01

有一個非常著名真慢，大家耳熟能詳?shù)摹懊藁ㄌ菍嶒灐保瑢嶒灤蟾艃?nèi)容是說管嬉，實驗者給4歲的被試兒童每人一顆棉花糖园爷，并告訴孩子：如果馬上吃，只能吃一顆童社；如果等15分鐘后再吃，就能多得一顆呀癣。實驗的結果是：15分鐘后弦赖，大約有30%的能忍著不吃，并得到了第二顆糖蹬竖。

十幾年后，研究者發(fā)現(xiàn)那30%能為偏愛的獎勵堅持忍耐更長時間的小孩列另，通常具有更好的人生表現(xiàn)旦装，如學習成績、身體質(zhì)量等阴绢。這個實驗后來被很多人引用，并得出“延遲滿足感成功論”眨八，也就是說那些為了獲得更大利益左电，而自己主動延遲或放棄眼前較小利益的孩子長大后更容易成功含长。

這個實驗一直深深地影響著我伏穆，并時刻提醒著我自己和教育孩子無論是在學習還是工作上纷纫，盡可能地通過延遲滿足感來保持自律。

02

然而我遇到了這么一個學生辱魁，讓我第一次對這個實驗結果產(chǎn)生了疑問，他的情況既特殊又普遍参滴。特殊的是锻弓，他在小學時成績特別好，但上了初中后成績一路下滑青灼，最后淪為差生。普遍的是专普，幾乎每年都會遇到那么幾個這樣的學生弹沽，很多老師都會為此惋惜。

一次策橘，我在給學生進行心理教育時，引入了“棉花糖實驗”偶摔。我的意圖在于告訴學生促脉，當功課與玩耍想沖突時，應該先把功課先完成瘸味，再去玩耍，這樣會更輕松更愉快藕夫。那些能延遲滿足感的孩子自律性比較高，成績也會比較好毅贮。

課后，一個叫楊勇的學生問我：那些能忍住不吃棉花糖的孩子長大后真的都比較優(yōu)秀嗎病蛉？

我點點頭瑰煎，說：實驗的結果確實是這樣的。延遲滿足感是自律的要求之一酒甸，如果不能做到這點，那就無從談自律沽瘦，一個不懂得自律的孩子無論是在學習上還是在生活上都會比其他人差农尖。

他說：可是我以前也能做到啊卤橄！

我沒有回答他，但我沒有懷疑他的話喇颁，因為我記得他當時的入學成績是全校前十的嚎货。他的情況我比較關注，我也向他以前的老師打聽過殖属，幾乎所有教過他的老師都夸他學習很認真，作業(yè)總爭第一個交外潜。他的父親也曾打過電話反映過他的情況挠唆，說他以前在家功課沒做完他就不會去玩，也不會看電視玄组。

而現(xiàn)在谒麦，楊勇在校的情況是：幾乎從不按時交作業(yè)哆致，上課總愛玩手機，沉迷網(wǎng)絡迁匠，甚至逃課驹溃！那么延曙，到底是什么原因讓一個本來自律的孩子上了初中后出現(xiàn)失控的呢？這個實驗有沒有特殊情況布疙？

03

直到有一次我去他家進行家訪愿卸，我才明白了其中的一切。當時趴荸，我提著一袋水果去他家顿涣，他還有弟弟妹妹，最小的也差不多4歲。我拿了一個蘋果給最小的妹妹揉阎，小妹妹那種渴望的眼神告訴我她很想拿過來吃背捌，但她卻遲遲不敢，然后我發(fā)現(xiàn)原來他父親那嚴厲的目光正掃著她巡扇。

那一刻垮衷，我相信，他們家的孩子不要說忍耐15分鐘不吃棉花糖搀突，就算是一個鐘都能忍耐。因為他們內(nèi)心充滿了恐懼，對權威的恐懼！他們的父親翻默，就是他們的權威检盼！

后來仇箱，我問楊勇：如果你是棉花糖實驗里其中的一個孩子剂桥，你能忍耐多久不吃棉花糖斟薇。

他說：不知道，但肯定不只15分鐘。

我說：如果無論忍耐多久盟萨，都不能獎勵第二顆糖捻激，你是否也能忍耐，盡管你有強烈馬上想吃的欲望丈屹。

他說：就算沒有獎勵苞冯，我也能忍司忱！

我問：為什么鳍烁？

他回答不上來梳玫。

我說：因為你害怕！你不是能忍耐不吃积糯，而是不敢吃，對吧啦粹？你父親說你以前在家沒做完作業(yè)不會去玩贪嫂，也不會看電視，是因為你不敢，對吧？

他非常吃驚地看著我，然后點了點頭泊交。他說：我父親是一個非常嚴厲的人雏婶，只要與學習無關的事一律不允許错维。我很羨慕其他孩子隆判，想玩就能玩欢峰，想看電視就能看電視举反〈到兀可是我不敢啊蛾默，盡管我的成績在班里是第一的支鸡，但我多玩一會或多看一會就會被我父親說不學無術瀑构，甚至會招來挨打世吨。

我說：你以前能做到自律沐祷，是因為你父親管著你。上了初中后，你住校了，你父親再也管不到你了澎办，這是你失控的根本原因。從現(xiàn)在開始千扶，你應該學會自己對自己負責，克制自己妆绞，學會真正延遲滿足感。你該明白楞泼，什么時候開始都不晚超陆，何況你以前的基礎那么好，相信你能把成績趕上來的趴梢。今后，如果哪天克制不住了倦微，記得來找我，我會一直幫你的典奉。

04

小孩子的天性就是愛玩踊淳，愛看電視，愛玩游戲说榆，對一切新鮮的事充滿著好奇。而很多大人卻不能順應孩子的天性抵碟，認為這些對學習無用的東西都是不務正業(yè)的表現(xiàn)坏匪，所以他們會強制壓抑孩子對這個世界探索的欲望适滓。

像楊勇這樣從小被家長壓抑欲望的孩子并不少見，少數(shù)人孩子能在長期的壓抑中化被動為主動粒竖，克制天性，延遲滿足感沿后，做到真正自律朽砰。大多數(shù)孩子，尤其是男孩子漆弄，會像楊勇那樣造锅，外界的強迫作用一旦消失，就會變本加厲的把以前沒能滿足的欲望釋放出來哥蔚，從而失控糙箍。

我一個朋友曾經(jīng)就是這樣的，小時候很愛玩游戲機深夯，但他每玩一次就會被父親揍一頓，他一直被壓抑著雹拄。直到后來住校捡需，他再也壓抑不住欲望筹淫，開始瘋狂去網(wǎng)吧玩游戲呢撞，逃課饰剥，通宵汰蓉，成了家常便飯。從一個優(yōu)秀的乖乖孩變成問題學生顾孽，令他父親和老師傷透了腦筋。

其實拦英，像楊勇和我朋友這樣的情況测秸，盡管他們小時候做得很好，但本質(zhì)來講他們并不是真正的自律铃拇。他們不是延遲滿足感沈撞，而是壓抑滿足感。而欲望就像一個黑洞拧廊，你越是壓抑它晋修，你的欲望就越強烈，當有一天條件滿足后欲望被釋放出來墓卦，內(nèi)心的防線就會像決堤的洪水一發(fā)不可收拾。

因此落剪，大人在教育孩子時應順應孩子天性，理解孩子的情緒呢堰，引導孩子學會自律凡泣，而不是靠強制手段壓抑孩子皮假。別等到哪天孩子失控了骂维，才認識到自己教育上的錯誤，那時褪测，要重新培養(yǎng)孩子自律就非常難了潦刃。