關(guān)于社交扼劈，心理學(xué)家阿德勒指出#人的一切煩惱都源于人際關(guān)系驻啤。一旦社交關(guān)系出現(xiàn)問題，煩惱和困擾就會(huì)接踵而來荐吵，使你我備受煎熬骑冗。要想掌握社交的舒適感，我們必須重新認(rèn)識(shí)關(guān)系先煎，并掌握好與他人相處的分寸贼涩。以下是4個(gè)建議，值得收藏榨婆。
一磁携、 懂得尊重和接納不同
無論面對(duì)誰褒侧，都要保持尊重良风，這是與人交往的基本原則。每個(gè)人的成長背景不同闷供，對(duì)世界的理解和選擇方式也會(huì)不同烟央。要接納并容許每個(gè)人的不同，只是不同歪脏，而不代表對(duì)錯(cuò)疑俭。
2. 信守承諾，樹立個(gè)人品牌
很多人習(xí)慣輕易地做出承諾婿失，比如“我下次給你打電話”或“我下次送你一份禮物”钞艇。然而，那些不兌現(xiàn)承諾豪硅、不守時(shí)不封閉的人往往難以得到長久的支持和理解哩照，甚至給別人留下不可靠的印象。而那些將每個(gè)諾言都牢記在心的人懒浮，卻總能贏得別人的信任飘弧，人際關(guān)系也會(huì)更加融洽。因?yàn)樾庞檬巧缃坏耐ㄐ凶C，在相互信任的環(huán)境中次伶，關(guān)系會(huì)更簡單且更穩(wěn)固痴昧。
3. 學(xué)會(huì)釋懷和原諒
在這個(gè)世界上，每個(gè)人都會(huì)經(jīng)歷背叛和受傷冠王。怨恨別人只會(huì)帶來無盡的痛苦赶撰，而放下過去才能獲得心靈的解脫。學(xué)會(huì)釋懷和原諒版确，你才能走出他人制造的陰霾扣囊，更自由地經(jīng)營每一段關(guān)系。
4. 懂得界限绒疗，不過度
任何關(guān)系都有適當(dāng)?shù)木嚯x侵歇，在親密關(guān)系中往往更易混淆不清。許多人會(huì)以親密和愛的名義干涉別人的生活吓蘑，制造煩惱惕虑。保持適當(dāng)?shù)木嚯x和自在的狀態(tài)，才能減少關(guān)系內(nèi)部的摩擦磨镶，從而讓關(guān)系更持久溃蔫。
