? ? ? ? 通過(guò)三周的【惜時(shí).惜食.惜精神】的“反躬自省”娘荡，我體驗(yàn)了什么?收獲了什么?“戒→定→慧”灭翔，為了促進(jìn)自己的功課和生活質(zhì)量隙咸，在余下的一年內(nèi)账千，給自己:
? ? ? 這次書(shū)里讀書(shū)會(huì)是自己最認(rèn)真的一次汞贸，也是最不想結(jié)束的一次讀書(shū)绳军。每天15分鐘的有聲朗讀，每天睡前的自省作業(yè)都讓自己收獲滿滿矢腻。一個(gè)星期重復(fù)讀同一篇內(nèi)容门驾，效果要比每天讀不同內(nèi)容收獲大。這個(gè)好的讀書(shū)方法我要繼續(xù)堅(jiān)持下去多柑。讀書(shū)也要一門(mén)深入奶是，一米寬，百米深竣灌。
? ? ? 了凡四訓(xùn)這本書(shū)聂沙，2008年大學(xué)剛畢業(yè)就有朋友把這本書(shū)送給我了，說(shuō)這是一本改命的書(shū)初嘹，是人生必須讀的書(shū)及汉，你一定要讀。我卻把這本書(shū)束之高閣屯烦。如果我認(rèn)真讀且踐行了坷随，或許命運(yùn)真的不一樣了。了凡四訓(xùn)里的立命之學(xué)驻龟，改過(guò)之法温眉，積善之方，謙效之德翁狐。每一篇都是我們?nèi)松詈玫闹改仙种常灰?tīng)話照做，必能實(shí)現(xiàn)“命由我造谴蔑，福自己求”。2023年3月龟梦，讀完這本書(shū)后隐锭，我把它當(dāng)成我的枕邊書(shū)，每天必讀计贰，要讀一輩子钦睡。
? ? ? 讀書(shū)貴在踐行，經(jīng)典的智慧是要用出來(lái)的躁倒。智慧如若溪老師荞怒，給我們布置了“惜時(shí)洒琢，惜食，惜精神”的作業(yè)褐桌。也感恩曉東老師在百忙之中特別關(guān)注了我們的書(shū)里讀書(shū)群衰抑，給我們區(qū)分了惜食和惜命，如何做才是惜精神荧嵌。在連續(xù)做了三周作業(yè)后呛踊，發(fā)現(xiàn)自己已經(jīng)形成了肌肉記憶。在每一個(gè)版塊都有了提升啦撮，我將要堅(jiān)持做下去谭网。每天用“惜食惜時(shí)惜精神”來(lái)提升我的生命品質(zhì)，圓滿周邊的關(guān)系赃春。
? ? ? 未來(lái)一年（2023年3月18日～2014年1月1日）愉择，持戒不帶著情緒去溝通，不評(píng)判织中，不抱怨锥涕。謹(jǐn)記良言一句三冬暖，惡語(yǔ)傷人六月寒抠璃。己所不欲站楚，勿施于人。要說(shuō)給人信心搏嗡，給人希望窿春，給人歡喜，催人上進(jìn)的話采盒。貴人語(yǔ)遲旧乞，吉人寡語(yǔ)。
? ? ? 以月為單位磅氨，若破戒一次以上尺栖，自己每次破戒就寫(xiě)一篇分享發(fā)到微課堂，讓大家監(jiān)督我做到烦租。若自己做到延赌，就獎(jiǎng)勵(lì)自己一個(gè)人去西西弗看書(shū)一整天。以季度為單位叉橱，若破戒6次以上挫以，就每天說(shuō)一個(gè)笑話或者贊美的話給先生聽(tīng)。若自己做到窃祝，就獎(jiǎng)勵(lì)自己和閨蜜廣西區(qū)內(nèi)游一天掐松。以年為單位，若破戒12次以上，就到校區(qū)刷廁所一個(gè)月大磺。若自己做到抡句，就獎(jiǎng)勵(lì)自己外出旅游一周。
? ? ? 關(guān)于積善自己最想做的就是支持別人的生命成長(zhǎng)杠愧，每天支持一個(gè)老同學(xué)精進(jìn)待榔，和一個(gè)新朋友分享大學(xué)心法。
? ? ? 感恩曉東老師傳播正法殴蹄，若溪老師帶領(lǐng)我們把正法落地生活究抓，感恩所有同修的同學(xué)們，也感恩書(shū)里一起讀書(shū)的書(shū)友袭灯。讓我們做一個(gè)真修實(shí)干的人刺下，用精進(jìn)創(chuàng)造幸福。
? ?
