打卡日期：2018年/6月/12日
打卡累計天數(shù)：7/30
[踐行人]:謝茹(媽媽) 王彥欣(爸爸) 王若潯(大寶)
#宣言（建立高效自律的一家親）#
孩子第一個30天目標：（1）6：50起床鬼雀。（2）21:30睡覺。（3）養(yǎng)成自律的習慣。
媽媽第一個30天目標：（1）早睡早起。6:40起，23：00睡覺顶考。（2）每日爭取做到陪伴
爸第一個30天目標：（1）早睡早起展箱。5:40起羊赵，23：00睡覺舷蒲。（2）每周15公里運動
孩子踐行打卡7/30
1.今日：3個 鋼琴3級曲目
2.鐘：3個 (15+5)x3
3.好習慣打卡：
（1）早睡早起：7:00起床耸袜。22:00睡覺
#父母教練檢視#：
今天孩子身體不適，原本有點惰性牲平，不想吃青蛙了堤框，但最后還是堅持做了3個，而且效果還不錯纵柿，專注度也好了很多蜈抓，值得肯定
今天爸爸堅持完成了本周第二天的運動 ，今天完成了跑步3公里昂儒，本周累積8公里沟使，距離目標還有7公里
今天媽媽也在百忙中抽身回來陪伴，給予大大的贊許渊跋。
今天大寶完成3個蕃茄 本周累積4個 總共累積23個
