卡羅爾是斯坦福大學(xué)著名的心理學(xué)家当窗，代表作有《終身成長》，《自我理論：它們?nèi)绾斡绊憚訖C(jī)寸宵、人格與發(fā)展》崖面。她對“成長型思維”的突破性研究，榮獲全球最大教育單項(xiàng)獎“一丹獎”梯影∥自保《終身成長》坐鎮(zhèn)美國亞馬遜心理類暢銷榜10年，累計印量180萬冊甲棍，獲比爾·蓋茨撰文推薦疏遏。
卡羅爾在本書中明確表明，一個人的成功和天賦能力本身并沒有太大的關(guān)系，而是受到我們在追求目標(biāo)的過程中展現(xiàn)的思維模式的影響财异。
接下來，我將會以問答的形式唱遭，分享和解析此書的精華內(nèi)容：
一 戳寸，成長型思維模式和固定性思維模式有什么不同？
1前者認(rèn)為人的能力是可以改變的拷泽，通過努力來培養(yǎng)疫鹊，它的專注點(diǎn)在于是否能提高自己。他會主動尋求挑戰(zhàn)司致，并在挑戰(zhàn)中成長自己拆吆，成長的空間也越來越大。
2后者認(rèn)為人的能力是固定的脂矫，需要被證明枣耀，它更關(guān)心的是別人是如何看待自己的。
3每個人都同時擁有成長型思維和固定型思維庭再。不同的場景下捞奕，不同的思維方式將會被激發(fā)出來。
4所有的人與人之間的關(guān)系拄轻，都可以從【評判與被評判】的關(guān)系轉(zhuǎn)變成【成長與幫助成長】的關(guān)系颅围。
二，成功的關(guān)鍵是什么恨搓？（努力的正確打開方式）
1先明確目標(biāo)院促。（想想要去做的某件事，去學(xué)習(xí)的某些知識斧抱，或是要面對的某個問題常拓。）
2再制定一個具體的計劃。（在何時實(shí)行計劃夺姑？在哪里實(shí)行計劃墩邀？）
3最后考慮具體的細(xì)節(jié)。（你準(zhǔn)備怎樣實(shí)行計劃盏浙？）眉睹。
4以上的操作方式，會讓你保持高效的行動力废膘，也會提高成功的概率竹海。
三，只需付出努力丐黄，就一定會成功嗎斋配？
1.努力不代表所有。努力并非建立在同樣公平的前提之上。（資源艰争，背景坏瞄，財富）
2.努力不一定會成功，但不努力就一定不會長久成功甩卓。
3.相比與執(zhí)著結(jié)果鸠匀，最大的收益來自于努力過程中的狀態(tài)和體驗(yàn)。
四逾柿，要如何面對失斪汗鳌？
1.不給自己貼標(biāo)簽机错。我只是這件事失敗了爬范，并不是一個失敗者。
2.把挫折看做是是動力弱匪，是給自己的一記警鐘青瀑。
3.高自尊，玻璃心痢法，統(tǒng)統(tǒng)要不得狱窘。練就情緒的轉(zhuǎn)換及觸底反彈的能力。
五财搁，固定型思維孩子和成長型思維的孩子蘸炸，在學(xué)習(xí)方法上有什么不同？
1固定思維的孩子尖奔，學(xué)習(xí)方法是閱讀課本和自己的課堂筆記搭儒，嘗試把所有的內(nèi)容都背下來√嶙拢考不好淹禾，他們也會認(rèn)為自已經(jīng)盡力了，而很難再提高分?jǐn)?shù)茴扁。
2成長思維的孩子铃岔，能夠掌控自己的學(xué)習(xí)過程和動力。比如“尋找串聯(lián)每個講座的主題以及潛在規(guī)律”峭火，“不斷重新審視自己的錯誤毁习，看問題到底出在哪里”。
3成長思維孩子認(rèn)為卖丸，學(xué)習(xí)的目標(biāo)不是為了應(yīng)付考試纺且，而是獲得知識。就算是遇到更難的知識點(diǎn)稍浆，也不會失去動力载碌。他們的專注力在自己身上猜嘱，始終保持積極的心態(tài)，很難被他人所影響嫁艇。
4做父母送給孩子最好的禮物朗伶，就是教會他們熱愛挑戰(zhàn)，從錯誤中吸取教訓(xùn)步咪，享受努力的過程腕让，不斷學(xué)習(xí)。他們將擁有一種可以建立和修復(fù)自信心的終生有效的方法歧斟。
六，給孩子貼標(biāo)簽偏形，對孩子的危害有多大静袖？
1夸獎肯定標(biāo)簽：聰明，天資卓越俊扭，有才能队橙，有天賦。結(jié)果就是對有挑戰(zhàn)性萨惑，可以從中學(xué)習(xí)的新任務(wù)表示拒絕捐康。因?yàn)椴幌胱霰┞度秉c(diǎn)的事情，以免讓人對自己的才能發(fā)生質(zhì)疑庸蔼。挑戰(zhàn)難題也不再有樂趣解总，因?yàn)樽约旱呐c眾不同和特殊天賦處在了危險之中。
2因?yàn)榕Χ豢洫劦膶W(xué)生姐仅，會希望挑戰(zhàn)學(xué)到新知識的新任務(wù)花枫。不會因?yàn)檎n程無聊或老師無趣而放棄。困難對他們只是意味著“付出更多的努力”掏膏。
3批評否定標(biāo)簽：你真笨劳翰，你不行，你不擅長這個馒疹。局限孩子成長的可能性佳簸，而陷入自卑和糟糕的負(fù)面情緒中。被貼上肯定標(biāo)簽颖变，會怕失去生均，被貼上否定標(biāo)簽，又會怕被說中悼做。
4植入成長型思維疯特，不要評估自己或孩子，想想該如何學(xué)習(xí)和提高肛走，然后回到正軌上去漓雅。
七，天賦是什么？怎樣讓孩子變得有天賦邻吞？
1天賦被認(rèn)為是组题，天生在某些方面有超高的能力。而真正形成天賦的是不斷的抱冷，無休止的好奇心以及對挑戰(zhàn)的探尋崔列。
2每個孩子都有可以發(fā)展為才能的興趣愛好。父母能夠做的就是對這些興趣愛好的呵護(hù)和引導(dǎo)旺遮。
八赵讯，父母要怎樣幫助孩子養(yǎng)成成長型思維？
1父母并不是頭腦里有成長思維模式就夠了耿眉，而是要通過行為體現(xiàn)：
2稱贊孩子的方法（告訴孩子边翼，這樣的努力過程可以幫助他們學(xué)到知識），
3在孩子遭遇挫折時的反應(yīng)鸣剪，（認(rèn)為失敗是學(xué)習(xí)的好機(jī)會）
4是否重視對知識的深入理解（認(rèn)為這才是學(xué)習(xí)的最終目標(biāo)）组底。
