平靜對(duì)待心態(tài)的起伏

人不是機(jī)器童芹,有情感涮瞻。心情也就像心電圖一樣波動(dòng),喜怒哀樂(lè)假褪,貪嗔癡署咽,你方唱罷我登場(chǎng),此起彼伏生音。

特別是人到了三十幾歲了宁否,不能像小孩子一樣,只顧自己發(fā)泄缀遍,不顧后果和外界評(píng)價(jià)慕匠。當(dāng)大人當(dāng)久了,有時(shí)候也會(huì)累域醇,也會(huì)疲憊台谊。

有時(shí)候心情就像達(dá)到了巔峰蓉媳,有時(shí)候卻猶如墜落低谷。

工作的壓力和成就锅铅、家人的夸獎(jiǎng)和指責(zé)酪呻、為了社會(huì)地位進(jìn)行的搏殺和應(yīng)付,一念天堂狠角、一念地獄号杠。

緩解壓力的辦法是,從更高的視角和更遠(yuǎn)的格局進(jìn)行展開丰歌。此刻的壞心情只代表現(xiàn)在姨蟋,睡一覺(jué)往往就撥開云霧見光明了。

那些選擇放棄自己生命的人立帖,往往是把一時(shí)間的不快當(dāng)做了永久眼溶,其實(shí)那并不是事實(shí)。

可能從小就被父母束縛地太厲害晓勇,認(rèn)真學(xué)習(xí)堂飞、努力工作、娶妻生子绑咱,一切都按照固定的劇本往下演著绰筛。漸漸都忘記了自己本來(lái)的心情是什么,“我”真實(shí)的感受是什么樣的描融,逐漸麻木了铝噩。

疊加了最近社會(huì)整體經(jīng)濟(jì)的下滑,個(gè)人的努力在整體賺錢效應(yīng)下滑的大背景之下顯得有些微不足道窿克。

所以骏庸,有時(shí)候努力也沒(méi)什么用的時(shí)候,讓自己開心點(diǎn)才是正經(jīng)事年叮。

工作只是生活的子集具被,別忘了自己來(lái)到世界上首先是要幸福的。

從小被父母灌輸?shù)慕疱X至上的觀念很可能是錯(cuò)誤的只损,金錢之外一姿,還有愛情、親情跃惫、友情等等叮叹,快樂(lè)的經(jīng)歷和體驗(yàn)是無(wú)法用金錢去衡量的。

我現(xiàn)在的心情辈挂,肯定曾經(jīng)也有很多人經(jīng)歷過(guò),我并不孤獨(dú)裹粤。

親近自然终蒂、獨(dú)處蜂林、閱讀好的書籍是排遣煩惱的良藥,多走出去拇泣,保持開放的心態(tài)噪叙,苦悶終將過(guò)去,人生也終將結(jié)束霉翔,讓自己開心點(diǎn)~

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