我的1000天目標:
1.綻放自己
2.體重控制在95斤以內(nèi)沙峻,直角肩两芳,凈化呼吸每個月不少于25次
3.閱讀35本書
4.股票年化收益率達到百分之二十五
我的2.0目標
我的目標1:晨間日記>75天
我的目標2:每天讀紙質(zhì)的書>5頁
2.0總結(jié):
總體來說進步很大,向自己的1000天目標在靠近怖辆,通過堅持練習(xí)凈化呼吸,學(xué)習(xí)知識還有和朋友的鏈接綻放自己淑廊,體重方面特咆,有這個意識,一直在控制腻格,閱讀這方面一直是我的弱項
我需要倒逼自己才行。股票的年化受益率現(xiàn)在非常不好青抛,但是我相信自己酬核,也相信封老師适室,一定會好蚕钦!
1.2.0的踐行總體來說覺得自己的進步特別的大鹅很,在大家的監(jiān)督和鼓勵下,我堅持每天做脈輪凈化呼吸促煮,總算是有好好的堅持下來,也體會到早起的快樂佑吝,每天
晚上只要睡的不晚绳匀,早上就會早早起來,聞花香戈钢,觀賞太極拳是尔,觀賞書法,感受那份寧靜拟枚,內(nèi)心溫柔,舒服
2.關(guān)于自己的兩個目標隔箍,晨間日記和讀紙質(zhì)的書脚乡,目標沒有完成,晨間日記真的非常好每窖,我自己其實也感受到了它的魅力,至于為什么我沒有堅持每天都寫窒典,第一
沒有形成習(xí)慣,第二涩搓,內(nèi)容可能還是有點多 第三,寫晨間日記的時間沒有固定下來昧甘,紙質(zhì)的書剛開始還堅持的蠻好的,后來就斷開了庸推,一旦斷開浇冰,重新開始好像就
難了
3.0的目標
小組目標:背道德經(jīng)的道經(jīng)部分
我的目標:讀完古儒吉的4本書《即刻開悟》《薄珈梵歌》《頑皮的上帝》《垂門》