重塑印記第五天作業(yè)?
1慨削、通過時間線找到一個銘記于心的事件。
負(fù)面信念：我是一個刻板的人
匹配顏色：藍(lán)色
2嫂沉、回顧印記事件我的內(nèi)在渴望是：獲得外界的認(rèn)可
種的信念：我是一個不會表達(dá)的人
3稽寒、確定事件中的關(guān)鍵正面意向：
a 和小我對話說心里話和她做朋友（親愛的小海萍我的知己，我知道你很想與人交流溝通玩鬧成一片趟章，同時也給對方的帶來快樂杏糙，感受到家人們在吵架生氣，你想有能力讓他們每個幸福蚓土，不再吵架宏侍，你還太小，你才幾個月蜀漆，你還沒有那么大的能力谅河，你還是需要人照顧小嬰兒，可是你只看到了自己沒有讓家人幸福确丢，所以你自責(zé)绷耍，你覺得自己能力弱，你覺得是自己不好鲜侥，你覺得自己刻板褂始，所以覺得是自己不好，我是長大后的你描函，你知道嗎病袄，你只是太小，只是無力赘阀，只是不會表達(dá)自己的情緒益缠，海萍你知道嗎這不怪你，你還是需要被愛需要照顧的時候基公，你只是太懂事幅慌，你想管好所有人，你越權(quán)了轰豆，知道嗎胰伍，那是他們大人的事齿诞，他們有他們生活方式，你要先學(xué)會愛自己骂租，把缺失的愛都給自己補回來祷杈，這也是對爸爸媽媽奶奶最好的回報，無論家人的關(guān)系怎么樣他們都是愛你的渗饮，我也愛你但汞，超級的愛你）。
b數(shù)算她的優(yōu)秀品質(zhì)（海萍你看你互站，那么小就想關(guān)系所有的人私蕾，想讓所有人都好，無論自己怎么辛苦都愿意胡桃，你那么付出為每一個人踩叭，你那么孝順，你對每一個人都那么好翠胰，你對小動物也那么好容贝，還記得你大概六七歲時比然，你還整晚上不睡覺抱著感冒的小狗狗鲸鹦，小狗是在你溫暖的懷抱里離開世界的，你幾歲的時候整晚不睡覺讓爸媽休息看著煮端午節(jié)的粽子摩桶，你每天都想讓家人們好闺兢，每天頭疼茂缚，我現(xiàn)在明白了你是壓力太大了，你什么事都想管屋谭，但你太小了你還是個孩子而已脚囊，你慢慢長大了出來打工你掙的不多的錢為媽媽買她覺得好的三株口服液，你給奶奶零花錢桐磁，給媽媽零花錢悔耘，你給奶奶爸爸媽媽洗腳剪指甲，你伺候不能自理的爸爸媽媽我擂，你打工掙的錢給哥哥讓他娶媳婦衬以，結(jié)婚后公公婆婆病了你都想盡最大的能力去伺候他們，你全力的照顧孩子老公校摩，和這個家看峻，想承擔(dān)所有的一切，你太累了衙吩，你要休息休息互妓，你的身體都不允許你了，你只是一個平凡而普通的小女人，這些都是你的善良冯勉，你的孝順澈蚌，你的愛心你內(nèi)心深處的慈悲心推動著你做的）
c感謝她：謝謝你的這些優(yōu)良品質(zhì)讓我得做到這一切，直到到現(xiàn)在很有福氣很幸缸普⊥鹈椋現(xiàn)在好像苦盡甘來，我接納自己是一個弱小的平凡而又普通的女人交胚，我是可以享受被人寵愛的生活的份汗，謝謝你讓我這么有福氣，不必討好誰承绸，幸福甜蜜的活自己就好，謝謝你挣轨，
直接提問自己军熏，小孩萍，你覺得你必須偉大嗎卷扮？
答荡澎，我現(xiàn)在明白了，我太超出自己的能力范圍了晤锹，讓自己那么累那么苦摩幔，這也不是爸媽先看到的，我要先讓自己幸福甜蜜快樂鞭铆，這也是爸媽希望的
賦予它的資源：海萍你特別特別的棒或衡，我堅信你的靈性，你的能力车遂，能讓自活動自在逍遙幸福甜蜜快樂一起加油?
4封断、該印記的正面學(xué)習(xí)機會：我學(xué)習(xí)唱歌，學(xué)的特別好舶担，學(xué)校經(jīng)常前幾名
5坡疼、感知位置
a觀察者：自己可以輕松自在幸福甜蜜快樂的生活
6、身體的感覺（心里輕松幸福甜蜜開心充實）
