樹英教育有話說:
人缺愛的表現(xiàn)有很多勉抓,其中最常見的就是發(fā)脾氣。孩子也一樣候学。
我處理家庭成員發(fā)脾氣的方式藕筋,是花一秒鐘解讀出他可能缺愛了,于是再花一秒鐘想出具體給愛的解決方案梳码。就是這么簡(jiǎn)單隐圾。
有人會(huì)說伍掀,要我給愛,那誰來愛我呢暇藏?
這其實(shí)才是處理問題的核心所在蜜笤。解決了誰來愛我這個(gè)問題,一切就都解鎖了盐碱。我的答案也許很多人會(huì)失望把兔,但這是唯一的出路:自己愛自己?jiǎn)h。
關(guān)系的核心最終又回到了愛自己這個(gè)本質(zhì)上來瓮顽。當(dāng)你有了能力愛自己县好,就自然成為了愛的源頭。家庭關(guān)系中暖混,誰缺愛了缕贡,你都能幫他搞定,就像個(gè)有錢人一樣豪爽拣播。
這個(gè)邏輯適用于和孩子的關(guān)系晾咪,和老公的關(guān)系,和父母長(zhǎng)輩的關(guān)系诫尽,甚至和閨蜜的關(guān)系……
那面對(duì)發(fā)脾氣的孩子,我們可以怎么辦牧嫉?
首先剂跟,我們不能總是看到孩子的缺點(diǎn),而要讓自己能接納孩子的負(fù)面情緒酣藻。
如同看黎明的天空一般——有的人看到那黑夜將太陽層層壓住曹洽,眼里只有黑夜;而有的人卻看到了黑夜后面的光明辽剧,眼里全是光芒送淆。
我們看孩子,也是如此怕轿。
當(dāng)你看到了他們身上的光芒偷崩,那孩子肯定也能從你的眼睛中看到閃閃發(fā)亮的自己,而不是那個(gè)總是被人責(zé)備打擊的自己撞羽。
從心理學(xué)的角度講阐斜,當(dāng)一個(gè)人處于焦慮狀態(tài)時(shí),需要借助另外一個(gè)人對(duì)焦慮的容納能力來釋放壓力诀紊。
也就是說谒出,如果一方可以容納對(duì)方的負(fù)面情緒,并在做了一定的過濾以后,就不再具有傷害性笤喳,而且產(chǎn)生負(fù)面情緒的這一方也會(huì)變得積極起來为居。
對(duì)孩子來說,他們無法處理自己的情緒杀狡,導(dǎo)致情緒無限放大蒙畴,所以總會(huì)給人一種喜怒無常的感覺。對(duì)家長(zhǎng)來說捣卤,情緒識(shí)別能力往往高于孩子忍抽,那么就需要作為情緒容納方,對(duì)孩子多一點(diǎn)的耐心和包容董朝。
其次是父母要經(jīng)常進(jìn)行反思,想想自己提的要求過分嗎干跛?
因?yàn)槟愕钠谕秃⒆拥默F(xiàn)狀差距越大子姜,你的失落感就會(huì)越大。不安和焦慮就會(huì)占滿內(nèi)心楼入,暴躁的脾氣如同洪水一樣哥捕。
比如有一位媽媽跟我說吼了自己的兒子。
因?yàn)楸秤⑽膯卧~嘉熊,背了兩個(gè)小時(shí)遥赚,自己都能背誦了,但是兒子還是背不過去阐肤。她差點(diǎn)氣暈過去凫佛,為什么會(huì)這樣?
我能想象她的那種狀態(tài):恨鐵不成鋼霸邢А愧薛!失落感和焦慮夾雜。
可她沒有考慮到孩子的接受能力衫画,而是用自己來跟孩子對(duì)比毫炉。這是不公平的比較。
有的媽媽會(huì)把孩子拿來跟同學(xué)比削罩,覺得這是公平的比較瞄勾。可實(shí)際是不公平的弥激。因?yàn)槊總€(gè)孩子成長(zhǎng)的環(huán)境不一樣进陡,而且特長(zhǎng)也不一樣。
做父母秆撮,也得常反思四濒,自己真的尊重孩子嗎?
很多時(shí)候,父母會(huì)催孩子快點(diǎn)快點(diǎn)盗蟆。孩子會(huì)覺得自己已經(jīng)很快了戈二。
父母繼續(xù)催促:你再快點(diǎn)。孩子心里會(huì)想喳资,我到底要多快呢觉吭?
不如給他一個(gè)參考時(shí)間,比如一分鐘仆邓。
父母必須去努力地讀懂自己的孩子鲜滩,學(xué)會(huì)從孩子的角度去看待問題,弄清楚發(fā)脾氣的原因节值。真正懂孩子的父母常常能將問題于無形之中解決徙硅。
3歲以下的孩子,還是建議以“轉(zhuǎn)移注意力搞疗,巧妙地既順從他的感受嗓蘑,又能解決問題的方法”。
比如匿乃,兒子兩歲多的時(shí)候洗完澡后不想穿衣服桩皿,我會(huì)允許他光著身子去被子里面滾幾圈,我知道原因是他喜歡被被子裹著的感覺幢炸。然后泄隔,等他心情好的時(shí)候,就一把摟過來宛徊,說還不穿衣服佛嬉,可能會(huì)被蚊子咬屁屁,這時(shí)岩调,他會(huì)配合巷燥。
如果一開始就強(qiáng)迫孩子去做,規(guī)定如何如何号枕,壓制缰揪、威脅孩子順從,只會(huì)讓孩子的情緒紊亂葱淳。
當(dāng)孩子慢慢地長(zhǎng)大钝腺,他們的能力會(huì)提升,也能應(yīng)付很多挫折赞厕,這時(shí)的孩子其實(shí)智力發(fā)育已經(jīng)很完整了艳狐,只是情緒上的控制能力及表達(dá)能力還不強(qiáng),需要父母的理解和引導(dǎo)皿桑。
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