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? ?媽媽說我長(zhǎng)胖了坯屿，我說那都是肌肉，她說“肌肉也是肉”……的確如此巍扛，體重已經(jīng)超過105斤很久了领跛，甚至一度到了108。于是最近都控制飲食撤奸，一周有3-4天午餐用牛奶麥片代替吠昭，晚餐更是求老爸不要做那么豐盛，盡量少吃點(diǎn)去健身房胧瓜。
? ?然而矢棚，體重就是這么頑固的不低于105，我看著自己粗壯的手臂也是久久無語贷痪。應(yīng)該是最近跑步太少了幻妓，總是做不到力量和有氧的平衡，為什么呢劫拢？因?yàn)椴粔驅(qū)I(yè)肉津，因?yàn)樗浇烫F，終究還是貧窮控制了我的體重安詹住妹沙！
? ?一直以來都是自己憑著感覺和內(nèi)心的一股勁兒在堅(jiān)持健身，我花了比較少的錢熟吏，還是看到了自己的改變距糖。去年這時(shí)候我只能一次跑15km玄窝，還讓腳趾充血，現(xiàn)在跑半馬也不會(huì)啦悍引！奔跑啊奔跑啊恩脂，真心的佩服跑全馬的朋友們，因?yàn)槟敲撮L(zhǎng)距離長(zhǎng)時(shí)間的跑趣斤，不僅是對(duì)身體俩块，更是對(duì)意志的考驗(yàn)。
? ?其實(shí)不知道自己能堅(jiān)持多久浓领，沮喪和絕望常常會(huì)來偷襲玉凯。在有限的物質(zhì)基礎(chǔ)上，我盡量對(duì)自己好一點(diǎn)联贩，強(qiáng)壯的身體漫仆，在我真的面臨崩潰的時(shí)候，也許會(huì)讓自己多一線生機(jī)……
