“刻意練習(xí)”這個概念的是佛羅里達州立大學(xué)心理學(xué)家 K. Anders Ericsson提出的屋群。這套練習(xí)方法的核心假設(shè)是，專家級水平是逐漸地練出來的垃你，而有效進步的關(guān)鍵在于找到一系列的小任務(wù)讓受訓(xùn)者按順序完成。這些小任務(wù)必須是受訓(xùn)者正好不會做，但是又正好可以學(xué)習(xí)掌握的舞骆。完成這種練習(xí)要求受訓(xùn)者思想高度集中，這就與那些例行公事或者帶娛樂色彩的練習(xí)完全不同壹罚。
談?wù)勎艺J(rèn)為的幾個關(guān)鍵點:
第一葛作，解決問題的能力。遇事去想問題解決猖凛，而不局限為什么赂蠢。在面試中，HR會問辨泳，你所學(xué)的專業(yè)和你應(yīng)聘的這個崗位專業(yè)并不對路虱岂，你為什么要來應(yīng)聘這個崗位？”
你可以說菠红，“我雖然不會第岖，但我可以學(xué)∈运荩”這是大多數(shù)人都會想到的答案蔑滓。但我覺得更好的答案是在你去面試前就對這個應(yīng)聘職位所屬的行業(yè)要有充足的了解，你也可以這樣回答遇绞，雖然我不是本專業(yè)的畢業(yè)生键袱，我但我一直以來都有在了解這一行所做的相關(guān)工作，我覺得從事這行更有利于自己以后的發(fā)展摹闽，然后闡述一下自己為什么要來應(yīng)聘這個崗位蹄咖，再談?wù)勛约簩ぷ鞯牧私猓瑫龅降膯栴}付鹿，以及自己打算怎么去解決澜汤。這樣的回答要比“我可以學(xué)”這樣的答案要好很多，因為我相信無論是什么部門舵匾，都會很看重一個人解決問題的能力俊抵。
第二，培養(yǎng)興趣纽匙。子曰务蝠，知之者不如好之者，好之者不如樂之者。興趣是最好的老師馏段，在接觸訓(xùn)練之后轩拨，想辦法愛上它，發(fā)現(xiàn)它的意義以及讓你快樂的地方院喜。這樣會容易取得事辦功倍的效果亡蓉。就北宸老師說的，把寫作當(dāng)成通關(guān)游戲一樣去完成喷舀，養(yǎng)成寫作快樂的習(xí)慣砍濒，而不是任務(wù)。
第三硫麻，有危機意識和風(fēng)險防范爸邢。前陣子湖北35歲的收費員因取消收費站去政府索賠青春的案例告訴我們，體制內(nèi)的舒適區(qū)就像一個柵欄拿愧，若待久了變會習(xí)慣杠河，讓人圍困其中而不自知。所以我覺得有時候我們要應(yīng)該想想最壞情況出現(xiàn)時候浇辜，我們所需要做的應(yīng)急處理券敌，有個提前準(zhǔn)備。永遠都給自己留一個PlanB,再遇見緊急危機的時候柳洋，就會有一份從容的底氣待诅。
綜上所述都是我很不成熟的理解，因為今天才去網(wǎng)上搜 “刻意練習(xí)”這一個概念熊镣，所以真的感覺自己的這些理解很淺顯卑雁。 我感覺21天訓(xùn)練營，就像每一個學(xué)員的“刻意練習(xí)”绪囱，每天都在訓(xùn)練我們離開熟練和舒適區(qū)序厉，不斷依據(jù)方法去訓(xùn)練提高，偶爾也會讓我感到壓力毕箍，但是這樣的壓力卻壓不住我想要完成任務(wù)和大家交流溝通共同提高的渴望，現(xiàn)在已經(jīng)過半了道盏，我在不斷的發(fā)現(xiàn)它的魅力而柑，北宸老師和各路牛人在群內(nèi)的分享，同學(xué)間的交流以及自我的突破荷逞，都讓我把作業(yè)打卡的從一種“刻意”變成了我愿意媒咳。
胖金魚
2018年4月6日
