三伏天妖碉,推薦10道快手家常菜涌庭,有葷有素味胃口好,全家人都喜歡

大家好欧宜,歡迎大家來到我的美食自媒體脾猛,我是美食領域創(chuàng)作者錦繡V山東:“專注美食,讓生活更有味鱼鸠∶退”今天為大家?guī)砹藥椎兰页C朗车淖龇ǎ@幾道美食也是深受大家的喜歡蚀狰,而且是很常見的幾道美食愉昆。天天用普通的食材,做出最美味的餐食麻蹋。同時也希望今天的美食能夠給你帶來一整天的快樂跛溉。

鮮蝦冬瓜湯

食材:鮮蝦40克、冬瓜60克扮授、黑木耳20克芳室、粉條60克、蔥1棵刹勃、鹽1勺堪侯、雞精少許

做法:1、將蝦頭去掉蝦線取出荔仁,冬瓜切成薄片伍宦,黑木耳撕成小朵,粉條提前用水泡軟乏梁。

2次洼、鍋燒熱倒入少許油,放入蝦頭炸香遇骑,然后撈出棄之卖毁。

3、放入冬瓜炒1分鐘再加入蝦仁落萎、黑木耳亥啦、粉條炭剪、兩碗開水煮3分鐘。

4禁悠、煮開后,加入鹽兑宇、雞精碍侦、蔥花攪勻,即可關火隶糕。

孜然雞塊

【食材】雞腿瓷产、大蒜、料酒枚驻、生抽濒旦、鹽、胡椒粉再登、淀粉尔邓、干紅辣椒、孜然

做法:1锉矢、準備兩個大雞腿梯嗽,去掉雞皮和油脂,把雞腿剁成小塊沽损。

2灯节、把雞塊放入碗中,加入1勺料酒绵估,1勺生抽炎疆,少許鹽,1勺胡椒粉国裳,1勺淀粉抓拌均勻形入,腌制入味。

3缝左、準備2頭大蒜唯笙,去皮后,把蒜瓣整個放入油鍋中盒使,炸到大蒜表面顏色變黃崩掘,撈出備用。

4少办、把腌好的雞塊放入燒熱的油鍋中苞慢,炸到表面金黃。

5英妓、把干紅辣椒剪成段挽放,然后鍋里留一點油绍赛,把干紅辣椒和孜然粒放入油鍋中炒出香味。

6辑畦、下入炸好的雞塊和大蒜吗蚌,淋入一點點生抽,翻炒到雞塊吸收孜然和干紅辣椒的味道纯出,再把雞塊炒得干一點蚯妇,就可以了。

蘆筍炒蝦仁

準備食材:

蝦暂筝、蘆筍箩言、蒜頭、姜焕襟、小米辣

做法:

1陨收、蘆筍切段,把蝦去掉蝦線鸵赖、蝦頭务漩、取出尾部蝦肉,加一點點鹽它褪、黑胡椒菲饼、半勺料酒啊胶、半勺淀粉攪拌均勻腌制5-10分鐘

2仓蛆、鍋中放入清水燒開,放入蘆筍焯水1分鐘撈出備用

3瓜晤、熱鍋燒熱油包吝,放入姜饼煞、蒜末、小米辣(不吃辣不放)炒出香味诗越,蝦頭放進去翻炒出蝦油砖瞧,再把蝦頭撈出丟掉

4、蝦仁放進去嚷狞,翻炒變色后放入蘆筍1勺蠔油翻炒均勻就可以出鍋啦!蘆筍清爽可口块促,蝦仁鮮美,好吃不長肉

肉絲尖椒燒茄條

材料:

茄子4個床未、尖椒4個竭翠、豬肉100克、油鹽適量薇搁、蔥1段斋扰、姜1片、大蒜2瓣、生抽1湯匙传货、老抽1/2湯匙屎鳍、水淀粉適量

做法:

1.茄子和尖椒去蒂,洗凈问裕,將茄子切成比筷子稍粗些的條

2.將茄子放在大碗中逮壁,加上少許鹽,拌勻粮宛,腌制10分鐘窥淆,腌制出水,這樣炒制時茄子就不會吸收太多的油窟勃,也很容易炒制

3.將豬肉切成絲祖乳,尖椒切成絲

4.鍋加油燒熱逗堵,下入茄條煸炒秉氧,將茄條炒制稍變軟,盛出待用

5.下入蔥花蜒秤,姜末炒香汁咏,再下入肉絲翻炒,炒至肉絲顏色變白作媚,淋入料酒攘滩、老抽、生抽翻炒均勻纸泡,將肉絲煸炒上色

6.下入茄條翻炒均勻漂问,加入半碗水,再加入少許鹽女揭,鹽要少放或者不放蚤假,腌制時已經(jīng)加鹽了,大火燒開吧兔,轉中小火燒制入味

7.加熱至鍋內剩少許湯汁時磷仰,加入尖椒絲和蒜末翻炒均勻,淋入適量水淀粉勾芡境蔼,加熱至湯汁變得粘稠灶平,芡汁都包裹在食材上即可

蒜香羊排

食材:羊排、老姜箍土、大蒜逢享、小蔥、小米辣吴藻、生抽拼苍、老抽、蠔油、料酒疮鲫、胡椒粉吆你、鹽

做法1、羊排洗凈俊犯;大蒜妇多,老姜分別切粒;小米辣和小蔥用廚房剪刀分別剪成小圈燕侠。

2者祖、羊排用清水浸泡30分鐘,中間換一次水绢彤,羊排洗凈七问,瀝干水分;調入生抽茫舶,老抽械巡,蠔油,料酒饶氏,胡椒粉讥耗,鹽,姜末疹启,攪拌均勻后古程,腌制4個小時以上。

3喊崖、炒鍋燒熱挣磨,倒入適量植物油,再次燒熱荤懂,將羊排放入鍋里炸至金黃茁裙,炸好的羊排撈出。

香辣牛蹄筋

材料: 牛蹄筋300克势誊、蔥段呜达、姜片、大料粟耻、干辣椒查近、花椒數(shù)粒、生抽挤忙、料酒霜威、醋、香油册烈、鹽戈泼、糖婿禽;

做法

1.牛蹄筋洗凈,加蔥段大猛、姜片扭倾、大料放入高壓鍋中,壓40分鐘挽绩;

2.稍晾涼后膛壹,取出牛蹄筋切成小塊;

3.鍋燒熱倒入油唉堪,下干辣椒和花椒模聋,小火加熱至出香味,倒入蔥唠亚、蒜片链方;

4.然后倒入切好的蹄筋塊,翻炒灶搜;

5.調入生抽祟蚀、料酒、醋占调、少許糖和鹽暂题,翻炒均勻即可出鍋

西柚椰米露

材料:西米移剪、芒果究珊、西柚、椰奶纵苛、牛奶

做法:1.西柚切半剿涮,取西柚肉備用,芒果切成果粒攻人。

2.芒果一部分放入攪拌機和牛奶打成芒果泥取试。

3.將西米用沸水煮熟,撈出過冷水怀吻。

4.碗底鋪一層西米瞬浓,倒入芒果泥。

5.再加一層椰奶蓬坡,撒上芒果粒和西柚粒即可猿棉。

糖醋魷魚

食材:魷魚、小蔥屑咳、辣椒醬還有糖醋以及白芝麻萨赁。

做法:

1、先把魷魚處理兆龙,內臟挖出后直接將魷魚表面的一層皮撕掉清洗后杖爽,直接放入燒開的水中燙煮一下,撈出后備用。

2慰安、將魷魚切塊后腋寨,用小蔥打結起來,擺在盤中備用化焕。

3精置、準備好一個碗將辣椒醬還有白醋以及糖和芝麻放在一起攪拌后備用。

4锣杂、最后在食用時將魷魚沾一下醬汁即可脂倦。

香辣醬汁燜豆腐

食材:老豆腐、五花肉元莫、姜赖阻、蒜、生抽踱蠢、料酒火欧、豆瓣醬、生粉

做法:

1.肉先切片茎截,在剁成小碎苇侵,切好的肉末放入少許胡椒粉,生抽企锌,生粉榆浓,食用油,用手徹底攪勻撕攒,腌制幾分鐘陡鹃。

2.生姜大蒜去皮切沫,豆腐均勻的切小塊抖坪。鍋里上油萍鲸,燒至六七成熱時候,一面煎至金黃之后再翻面過來繼續(xù)擦俐。鍋底留少許油脊阴,放入生姜大蒜沫爆香,在放入腌制好的肉末蚯瞧,滑散一起炒嘿期。

3.放入一大勺豆瓣醬炒出紅油,放入適量的熱水状知,放入少許生抽秽五,少許料酒,湯煮開之后放入炸至好的豆腐饥悴,大火煮開之后轉中小火坦喘。

紅燒排骨

食材:排骨500克盲再,蔥白1根,姜2片瓣铣,蒜4瓣答朋,香葉2片,桂皮1塊棠笑,大料1朵梦碗,油1勺,冰糖35克蓖救,醬油1勺洪规,黃酒4-5勺,鹽1小勺循捺。

做法:

1斩例、排骨涼水下鍋,不蓋鍋蓋煮開从橘,將血沫盡量撇干凈后念赶,排骨撈出。

2恰力、冰糖敲碎叉谜,鍋里放一點油,放入冰糖踩萎,用小火炒糖色停局,小火慢慢熬,熬到糖的焦香散發(fā)出來驻民,顏色也變成淺褐色翻具,把焯過水的排骨倒入和糖一起翻炒履怯。

3回还、倒入少許醬油上色,放入大料叹洲、香葉柠硕、桂皮、姜片运提、蔥段蝗柔、拍過的蒜,倒入半碗黃酒民泵,倒入開水沒過排骨癣丧,蓋上鍋蓋轉小火燉40分鐘,湯汁還有三分之一時調入鹽栈妆,中火收汁即可

我是美食領域的作者錦繡V山東胁编, 如果你喜歡我的文章厢钧,歡迎關注我!關注我嬉橙,每天做菜不迷路早直,每天更新美食。你最喜歡吃的菜是什么呢市框?歡迎留言告訴小編霞扬,大家在評論區(qū)說說你吃過哪些最難忘的美食吧。要是大家不知道每天吃什么枫振,歡迎關注我喻圃,每天給大家分享好吃的食物。每日更新文章粪滤,不見不散级及,歡迎轉發(fā),讓更多愛美食的人一起分享额衙。

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