? ? ? 360行梁只，行行出狀元挫鸽，對(duì)于在某個(gè)領(lǐng)域很杰出的人说敏，我們往往會(huì)用很“專(zhuān)業(yè)”來(lái)贊美他們，然而他們才能也不是與生俱來(lái)掠兄，成為杰出人物的關(guān)鍵像云，在于正確的刻意練習(xí)锌雀。
? ? 《刻意練習(xí)》適用于各行各業(yè)
? ? 成功需要刻苦，但真正的成就天才之道——刻意練習(xí)迅诬，又并不等同于刻苦腋逆。一起來(lái)看看何謂刻意練習(xí)！
刻意練習(xí)必須牢記三F原則侈贷，即：專(zhuān)注（focus）惩歉、反饋（feedback）以及糾正（fix it）。專(zhuān)注至關(guān)重要俏蛮，如果你在走神或者很放松撑蚌，你可能不會(huì)進(jìn)步。一個(gè)隊(duì)員正在擊球搏屑，教練走過(guò)來(lái)詢(xún)問(wèn)争涌，他在干什么，他回答自己在練習(xí)辣恋。教練說(shuō)：“不亮垫，你不是在練習(xí)，你只是在擊球而已伟骨∫剩”全神貫注于練習(xí)的目標(biāo)，控制自己的身體的各種細(xì)微反應(yīng)携狭，練習(xí)才會(huì)有效果继蜡。如果只是為了開(kāi)心，那么得到的也就只是開(kāi)心逛腿，不會(huì)是進(jìn)步稀并。
即時(shí)反饋十分重要，它能夠讓人們隨著時(shí)間的推移单默，通過(guò)糾正錯(cuò)誤和精進(jìn)技巧而使自己的技能精益求精稻轨。區(qū)分杰出和優(yōu)秀的一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)就是人們對(duì)于錯(cuò)誤的敏感程度，每次練習(xí)雕凹，是否識(shí)別出了錯(cuò)誤，是否得到有益的反饋政冻，清楚自己哪里欠缺枚抵、哪里勝任，對(duì)于繼續(xù)練習(xí)至關(guān)重要明场。
當(dāng)發(fā)現(xiàn)錯(cuò)誤之后汽摹，要想出各種辦法去解決它，設(shè)計(jì)專(zhuān)門(mén)的環(huán)節(jié)苦锨，攻克特定的弱點(diǎn)逼泣。比如趴泌，發(fā)現(xiàn)打字速度慢是因?yàn)槟承┳帜赴存I錯(cuò)誤，就要集中訓(xùn)練含有那些字母的文字拉庶，想辦法稍微逼自己一下嗜憔。這個(gè)方法同樣適用于解決停滯瓶頸期的問(wèn)題。
同樣《刻意練習(xí)》適用于孩子的教育培養(yǎng)
第一個(gè)階段：產(chǎn)生興趣氏仗。當(dāng)他們還是孩子探索著世界時(shí)吉捶，受到父母的熏陶和引導(dǎo)，或是兄弟姐妹的激勵(lì)皆尔，對(duì)某件事產(chǎn)生興趣呐舔，把它當(dāng)成玩具或游戲。這是他們最終對(duì)這件事物充滿(mǎn)熱情的第一步慷蠕。
第二個(gè)階段：變得認(rèn)真珊拼。一旦他們感興趣了，下一步就是正式上課流炕、接受訓(xùn)練了澎现。在這個(gè)階段，父母和老師的支持和鼓勵(lì)對(duì)孩子的進(jìn)步至關(guān)重要浪感。孩子也會(huì)因?yàn)榫毩?xí)成果受到尊重和認(rèn)可而感到舒心昔头，從而獲得繼續(xù)練習(xí)的動(dòng)機(jī)。
第三階段：全力投入影兽。一般來(lái)講揭斧，這些未來(lái)的杰出人物在12-13歲或15-16歲時(shí)要付出巨大的投入，才能成為自己領(lǐng)域內(nèi)的最杰出人物峻堰。到這個(gè)階段讹开，學(xué)生常常會(huì)尋找最好的老師，面對(duì)的期望也不斷升高捐名，有時(shí)不僅本人要付出全心全意的努力旦万，連家人也要遷就孩子付出巨大的金錢(qián)和精神代價(jià)。
第四階段：開(kāi)拓創(chuàng)新镶蹋。當(dāng)他們練習(xí)掌握了最高水準(zhǔn)之后成艘，開(kāi)始嘗試開(kāi)拓創(chuàng)新了。創(chuàng)新者幾乎無(wú)一例外地在各自的領(lǐng)域和行業(yè)中工作了很長(zhǎng)時(shí)間贺归，已經(jīng)成為杰出人物淆两，然后再開(kāi)始開(kāi)辟新的天地。如果你根本不熟悉自己的領(lǐng)域拂酣，怎么可能提出一種寶貴的理論或新技巧呢
