家肖恩·阿克爾說(shuō)缤骨，長(zhǎng)期快樂(lè)程度爱咬，不僅僅受到外部條件的制約，還受到自身內(nèi)心感受的影響绊起，所以精拟，當(dāng)你看到一個(gè)人擁有的東西，比你多的時(shí)候虱歪，無(wú)需產(chǎn)生任何羨慕之情蜂绎，因?yàn)槟悴荒軉螁我驗(yàn)樗麚碛械臇|西比你多，就去推測(cè)他比你要快樂(lè)实蔽。
PS.肖恩·暗茨耄科爾，積極心理學(xué)領(lǐng)域最先鋒的實(shí)踐者局装，哈佛幸福課的主要設(shè)計(jì)者之一坛吁，在TED上的演講點(diǎn)擊量超過(guò)800萬(wàn)次。著有暢銷(xiāo)書(shū)《快樂(lè)競(jìng)爭(zhēng)力：贏得優(yōu)勢(shì)的7個(gè)積極心理學(xué)法則》铐尚。
肖恩·阿克爾《改善工作的快樂(lè)之道》
