1.DHA 影響胎兒大腦發(fā)育
孕期熬的， DHA 能優(yōu)化胎兒大腦錐體細(xì)胞的磷脂的構(gòu)成成分痊硕。尤其胎兒滿 5 個月后，如人為地對胎兒的聽覺押框、視覺岔绸、觸覺進行刺激，會引起胎兒大腦皮層感覺中樞的神經(jīng)元增長更多的樹突强戴，這就需要母體同時供給胎兒更多的 DHA 亭螟。
? ? ? 2.DHA 促進視網(wǎng)膜光感細(xì)胞的成熟
DHA 不僅對胎兒大腦發(fā)育有重要影響挡鞍，而且對視網(wǎng)膜光感細(xì)胞的成熟有重要作用骑歹。孕婦在孕期可通過攝入富含a- 亞麻酸的食物來提高a- 亞麻酸的含量，利用母血中的 a- 亞麻酸合成 DHA 墨微，然后輸送到胎兒大腦和視網(wǎng)膜道媚，使那里的神經(jīng)細(xì)胞成熟度提高。 ?視網(wǎng)膜光感細(xì)胞成熟對比
增進大腦細(xì)胞之發(fā)育
在大腦皮質(zhì)中翘县，DHA是神經(jīng)傳導(dǎo)細(xì)胞的主要成份最域，亦是細(xì)胞膜形成的主要成份，大部分的DHA不會被胃液所消化锈麸，而直接進入血液镀脂，被肝或腦等器官吸收，而EPA及次亞麻油酸卻不被吸收忘伞，主要原因是由于DHA可經(jīng)由血腦屏障進入腦細(xì)胞薄翅，而同是屬不飽和脂肪酸的EPA及次亞麻油酸卻無法通過血腦屏障被腦吸收。
3.抑制發(fā)炎
DHA會抑制發(fā)言前驅(qū)物質(zhì)的形成氓奈，所以具有消炎作用翘魄。
4.降低血脂肪、預(yù)防心臟血管疾病
DHA可降低血液中三酸甘油脂舀奶、膽固醇及預(yù)防血栓的形成暑竟。
5.改善老人癡呆
由于隨著年齡的增長，腦中的DHA就會逐漸減少育勺，也就是說容易引起腦部功能的退化但荤。事實上，腦細(xì)胞在二至三歲前會不斷的成長涧至，長大成人后腹躁，則會逐漸減少，根據(jù)調(diào)查化借，在二十至三十歲時潜慎，腦細(xì)胞會以十萬個的比率逐漸減少，雖然如此，DHA仍具有使剩下的腦細(xì)胞活性化的力量铐炫，充分地提高記憶及學(xué)習(xí)能力垒手。
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