反思日記

周天沒(méi)什么事绿映,在家里躺著心情十分愉快擒滑。舍友回來(lái)后腐晾,因?yàn)楣ぷ魃系囊恍┦拢诤屯吕碚撠ひ唬?dòng)之處不免情緒就起來(lái)了藻糖。我本著觀摩學(xué)習(xí)如何解決問(wèn)題的態(tài)度,在她旁邊看著聽著库车。事情結(jié)束以后巨柒,我回到房間和多哥打電話,奇怪的是我忽然對(duì)他充滿怒氣柠衍,平時(shí)聽起來(lái)極其正常的話洋满,今天感覺(jué)特別的不順耳,對(duì)他充滿了怨氣珍坊,說(shuō)著說(shuō)著我聲音就大了起來(lái)牺勾。然后,在那一刻阵漏,我的腦子有一秒空白驻民,我在想:我怎么了?我急忙恢復(fù)正常語(yǔ)氣和多哥說(shuō)了緣由袱饭,道了歉川无。他說(shuō)我入戲太深。

? ? ? ?躺在床上的時(shí)候虑乖,我忽然有點(diǎn)后怕懦趋。師父說(shuō),我們的意識(shí)中儲(chǔ)藏了無(wú)始以來(lái)累積的很多很多的種子疹味,生氣的種子仅叫,貪婪的種子,行善的種子糙捺,慈悲的種子诫咱,怨恨的種子......有些種子已經(jīng)生根發(fā)芽,變成主宰你生命的大樹苗洪灯,有些種子還在冬眠坎缭,在一般情況下,對(duì)你的生命并沒(méi)有太大的影響签钩。但是掏呼,一旦你給了這顆種子足夠的養(yǎng)分、澆了一大盆水铅檩,這個(gè)種子就會(huì)迅速的成長(zhǎng)憎夷,發(fā)揮作用,影響你的生命昧旨。就像今天晚上拾给,我本來(lái)平靜的心情祥得,但是通過(guò)觀摩舍友和別人理論,我心里對(duì)立的種子蒋得、憤怒的種子级及、怨恨的種子、不理智的種子全部通過(guò)熏習(xí)窄锅,成為當(dāng)下主導(dǎo)我生命的力量创千,控制我情緒自動(dòng)駕駛的力量。同時(shí)入偷,那些理智的種子追驴、關(guān)心理解別人的種子沒(méi)有施肥,力量太弱疏之,一下子就輸了殿雪。所以,當(dāng)我無(wú)意識(shí)的生氣的時(shí)候锋爪,如果我沒(méi)有升起覺(jué)知丙曙,我就會(huì)被這些負(fù)面的情緒控制住。今晚我可能只是差點(diǎn)吵架其骄。但是亏镰,在其他更加嚴(yán)重的情況下,我會(huì)做什么呢拯爽?后果可能相當(dāng)嚴(yán)重索抓。

? ? ? ? 聯(lián)想到重慶公交車事件,那個(gè)大姐平時(shí)大部分時(shí)間可能也不是那么沖動(dòng)毯炮,不會(huì)時(shí)時(shí)都有過(guò)激的行為逼肯。但是,她生命中憤怒的種子桃煎、不理智的種子經(jīng)常得到滋養(yǎng)篮幢,到了緊要關(guān)頭,負(fù)面的種子就成為自動(dòng)駕駛的主要力量为迈,從而產(chǎn)生嚴(yán)重的后果三椿。

? ? ? ?思維至此,我一定要多多注意自己每日身口意的行為葫辐,提醒自己我在澆灌的是不良的種子搜锰,還是善的種子?日積月累另患,積少成多,什么會(huì)變成自己的主導(dǎo)心理品質(zhì)蛾绎?為了自己昆箕,不能只憑自己舒服的感覺(jué)走了鸦列,因?yàn)楹蠊麌?yán)重,傷的是自己鹏倘。

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