2.0總結(jié)

我的1000天目標:

1.綻放自己

2.體重控制在95斤以內(nèi)沙峻,直角肩两芳,凈化呼吸每個月不少于25次

3.閱讀35本書

4.股票年化收益率達到百分之二十五

我的2.0目標

我的目標1:晨間日記>75天

我的目標2:每天讀紙質(zhì)的書>5頁

2.0總結(jié):

總體來說進步很大,向自己的1000天目標在靠近怖辆,通過堅持練習(xí)凈化呼吸,學(xué)習(xí)知識還有和朋友的鏈接綻放自己淑廊,體重方面特咆,有這個意識,一直在控制腻格,閱讀這方面一直是我的弱項

我需要倒逼自己才行。股票的年化受益率現(xiàn)在非常不好青抛,但是我相信自己酬核,也相信封老師适室,一定會好蚕钦!

1.2.0的踐行總體來說覺得自己的進步特別的大鹅很,在大家的監(jiān)督和鼓勵下,我堅持每天做脈輪凈化呼吸促煮,總算是有好好的堅持下來,也體會到早起的快樂佑吝,每天

晚上只要睡的不晚绳匀,早上就會早早起來,聞花香戈钢,觀賞太極拳是尔,觀賞書法,感受那份寧靜拟枚,內(nèi)心溫柔,舒服

2.關(guān)于自己的兩個目標隔箍,晨間日記和讀紙質(zhì)的書脚乡,目標沒有完成,晨間日記真的非常好每窖,我自己其實也感受到了它的魅力,至于為什么我沒有堅持每天都寫窒典,第一

沒有形成習(xí)慣,第二涩搓,內(nèi)容可能還是有點多 第三,寫晨間日記的時間沒有固定下來昧甘,紙質(zhì)的書剛開始還堅持的蠻好的,后來就斷開了庸推,一旦斷開浇冰,重新開始好像就

難了

3.0的目標

小組目標:背道德經(jīng)的道經(jīng)部分

我的目標:讀完古儒吉的4本書《即刻開悟》《薄珈梵歌》《頑皮的上帝》《垂門》

?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請聯(lián)系作者
  • 序言:七十年代末肘习,一起剝皮案震驚了整個濱河市,隨后出現(xiàn)的幾起案子漂佩,更是在濱河造成了極大的恐慌,老刑警劉巖养葵,帶你破解...
    沈念sama閱讀 218,204評論 6 506
  • 序言:濱河連續(xù)發(fā)生了三起死亡事件墓拜,死亡現(xiàn)場離奇詭異咳榜,居然都是意外死亡夏醉,警方通過查閱死者的電腦和手機涌韩,發(fā)現(xiàn)死者居然都...
    沈念sama閱讀 93,091評論 3 395
  • 文/潘曉璐 我一進店門臣樱,熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來,“玉大人玄捕,你說我怎么就攤上這事棚放。” “怎么了飘蚯?”我有些...
    開封第一講書人閱讀 164,548評論 0 354
  • 文/不壞的土叔 我叫張陵,是天一觀的道長攀圈。 經(jīng)常有香客問我,道長现喳,這世上最難降的妖魔是什么撕捍? 我笑而不...
    開封第一講書人閱讀 58,657評論 1 293
  • 正文 為了忘掉前任忧风,我火速辦了婚禮球凰,結(jié)果婚禮上,老公的妹妹穿的比我還像新娘呕诉。我一直安慰自己,他們只是感情好贴硫,可當我...
    茶點故事閱讀 67,689評論 6 392
  • 文/花漫 我一把揭開白布伊者。 她就那樣靜靜地躺著,像睡著了一般挖诸。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪法精。 梳的紋絲不亂的頭發(fā)上,一...
    開封第一講書人閱讀 51,554評論 1 305
  • 那天狼荞,我揣著相機與錄音帮碰,去河邊找鬼。 笑死收毫,一個胖子當著我的面吹牛殷勘,可吹牛的內(nèi)容都是我干的昔搂。 我是一名探鬼主播,決...
    沈念sama閱讀 40,302評論 3 418
  • 文/蒼蘭香墨 我猛地睜開眼贤斜,長吁一口氣:“原來是場噩夢啊……” “哼逛裤!你這毒婦竟也來了?” 一聲冷哼從身側(cè)響起锁荔,我...
    開封第一講書人閱讀 39,216評論 0 276
  • 序言:老撾萬榮一對情侶失蹤蝙砌,失蹤者是張志新(化名)和其女友劉穎,沒想到半個月后择克,有當?shù)厝嗽跇淞掷锇l(fā)現(xiàn)了一具尸體恬总,經(jīng)...
    沈念sama閱讀 45,661評論 1 314
  • 正文 獨居荒郊野嶺守林人離奇死亡,尸身上長有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛 以下內(nèi)容為張勛視角 年9月15日...
    茶點故事閱讀 37,851評論 3 336
  • 正文 我和宋清朗相戀三年肚邢,在試婚紗的時候發(fā)現(xiàn)自己被綠了壹堰。 大學(xué)時的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片。...
    茶點故事閱讀 39,977評論 1 348
  • 序言:一個原本活蹦亂跳的男人離奇死亡骡湖,死狀恐怖贱纠,靈堂內(nèi)的尸體忽然破棺而出,到底是詐尸還是另有隱情勺鸦,我是刑警寧澤并巍,帶...
    沈念sama閱讀 35,697評論 5 347
  • 正文 年R本政府宣布,位于F島的核電站换途,受9級特大地震影響懊渡,放射性物質(zhì)發(fā)生泄漏。R本人自食惡果不足惜剃执,卻給世界環(huán)境...
    茶點故事閱讀 41,306評論 3 330
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望懈息。 院中可真熱鬧肾档,春花似錦、人聲如沸。這莊子的主人今日做“春日...
    開封第一講書人閱讀 31,898評論 0 22
  • 文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽。三九已至遣耍,卻和暖如春闺阱,著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間,已是汗流浹背舵变。 一陣腳步聲響...
    開封第一講書人閱讀 33,019評論 1 270
  • 我被黑心中介騙來泰國打工酣溃, 沒想到剛下飛機就差點兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道東北人纪隙。 一個月前我還...
    沈念sama閱讀 48,138評論 3 370
  • 正文 我出身青樓赊豌,卻偏偏與公主長得像,于是被迫代替她去往敵國和親绵咱。 傳聞我的和親對象是個殘疾皇子碘饼,可洞房花燭夜當晚...
    茶點故事閱讀 44,927評論 2 355

推薦閱讀更多精彩內(nèi)容

  • 大家好,我是 【姓名】陶嘉 【坐標】悉尼 【3個標簽】 1:健康快樂踐行者和分享者 2:孩子們的榜樣 (兒子30麸拄,...
    6dc337e2cb9b閱讀 943評論 0 0
  • 親愛的各位教練派昧、同學(xué)們大家早上好!歡迎大家來到易效能G196-2.0班會拢切。我是今天的主持人來自六組的盧靜亦。坐標青...
    心靜亦然閱讀 708評論 0 2
  • 感謝196班2.0所有伙伴及2組組長肖青90天的勉勵與陪伴秆吵,我們自1.0開始我們在一起的一幕幕現(xiàn)在依然記憶尤新淮椰。 ...
    碧玉遼刀閱讀 248評論 0 0
  • 時光匆匆,天使59班2.0已接近尾聲纳寂,又到我們總結(jié)的時刻主穗。想當時在1.0結(jié)束的時候我們都在為自己養(yǎng)成的幾個簡單習(xí)慣...
    b45983d22e7e閱讀 208評論 0 0
  • 姓名:馬凈 2.0 90天踐行總結(jié) 1.保持每天5:30前起床,早起后完成閱讀毙芜,晨跑事項忽媒,每天都比很多人多了2小時...
    馬凈1887閱讀 115評論 0 0