? ? ? （七）監(jiān)測改變并助長轉移性
? ? ? 由于問題的積累與持續(xù)性任斋，當事人往往忘了改變的可能楚里，而易陷入一成不變的無力與擔憂中旬牲，在焦點解決晤談中醇王，咨詢師相信改變是無可避免的呢燥，因而會一直監(jiān)測于反映當事人的細微改變，也會不斷引導當事人具體評估自己改變的速度與方向寓娩。此外叛氨，為了使當事人能將晤談期間所學的解決之道轉移應用于其他生活事件中，焦點解決晤談會催化當事人更敏于覺察自己內(nèi)外資源棘伴、過去的成功與現(xiàn)在的力量寞埠，進而會與當事人討論如何維持進展，如何擴大進展焊夸，而有意識地將晤談在穩(wěn)定中逐步類推應用到其他情景之中仁连。這些改變的發(fā)現(xiàn)與運用往往能引導當事人覺察被自己遺忘的優(yōu)勢力量。
? ? ? 在當事人創(chuàng)造具體改變時阱穗，咨詢師將會深入探討何以能做到及其產(chǎn)生的影響效應饭冬，以促使當事人能將可貴的改變有所維持與類化應用，進而帶出滾雪球效果揪阶。
? ? ? 暑期第一周第1次約練總結:
? ? ? 今天早上做了來訪者昌抠，又提到了老話題——忙碌，雖是就是重提鲁僚，卻有了新的發(fā)現(xiàn)炊苫。
? ? ? 咨詢師一直對我進行看到和賦能，讓我感到滿滿的能量蕴茴∪捌溃“列清單”已不是第一次出現(xiàn)，但是從今天咨詢開始倦淀，我真正意識到了列清單的重要性蒋畜。也列出了今天的清單:
早上5:50起床，6:00－7:00約練撞叽，7:00－7:15洗漱姻成、整理物品插龄，7:25－7:45吃早餐，7:50－8:10讀書科展、寫分享均牢，8:15－8:30趕到會場開會，8:30－9:00溝通才睹、暖場徘跪，9:00－9:15主持、強調(diào)導師昨天會議安排的事項琅攘，9:15-11:35上午課程助教垮庐、課間十分鐘沒喝水沒上廁所，11:40－12:00助教會議坞琴，12:00－12:20會場午餐并臨時和一位學員搭檔練習下午就要唱的歌曲哨查，12:35－13:00返回酒店打開電腦整理資料、練字剧辐，13:00－14:00午休寒亥，14:00－14:10洗漱，14:10－14:25趕到會場荧关，14:25－14:50溝通溉奕、協(xié)調(diào)、暖場羞酗，14:50－15:05主持開場腐宋、唱歌。15:05－18:15下午課程助教檀轨、課間十分鐘不上廁所，18:20－19:10助教會議（請假后半截會議）欺嗤，19:10－19:20跑步回酒店参萄，19:20－19:30打開電腦準備上課，19:30－21:35上網(wǎng)絡課煎饼、收集學員作業(yè)并分享至助教群讹挎、給學員提供當天拍攝圖片、審查學員美篇吆玖、書寫當日工作總結并于21:00前上交筒溃，21:35－21:50整理錄音并分享到群里，21:50－22:05給學員找視頻并分享沾乘，22:05－23:00酒店沒水怜奖、找到前臺買洗衣液、洗衣服翅阵、不算洗干凈一樓也沒水歪玲，23:00－23:10整理一天照片迁央、制作視頻分享群內(nèi)，23:10－當下-寫約練總結滥崩、微信解答朋友的困惑岖圈、疏導朋友。期間省略了一些同時進行的事情[呲牙][呲牙][呲牙]
? ? ? 感謝咨詢師用心用意的陪伴钙皮，咨詢師對我了解甚多蜂科，因此能夠切中要害。
? ? ? 感謝觀察員的追問:什么時候不忙碌呢短条？
? ? ? 暑期開啟了瘋狂的學習模式导匣，在受得住的范圍內(nèi)，好好提升自己吧慌烧。
