01
人的一生中，會(huì)有無(wú)數(shù)個(gè)迷茫的時(shí)刻：
高中畢業(yè)霞怀，不知道選哪個(gè)城市惫东、哪個(gè)學(xué)校、哪個(gè)專業(yè)，我們會(huì)迷茫廉沮；
大四的時(shí)候颓遏，是選擇考研還是工作，我們會(huì)迷茫滞时；
本科畢業(yè)時(shí)叁幢，是選擇回家工作還是去大城市闖一闖，我們會(huì)迷茫坪稽；
工作進(jìn)哪個(gè)行業(yè)曼玩，是去大公司還是去小公司，我們會(huì)迷茫窒百；
是找一個(gè)喜歡我的還是我喜歡的人共度余生黍判，我們會(huì)迷茫……
其實(shí)這些迷茫篙梢，每一個(gè)都是我們?nèi)松蟹浅Ｖ匾霓D(zhuǎn)折點(diǎn)顷帖。
當(dāng)你選擇了一個(gè)專業(yè)，意味著你以后有80%的可能要與它為伴渤滞；
當(dāng)你選擇考研贬墩，你的學(xué)歷可能就會(huì)更上一層樓，你會(huì)比幾千萬(wàn)本科生多一點(diǎn)點(diǎn)競(jìng)爭(zhēng)力妄呕；
當(dāng)你選擇回家工作陶舞，就必須放棄自己獨(dú)自打拼和大城市的繁華，一輩子過安穩(wěn)的生活趴腋；
當(dāng)你進(jìn)入一個(gè)行業(yè)吊说，再轉(zhuǎn)型又需要好幾年；
當(dāng)你選擇一個(gè)你愛的人优炬，可能你會(huì)一直處在被動(dòng)的位置颁井，總是遷就他，感情的天平便會(huì)失衡……
你看蠢护，每一個(gè)迷茫的時(shí)刻雅宾，都是我們?cè)诿媾R重大問題時(shí)不知道該如何選擇的時(shí)候。一旦我們做出一個(gè)決定葵硕，就要放棄另外的決定眉抬，而且這個(gè)決定會(huì)影響我們的一生，所以我們才會(huì)感到迷茫懈凹，也會(huì)給我們帶來焦慮蜀变、恐慌、不知所措介评。
02
我也剛剛經(jīng)過一個(gè)迷茫期库北。
從16年準(zhǔn)備考研時(shí)我就決定爬舰，以后一定要做一個(gè)自由職業(yè)者。那么想成為自由職業(yè)者寒瓦，就必須有自己的個(gè)人品牌情屹。從那時(shí)候起，我就在思考自己的個(gè)人品牌定位杂腰，卻一直沒有思考出來垃你。
個(gè)人品牌定位于我而言，特別重要喂很。它將決定我能否成為自由職業(yè)者惜颇。剛開始在簡(jiǎn)書日更的時(shí)候，我都不知道自己的價(jià)值在哪里恤筛，以后應(yīng)該做什么官还。
我很迷茫芹橡，甚至有時(shí)候不知道寫什么毒坛。沒有自己定位的寫作者，不會(huì)成為優(yōu)秀的寫作者林说。我不想做一個(gè)雜學(xué)家煎殷，什么都寫。
很多時(shí)候腿箩，只是因?yàn)椴恢涝趺催x擇豪直，我們才會(huì)迷茫，心慌珠移。
我想寫情感故事弓乙，以后就必須去多看情感類的書籍，可是我自己沒有情感經(jīng)驗(yàn)钧惧，說出來別人也不會(huì)信暇韧；
我嘗試過日結(jié)文章化，但是它是一個(gè)向內(nèi)的東西浓瞪，更多是給自己看的懈玻，不能給別人提供價(jià)值；
我想過隨心所欲的寫乾颁，想到什么就寫什么涂乌，這樣我可能就真成為一個(gè)雜學(xué)家了。
最后英岭，我決定寫自己逆風(fēng)翻盤的故事湾盒，用我的故事去告訴別人，我可以改變诅妹，你也可以罚勾。
就是因?yàn)檫@個(gè)小決定，我居然找到了自己的定位和人生價(jià)值，開始成為自我管理咨詢師荧库，目前已經(jīng)幫助20+人通過一對(duì)一指導(dǎo)堰塌，擺脫了迷茫和拖延問題。同時(shí)還帶領(lǐng)100人開始挑戰(zhàn)自律分衫。
很多時(shí)候场刑，我們感到迷茫，不知怎么選擇時(shí)蚪战，其實(shí)只要盡管去做牵现，做著做著你就知道怎么選擇了。
可能邀桑，剛開始時(shí)還是不清楚自己為什么要這么做瞎疼，但是只有嘗試了你才知道自己是否適合。
就好比說壁畸，你現(xiàn)在不知道是選擇考研還是工作贼急，那你就先選一個(gè)去嘗試，復(fù)習(xí)也好工作也罷捏萍，盡管去嘗試太抓。嘗試后還是不喜歡那就讓自己去做另一件事，不能再更改令杈，因?yàn)檫@是你的決定走敌，你必須對(duì)自己負(fù)責(zé)。
這個(gè)迷茫的狀態(tài)逗噩，導(dǎo)致了你做出這個(gè)決定掉丽，它將會(huì)影響你的一生，這不是你人生的轉(zhuǎn)折點(diǎn)又是什么呢异雁？
03
焦慮捶障、迷茫、不知所措片迅、恐慌残邀，都只是我們對(duì)現(xiàn)狀的感受，這種感受是說不清道不明的柑蛇。
既然迷茫告訴我們芥挣，現(xiàn)在走到人生的轉(zhuǎn)折點(diǎn)了，那我們就應(yīng)該去對(duì)這個(gè)轉(zhuǎn)折點(diǎn)進(jìn)行思考耻台，它到底呈現(xiàn)出來的是什么問題空免。
都說當(dāng)局者迷，旁觀者清盆耽。
當(dāng)你把你的困惑說給別人聽時(shí)蹋砚，可能別人的一兩句話就能點(diǎn)醒處于迷霧中的你扼菠。而且這本身也是一個(gè)抒發(fā)和傾訴的過程，你用語(yǔ)言表達(dá)出來后坝咐，自己的思路也會(huì)變得清晰循榆。
在《愚昧者的愚昧》這本書里提到，書寫能夠改善情緒墨坚，提高免疫功能秧饮，具有宣泄作用。
寫作泽篮，是認(rèn)識(shí)自己最好的方式盗尸。
當(dāng)我們把自己的困惑、問題和選擇都寫出來后帽撑，在這個(gè)過程中泼各，我們也能更深刻的認(rèn)知自我。
當(dāng)你把你的茫然和現(xiàn)狀寫到紙上時(shí)亏拉，你就能以旁觀者的身份去審視自己扣蜻，與自己深刻對(duì)話，你就能分析出自己迷茫的根源是什么专筷。
04
迷茫弱贼，不是不可解，只是大多數(shù)時(shí)候磷蛹，我們不知道該怎么解。這些方法溪烤，是我最常用的味咳，希望對(duì)你有幫助。
1.不知道未來在哪里檬嘀，那就專注于當(dāng)下
既然我們不知道應(yīng)該怎么選擇槽驶，那就做好當(dāng)下的每一件事。當(dāng)你把當(dāng)下的事情都做好后鸳兽，你就知道接下來應(yīng)該做什么了掂铐。
那時(shí)候，選擇起來會(huì)更容易揍异。
2.給自己一段獨(dú)處時(shí)光
人在迷茫時(shí)全陨，會(huì)感到焦慮惶恐，內(nèi)心不定又怎么能做好接下來的每一個(gè)行動(dòng)衷掷？
在這段獨(dú)處的時(shí)光里辱姨，你可以將自己的問題都寫出來，不要想著如何把它們趕跑戚嗅，而是去接納它們?cè)试S它們的存在雨涛。在這個(gè)過程中去審視自己枢舶，思考自己真正面臨的問題，同時(shí)思考自己真正想要的是什么替久。
3.回歸初心
很多時(shí)候凉泄，我們走著走著就忘了我們?yōu)槭裁闯霭l(fā)了。
當(dāng)你感覺不知所措時(shí)蚯根，去想想你當(dāng)初為什么開始旧困，或許你的心會(huì)告訴你答案。
4.多想正面信息稼锅，拒絕負(fù)面事件
和你做一個(gè)心理學(xué)實(shí)驗(yàn)：
你現(xiàn)在不要想大象吼具！
此刻你心里是不是馬上浮現(xiàn)出大象的長(zhǎng)鼻子、大耳朵矩距，肥胖的身軀拗盒？
就是這樣的，當(dāng)你越是告訴自己忘掉一個(gè)人锥债，你越是不能忘記他陡蝇。原因很簡(jiǎn)單，你在這個(gè)過程中無(wú)數(shù)次的提起他哮肚，反而加深了你的記憶登夫。
因此，多想一些積極的事情允趟，你會(huì)更快樂恼策。
在這個(gè)人生的轉(zhuǎn)折點(diǎn)，你必須相信自己可以走出迷茫潮剪，相信自己能夠做出讓自己不會(huì)后悔的決定涣楷。
PS：對(duì)我的故事感興趣的，想聽我更多故事的朋友抗碰，可以關(guān)注我的個(gè)人公眾號(hào)：遇見葉子姑娘
寫在最后：
「海鷗自律成長(zhǎng)營(yíng)」第二期正在招募中狮斗，期待你的加入。21天自律成長(zhǎng)營(yíng)來了弧蝇！擺脫迷茫和拖延碳褒，從現(xiàn)在開始
