感謝老師倔喂,今日收獲:
1休涤、選擇真的不是越多越好炭菌,二選一最好绷落,效率也最高。
2头遭、君子配香,洗干凈的衣服蛔糯,衣服干干凈凈的清香垢袱,這種最簡單的幸福感很容易獲得启搂。
3硼控、關(guān)于情緒,正面負面情緒存在胳赌,都是有好處的牢撼,只要在一定的量里就好。喜歡這句話疑苫,開心讓你活的好熏版,不開心可以讓你活下來纷责。
4、找工作纳决,除了掙錢之外碰逸,還要找到乡小,能讓你感覺到活的開心阔加,積極,看的到前途满钟,或者好的團隊關(guān)系胜榔,社會關(guān)注、意義感湃番,可以長期做下去的事情夭织。
5、我需要提高吠撮,自我控制能力尊惰,事情不在于本身,在于你怎么看待它泥兰。痛苦的體驗弄屡,會變成積極的感受。
6鞋诗、虛假疲憊膀捷。工作時間長度,不是作為累的唯一標(biāo)準(zhǔn)削彬。如果快樂的話全庸,14個小時也會很快就過去了。
7融痛、社會需求壶笼,是人的天性,人類的基因雁刷,互惠互利,報團取暖覆劈。如果總是格格不入,那就要
改變安券、(學(xué)習(xí)歷練提升自己墩崩,不會游泳換再多泳池也無濟于事。)a.改變對他們的認識,找到他們的優(yōu)點b.找到一個你喜歡認可合得來的人侯勉,你就能夠慢慢容進去鹦筹。c.換個團隊,總有你能適應(yīng)址貌。