培養(yǎng)自信心的第四課忱反，建立良好的反饋機制
1、有能力不代表有自信滤愕，例如一個過了鋼琴最高級温算，卻告訴她媽媽證書給你，我這一輩子再也不會碰鋼琴了间影。從能力到自我價值的實現(xiàn)（自信-自愛注竿，自尊）是不是缺少一個橋梁？
2魂贬、良性的反饋機制會包含我行巩割，我可以，我能付燥，我做得到等宣谈。相反，會擔心机蔗，質疑事扭，束縛邑雅。當孩子在成長過程中，首先來自外界環(huán)境，最重要的是父母趋观，還有爺爺奶奶，學校老師等梳星。循環(huán)：觀察感知（家庭學校等）>處理解釋 >觀念信念 >行為反應菜秦。
3、負面的觀察和感知咱枉，會在孩子成長過程當中才生負面的回憶（記憶）卑硫，并發(fā)展出自我邏輯，自我觀念蚕断，就會輸出行為反應欢伏。如果孩子考了95分回來，父母拉著一張臉亿乳，孩子會形成一種直覺：父母對95分是不滿意的硝拧。那么，下一次95分的時候葛假，孩子會感覺恐懼和害怕障陶，就會想方設法把分數(shù)藏起來，父母發(fā)現(xiàn)孩子這種趨勢聊训，就會更生氣抱究，孩子就更害怕，陷入惡性循環(huán)带斑。類似自動導航鼓寺，對外界會有消極和削弱的認知。作為父母勋磕，不是去改變孩子侄刽，而是家長改變自我認知水平，去欣賞和接納肯定孩子朋凉，建立良好的反饋州丹。
4、通常自信心極高杂彭，對自己過高的評價又會產(chǎn)生極度自信墓毒，自大∏椎。可能會造成人際關系緊張所计，或者對困難嚴重低估。例子史玉柱团秽，當對自己過于自信主胧，過度投資不熟悉領域叭首。使得企業(yè)失敗。所以當他重新認識自我的時候踪栋，他告訴創(chuàng)業(yè)者焙格，作為企業(yè)領導者，一定要努力去認清自己夷都，認識自己眷唉，因為認識自己太難了。
5囤官、作為父母冬阳，對孩子的真實水平如實如是去欣賞，鼓勵党饮，允許孩子在成長過程中的嘗試和犯錯肝陪，養(yǎng)成孩子樂于探索，敢于嘗試刑顺，敢于爭取见坑。“三歲看老”尤其是3～5歲的孩子捏检，他們已經(jīng)在發(fā)展自我反饋荞驴，解讀外界環(huán)境的輸入了，可以在每一個循環(huán)中來一點建設性的話語贯城，建立良性的自動導航熊楼。
6、如何打破惡性循環(huán)能犯，如何突破自我機制鲫骗。建設性的話：
“你這么說，是做不到還是暫時找不到解決的辦法嗎踩晶？”
“你可以做些什么执泰，讓自己更有力量，更加強大呢渡蜻？”
7术吝、肯定是建立良性反饋機制的基石。對“肯定”的理解為：
A茸苇，如是排苍、如實的接納；
B学密，具體真實淘衙，不評判；
C腻暮，尊重事實彤守，真實坦白毯侦，不夸大、不貶低具垫；
D侈离，給予事實性的反饋，幫助孩子了解自己的真實水平做修；
E霍狰，只有建立在真實的反饋上抡草，才有可能內化成自我肯定饰及。
