壹-決定離開(kāi)
月初发皿，決定了本月25要去北京學(xué)習(xí)兩個(gè)月的私教課程崔慧，就提前聯(lián)系好各個(gè)健身房負(fù)責(zé)排課的主管，將我的所代的所有課程都推掉了穴墅，做好了 外出學(xué)習(xí)的準(zhǔn)備惶室，可是后來(lái)聽(tīng)了身邊很多老司機(jī)們的指點(diǎn)，說(shuō)已經(jīng)有兩年教練員生涯的我沒(méi)有必要去花那一萬(wàn)多去北京重頭學(xué)習(xí)玄货，所以拇涤，我半程中改變了自己的計(jì)劃，不在離開(kāi)太原誉结，在本地去學(xué)習(xí)我所需要的課程鹅士。培訓(xùn)機(jī)構(gòu)的計(jì)劃安排在11月20日，我所有的課程已經(jīng)推掉惩坑，而且提前安排好了教練替課掉盅，這樣我索性就任性的順勢(shì)休息一個(gè)月調(diào)整自己的狀態(tài)，做一些自己的事情以舒。
最近半個(gè)月以來(lái)的我趾痘，狀態(tài)一直不穩(wěn)定，時(shí)好時(shí)差...有時(shí)候就會(huì)特別的積極蔓钟，但是大部分時(shí)間都是一種頹廢的狀態(tài)永票。我覺(jué)得自己浪費(fèi)了兩期的大頭早起成長(zhǎng)營(yíng)，在大家飛奔向前的時(shí)候滥沫，我還在原地止步不前侣集。雖然我依舊會(huì)按時(shí)交作業(yè)，但是我每天會(huì)懶于動(dòng)腦筋兰绣，懶于動(dòng)手碼字世分，甚至放在一旁手邊的筆記本電腦都懶得拿到書(shū)桌上。每次一想要坐下看書(shū)寫(xiě)字聽(tīng)課缀辩，家里就會(huì)有事呼喚臭埋，讓我當(dāng)下所做的事情收到干擾踪央，惰性主導(dǎo)的索性就不去將自己所做的內(nèi)容繼續(xù)∑耙酰看著群里的小伙伴們?cè)絹?lái)越優(yōu)秀畅蹂，我只想默默地躲在角落里，每天看到群里過(guò)多的聊天記錄荣恐，都沒(méi)有心思打開(kāi)看看是否有可用的信息就直接將其刪除魁莉。
從2014年開(kāi)始代課至今，除了兩次受傷募胃，兩次過(guò)年旗唁，參加健身大會(huì)，外出學(xué)習(xí)之外痹束，只有兩次請(qǐng)了假检疫，在鴨梨山大的時(shí)候去臨汾找 Z 姐去休息放松自己的身心。我想用接下來(lái)一個(gè)月的休息時(shí)間去調(diào)整自己的狀態(tài)和心態(tài)祷嘶，去減肥屎媳、看書(shū)、學(xué)習(xí)论巍，讓自己沉淀一段時(shí)間有一個(gè)全新的開(kāi)始烛谊，讓自己的身體狀態(tài)、精神狀態(tài)以及專業(yè)知識(shí)可以有進(jìn)一步的提升嘉汰。
貳- 告別
這一周開(kāi)始丹禀，我把每一個(gè)會(huì)所的每一節(jié)課都當(dāng)做我的最后一節(jié)課程來(lái)上，我想用我的熱情和激情鞋怀，去刻畫(huà)我留在會(huì)員們腦海中的印象双泪。
第一家。
周日的綜合訓(xùn)練密似、周一的普拉提課程結(jié)束后焙矛，我告別了代課時(shí)長(zhǎng)八個(gè)月的中體倍力。
這個(gè)健身房大抵算得上是太原健身市場(chǎng)的龍頭残腌，在這里代課的時(shí)間村斟，讓我了解到了一個(gè)人起步平臺(tái)的重要性。在今年之前抛猫，我完全不敢想象有朝一日蟆盹，我會(huì)有機(jī)會(huì)站在這里的操房?jī)?nèi)，為這里接觸已經(jīng)已經(jīng)好多年的會(huì)員們代課邑滨，她們鍛煉的時(shí)間甚至是我接觸這行時(shí)間的好幾倍日缨。但是我做到了，用我的能力得到了這里主管的認(rèn)可與支持掖看，甚至在課最多時(shí)候在這里一周排了四節(jié)課程匣距。
因?yàn)樘珮O禪課程，讓我有機(jī)會(huì)來(lái)到這里哎壳，而又因?yàn)檫@里甚至比有些教練員還要專業(yè)的會(huì)員們毅待，讓我想要更加的精進(jìn)我的技術(shù)。也是這里的會(huì)員們归榕，給予了我更多的肯定與鼓勵(lì)尸红，曾經(jīng)有會(huì)員說(shuō)過(guò)我在打太極禪擺動(dòng)作的時(shí)候就像從小專業(yè)練武的一樣。是她們的激勵(lì)刹泄，讓我可以更加肯定的走下去外里。
在這里還讓我認(rèn)識(shí)了默言老師，她是十點(diǎn)讀書(shū)的主播特石。只能說(shuō)她上我的課盅蝗，我們的相識(shí)，純屬機(jī)緣姆蘸，她只上過(guò)一次我的課程墩莫，為了學(xué)會(huì)了回去教給她的媽媽，但是就一次讓我記住了她逞敷，嘿嘿狂秦，對(duì)美女還是比較印象深刻的。現(xiàn)在推捐，她會(huì)帶漢子一般粗枝大葉不注重保養(yǎng)的我去做臉部護(hù)理裂问，會(huì)不經(jīng)意的時(shí)候給我?guī)Ш贸裕視?huì)在下課之后陪她鍛煉牛柒，指導(dǎo)她更規(guī)范的動(dòng)作愕秫，幫她刷臉上私教課，幫助她調(diào)整體態(tài)問(wèn)題??我們能談天焰络，也能談心戴甩，相互鼓勵(lì)，相互理解??默言老師闪彼，你說(shuō)咱倆這算是良師益友么甜孤？
第二家。
周二上完這里最后的一節(jié)太極禪課程畏腕，告別了康樂(lè)美的下元店缴川。從2014年7月至今，已有兩年多的時(shí)間描馅，加上從那年開(kāi)始辦卡鍛煉的時(shí)間把夸，在那里整整呆了兩年半的時(shí)間。
我接觸健身的生涯是從這里開(kāi)始的铭污，在這里認(rèn)識(shí)了很多人恋日，對(duì)我超好的老太膀篮、一只超級(jí)自戀還很傲嬌整天發(fā)自拍的小虎、一個(gè)叫李洋的騎車破了相的逗逼岂膳，跟她一樣二斗的騎車摔了腿的腿毛姐誓竿，這幾位都是被我?guī)нM(jìn)操房以后無(wú)法自拔的節(jié)奏，還有兩位霞姐谈截，虎哥筷屡、遠(yuǎn)哥、趙哥簸喂、曉敏毙死、小迪、師傅朱哥喻鳄、私教小邢同學(xué)......記得那時(shí)我們一起鍛煉扼倘，一起去爬山，一起去徒步诽表，一起跑馬拉松......最最重要的是我在這里認(rèn)識(shí)了一群人唉锌，她們叫做Feeling，就是因?yàn)樵谶@里遇到的她們竿奏，我才開(kāi)始了我的教練員的職業(yè)生涯袄简。
我在這里帶過(guò)動(dòng)感單車課程，有那么一段時(shí)間我的單車課節(jié)節(jié)爆滿泛啸，甚至有會(huì)籍跟我說(shuō)她賣卡都是拿我的課程當(dāng)作賣點(diǎn)绿语；只要我沒(méi)課的時(shí)候，我在這里是我HH女神的專業(yè)替課的候址，尤其是杠鈴操吕粹，在后期有會(huì)員跟我反應(yīng)，我上課的時(shí)候已經(jīng)有一些我女神的Feel岗仑；后來(lái)我開(kāi)始在這里從頭開(kāi)始代Feeling Step 踏板課程匹耕，還有太極禪課程，我用我的耐心和專業(yè)征服了這里一群阿姨荠雕，讓她們從不會(huì)跳踏板稳其，技術(shù)進(jìn)步到已經(jīng)開(kāi)始挑教練員的節(jié)奏，她們成為了我的骨灰粉炸卑，就連夏季下暴雨的時(shí)節(jié)既鞠，都有人在操房里擺好板等我，甚至HH女神還跟我開(kāi)玩笑的投訴過(guò)盖文，我都快把這個(gè)店帶成中老年俱樂(lè)部了嘱蛋！我知道她懂我心里的自豪和驕傲。
最要強(qiáng)調(diào)的是每節(jié)課跟我上太極禪課程的會(huì)員們，從去年11月份排上課到今天將近一年的時(shí)間洒敏，跟著我的那幫骨灰粉們除了自己實(shí)在有事來(lái)不了龄恋，缺勤率不超過(guò)5次，而且有三位會(huì)員桐玻，每次是專程趕來(lái)上我這一節(jié)課程篙挽。今天的最后一節(jié)課荆萤，我并沒(méi)有在我建的群里通知镊靴，有幾個(gè)人沒(méi)有來(lái)，心中未免有些遺憾链韭。下了課以后偏竟，幾位在場(chǎng)的會(huì)員紛紛表示這節(jié)課沒(méi)上好，因?yàn)橹牢乙x開(kāi)敞峭，心情有些沉重踊谋，心不在焉，身體沒(méi)有感覺(jué)旋讹。其實(shí)我對(duì)她們也很不舍殖蚕，畢竟這項(xiàng)課程，我對(duì)她們傾注了更多沉迹，溝通的更多睦疫，也從她們的身體、動(dòng)作看到了她們反饋給我的進(jìn)步……
希望你們能夠堅(jiān)持下去鞭呕，可以去嘗試接觸傳統(tǒng)的太極蛤育，讓這項(xiàng)身心健康的運(yùn)動(dòng)可以在你們鍛煉的生涯當(dāng)中綿延，讓你們可以身心受益葫松。
第三家瓦糕。
超體的急速瘦身課程。在這家健身房新裝修了以后腋么，在這里帶課的時(shí)間只有三個(gè)月咕娄。
今天只能說(shuō)對(duì)這里的這項(xiàng)課程告別，因?yàn)檫@周在這里還有課程未完珊擂。今天晚上換了新的音樂(lè)圣勒，新的動(dòng)作，還有更加激情的狀態(tài)未玻。我有一點(diǎn)小私心灾而，想要全情的投入去忘掉心中對(duì)會(huì)員們的不舍，以我百分之二百投入的狀態(tài)扳剿，讓我還有一絲影子可以印在她們心中旁趟，時(shí)不時(shí)的可以想念一下。
我在這里第一節(jié)的急速瘦身課程就直接爆滿，那樣寬闊的操?gòu)d都有點(diǎn)站不下锡搜，瑜伽墊都不夠用橙困！我的每一節(jié)課程，除了過(guò)節(jié)期間耕餐，基本上都是滿滿的凡傅，上一節(jié)課剛下課，就都一個(gè)個(gè)的站好了位置肠缔，怕沒(méi)有位置夏跷。我教她們這種情況下，可以原地進(jìn)行拉伸明未，讓肌肉充分的放松槽华；上課的時(shí)候，鼓勵(lì)她們?cè)俣嗵淮翁送祝俣鄵我幻朊ㄌ侔褎?dòng)作做得標(biāo)準(zhǔn)一些......在我的課程上，讓她們痛并快樂(lè)著披摄。
昨天上課有個(gè)姐跟我說(shuō)亲雪，你這比私教還嚴(yán)啊，我說(shuō)疚膊，那是义辕！我叫鬧鬧可不是瞎鬧的。另一個(gè)姐跟我說(shuō)酿联，感覺(jué)到跟我上完課真的瘦了终息；我看到她們跟我上課這段時(shí)間協(xié)調(diào)性更好了、反應(yīng)更快了贞让、力量增強(qiáng)了胁镐、柔韌性也更好了......十分的有成就感瓣铣。今天上完課SAY GOODBYE透葛，會(huì)員們紛紛加了我的微信岂丘，說(shuō)舍不得我走，強(qiáng)烈要求我學(xué)習(xí)完還能繼續(xù)回來(lái)代課........
還有最后的三天......
叁-再見(jiàn)
跟我的兼職團(tuán)操教練員的生涯道一句再見(jiàn)销部；
跟我自由的時(shí)間道一句再見(jiàn)摸航；
跟我每天與公交賽跑的狀態(tài)道一句再見(jiàn)；
跟過(guò)去所有的主管道一句謝謝舅桩、再見(jiàn)酱虎；
跟過(guò)去跟支持我的親愛(ài)的會(huì)員們道一句謝謝、再見(jiàn)......
我的離別是為了讓自己更多的實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值擂涛，我的離別是為了可以幫助到更多的人读串，我的離別是為了讓我成為一位更加合格的教練員，我的離別是為了用自己的努力去創(chuàng)造更美好的生活。
希望日后有那么一天恢暖，我也相信肯定會(huì)有那么一天排监。我會(huì)帶著最好的狀態(tài)回來(lái)看你們，希望那個(gè)時(shí)候杰捂，你們還能記得曾經(jīng)有我這一位叫鬧鬧的教練員舆床。
早上好，新的一天開(kāi)始了嫁佳，新的征程要開(kāi)始了挨队，再見(jiàn)！
