? ? ? ? 因為社會的快速發(fā)展酪碘，大家都習慣了快餐式的生活，身體出現(xiàn)各種各樣的亞健康狀態(tài)盐茎。傳統(tǒng)的觀念都認為是缺乏運動造成的兴垦。其實，這只是其中一種原因字柠，更多的是我們的飲食及生活習慣種下了不健康的因√皆剑現(xiàn)實生活中，無論男女窑业，很多人四肢很正常钦幔，但是挺著個大肚子，怎么樣都不能瘦下來常柄，究其根源就是脾胃傷了鲤氢，整天都是燒烤搀擂、火鍋、冷飲卷玉、零食等各種不健康的飲食攝入哨颂，胃長期處于一個工作狀態(tài)，那么你的脾也跟著不停工作揍庄，而且還要給他們不消化的東西硬塞進去咆蒿，時間長了，機器肯定報警了蚂子∥植猓“脾”為后天之母，我們把身體的本傷了食茎，可能就很難恢復了蒂破。
? ? ? ? 再看看那些上身瘦，下身胖的人别渔，這種人一般表現(xiàn)為從大腿根部開始一直粗到腳踝附迷，粗的表現(xiàn)并不是正常肌肉豐滿的，而是水滿型的哎媚，甚至腳背都是浮腫的喇伯。這類人就屬于腎經(jīng)堵了，就是俗稱下肢經(jīng)絡不通拨与，需要疏通排水稻据。
? ? ? ?更有人是從臉就開始浮腫，整個身體感覺像被水注過一樣买喧，這就是典型脾被打濕了捻悯，水出不去，這類人大多不愛喝水淤毛，不易口渴今缚，整天睡不醒、易疲倦低淡，頭發(fā)和額頭容易冒油姓言，這類人跟第一類有相似的表現(xiàn)，但情況更嚴重蔗蹋。
? ? ? 如果你有以上癥狀事期，真的應該引起注意了，這并不是老話說的“心寬體胖”纸颜，如果想緩解這些癥狀兽泣，首先應該從生活習慣開始改變。具體方法胁孙，下次慢慢道來唠倦！
