“這次演講比賽報(bào)名了嗎赖阻？” 王敏問寞射。
“沒有凝赛。實(shí)在沒什么主題失都。” 張菲解釋道变隔。
“你最近不是剛寫了一篇關(guān)于電影《雨果》的演講嗎击困？我覺得那個(gè)就不錯(cuò)泽艘。如果沒有時(shí)間準(zhǔn)備新的猖毫，講這個(gè)就可以台谍。” 王敏說吁断。
“不行不行，一個(gè)電影感想怎么能去參加演講比賽呢坞生？” 張菲連連擺手仔役。
“你啊，看來是一個(gè)完美主義者是己∮直” 王敏笑笑。
“我是完美主義者？我做事一直馬馬虎虎沛厨。比如演講經(jīng)常到了最后才匆忙開始宙地，草草了事。我自己就知道做得根本不怎么樣逆皮，我怎么可能是完美主義者宅粥？” 張菲有點(diǎn)驚訝。?
“心理學(xué)家認(rèn)為有兩種完美主義者电谣。一種是傳統(tǒng)意義的完美主義者秽梅。稱之為適應(yīng)型。適應(yīng)型的完美主義者對(duì)自己要求很高剿牺，也充分相信自己能夠做到企垦。很多優(yōu)秀的人士都是如此。簡(jiǎn)單說來晒来，水平高钞诡，自信足∨缺溃”
“還有一種是妄想型臭增，這是我起的名字。正式名稱是適應(yīng)不良型竹习。這種人對(duì)自己的要求和期待很高誊抛，但是卻沒有信心，對(duì)自己不抱有希望整陌。在適應(yīng)不良型完美主義者的世界中拗窃，他們對(duì)自己的要求跟對(duì)自己表現(xiàn)的期待之間存在矛盾，所以更容易自責(zé)泌辫，更容易感到消沉随夸，自尊也因而處于較低的水平。其實(shí)每個(gè)人對(duì)自己都有很高的期望震放。這是人自我追求認(rèn)可的表現(xiàn)宾毒。但是自己也要對(duì)自己有一個(gè)正確估計(jì)。誰(shuí)也不是天生的冠軍殿遂，所以開始學(xué)習(xí)時(shí)诈铛，有一點(diǎn)進(jìn)步就可以了。比如演講墨礁，我的要求就是講出來就是勝利幢竹。” 王敏說恩静。
“你的要求也太低了吧焕毫？我希望自己能得最佳演講就滿足了蹲坷。” 張菲脫口而出邑飒。
“你看循签。完美主義者的問題就在于總是期望太多。如果你想得最佳演講疙咸，得不到會(huì)不會(huì)很失望县匠？” 王敏盯著他問。
“當(dāng)然了罕扎。誰(shuí)不失望熬厶啤？”?
“如果失望了腔召，是不是下一次如果感覺寫的不好杆查，就不講了？” 王敏繼續(xù)追問臀蛛。
“是扒阻搿！總是準(zhǔn)備好一點(diǎn)再來嘛”?
“可是這樣一來浊仆，你就有了拖延的理由客峭！因?yàn)槲覜]有準(zhǔn)備好，所以不能參加比賽抡柿，對(duì)吧舔琅？” 王敏繼續(xù)問。
看著張菲點(diǎn)了點(diǎn)頭洲劣，她繼續(xù)說：
“但是备蚓，如果你對(duì)自己的期望低一點(diǎn)，就像我囱稽，只要講就是成功郊尝。那么參加比賽就容易多了。因?yàn)槟阒灰獏⒓泳统晒α苏骄流昏！?/p>
張菲默不作聲，不過心里承認(rèn)她說的是對(duì)的吞获。
“只有參加况凉，你也有練習(xí)的機(jī)會(huì)。另外衫哥，參加比賽可以倒逼你寫稿子啊茎刚。起碼先寫一個(gè)出來。要改稿撤逢，也要先有一個(gè)啊。所以，聽我的蚊荣，還是盡快報(bào)名吧初狰。我還期待和你在比賽中相遇呢』ダ” 王敏充滿期待地說奢入。
“那好啊，我先報(bào)個(gè)名媳叨⌒裙猓” 張菲終于不情愿地答應(yīng)了。
