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由于問題的累積與持續(xù)性共苛，當事人往往忘了改變的可能巴柿，而陷入一成不變的無力與擔憂中雌贱。在焦點解決晤談中啊送，咨詢師相信改變是無可避免的，因而會一直監(jiān)測與反映當事人的細微改變帽芽，也會不斷引導當事人具體評估自己改變的速度與方向删掀。此外，為了使當事人能將晤談期間所學的解決之道轉(zhuǎn)移應用于其他生活實踐中导街，焦點解決晤談會催化當事人更敏于覺察自己內(nèi)外資源披泪、過去的成功與現(xiàn)在的力量，進而會與當事人討論“如何維持進展”搬瑰，而有意識的將晤談在穩(wěn)定中逐步類推應用到其他生活情境中款票。這些改變的發(fā)現(xiàn)與運用，往往能引導當事人覺察被自己遺忘的優(yōu)勢力量泽论。
在當事人創(chuàng)造具體改變時艾少，咨詢師會將深入探討何以能做到及其產(chǎn)生的影響效應，以促使當事人能將可貴的改變有所維持與類化運用翼悴，進而帶出“滾雪球”效果缚够。當然，倘若發(fā)現(xiàn)當事人沒有進步或某一方法無效時鹦赎，咨詢師則會鼓勵當事人再做些不同的嘗試谍椅，好讓當事人保持在“進行實驗”的努力以及對結(jié)果的合理期待中；與此同時古话，往往也提醒咨詢師再次檢視：晤談的方向是否在朝向達成當事人在乎的目標的軌道上雏吭？是否采取當事人目前能力與意愿所及的小步行動？咨詢師是否越俎代庖地替其選擇了應該著力之處陪踩？
感恩遇見杖们，感恩每一天。懶惰不會讓你一下子跌倒肩狂，但卻會不知不覺消磨你的意志摘完，減少你的收獲;勤奮也不會讓你一夜成功，但會不知不覺增加你的信心傻谁，積累你的成果描焰。人生需要挑戰(zhàn)，更需要堅持。
胡涂涂堅持分享第429天荆秦。
