感謝196班2.0所有伙伴及2組組長肖青90天的勉勵與陪伴褂痰,我們自1.0開始我們在一起的一幕幕現(xiàn)在依然記憶尤新念颈。
2.0開始走到現(xiàn)在兼搏,轉(zhuǎn)眼間卵慰,2.0踐行90天即將結(jié)束,經(jīng)歷2個天使班佛呻,感受頗多I雅蟆!吓著!
?一鲤嫡、個人2.0踐行目標(biāo)及共讀書籍與時間安排
《晨間日記的奇跡》(第1周,第2周)
《番茄工作法圖解》(第3周绑莺,第4周)
《如何閱讀》(第5.6.7.8周)
《如何學(xué)習(xí)》(第9.10.11.12)
目標(biāo)檢視:閱讀目標(biāo)在團(tuán)隊(duì)的監(jiān)督下都以簡書的形式達(dá)成暖眼,但很多方面還存在時間安排不恰單過于草率!
個人90天目標(biāo):
【90天目標(biāo)】KeeP全馬2次纺裁,30公里徒步一次 //智選輕醫(yī)美框架項(xiàng)目定位//閱讀30本書(清單附后)//每日十一個清單踐行打卡//時間管理OF/CL5/日歷/幕布XMIND/印象筆記熟練使用并共享诫肠。?
踐行目標(biāo)檢視:
1、KEEP全馬因報名原因未達(dá)成欺缘,達(dá)成每月跑步15天以上栋豫,30公里徒步一次
2.早睡早起基本4:30-22:00完成率99%
3、智選輕醫(yī)美模式未達(dá)成谚殊,目標(biāo)太粗狂笼才,重新列入八大關(guān)注細(xì)化,
4络凿、閱讀30本書完成:
5.時間管理工具已經(jīng)在習(xí)慣性使用骡送,但還需要優(yōu)化使用方法。
3.Omnifocus現(xiàn)在每天在用絮记,更多功能需要反思和更系統(tǒng)的了解自己摔踱,已愛上Omnifocus,離不開怨愤。
踐行期間我上了易效能的PPT課程派敷。Sophie老師這個85后小虎牙有顏有料的同學(xué)給我們呈現(xiàn)了一個PPT營銷盛宴,PPT水平瞬間提升撰洗。仍在踐行中…
踐行到現(xiàn)在篮愉,給我最深的感觸就是易效能的踐行遠(yuǎn)遠(yuǎn)不是早睡早起,Omnifocus也遠(yuǎn)遠(yuǎn)不是清空大腦這么簡單差导。財富试躏、社交、家庭(親密)设褐、事業(yè)颠蕴、效能、休閑助析、學(xué)習(xí)犀被、健康八大板塊的關(guān)注和平衡,人生從干癟變得豐滿外冀。
番茄鐘寡键,吃青蛙,先完成再完美雪隧,見自己西轩、見天地、見眾生膀跌,只要心甘情愿一切都變得簡單遭商,如何過一天就是如何過一生,你想過什么樣的生活…
90天的踐行捅伤,更多的是形式上的劫流,需要自己更靜下心來去體會其中的道理,體會葉老師課上說到的精華丛忆。感恩自己能夠在3月份走進(jìn)易效能的課堂祠汇,也在90天結(jié)束之后有了更深的領(lǐng)悟。下一個90會和大家一起踐行熄诡,易效能優(yōu)秀的人太多可很,所謂一個人走得很快,一群人走得更遠(yuǎn)凰浮。我準(zhǔn)備追隨著你們我抠,結(jié)伴前行苇本,互相影響,一起螺旋式上升菜拓。
二瓣窄、下一個90天計(jì)劃目標(biāo):
【第3個90天目標(biāo):9-11月】
KeeP線上全馬1次,半馬2次纳鼎,30公里徒步一次
智選輕醫(yī)美框架項(xiàng)目定位
閱讀50本書
每日十一個清單踐行打卡
更高層次的學(xué)習(xí)時間管理OF/CL5/日歷/幕布XMIND/印象筆記熟練使用并共享俺夕。?
感恩遇見感謝促使我進(jìn)入課堂的易效能教練最初的引導(dǎo),感謝一起上課同修的五組伙伴的關(guān)愛贱鄙,更感謝和我一起成長給我鼓勵的班委和同學(xué)們劝贸,感謝每一個遇見。
三逗宁、班級問題總結(jié)反饋:
?1映九、通過1.0和2.0的踐行,你對時間管理的本質(zhì)理解是什么疙剑?你得到最大的好處是什么氯迂?最不滿意的是什么?
? 1.0及2.0已經(jīng)過去的180天言缤,真正的時間管理是認(rèn)知的管理嚼蚀。時間是不可能被管理的,時間管理的本質(zhì)是一種資源資源分配的能力---你的注意力管挟、影響力及精力的投資過程轿曙。
通過踐行易效能時間管理及團(tuán)隊(duì)氛圍下督促及精進(jìn),每日早起早睡打卡僻孝、每日番茄青蛙导帝、以及app利用, 學(xué)會學(xué)習(xí)的能力及結(jié)交了眾多各行業(yè)精英穿铆,身心也逐步敞開材诽,雖然八大精進(jìn)依舊模糊褂萧,但我相信越來越明晰惨撇。
?不滿意還是屬于自己思維依舊有局限型创坞,依舊周邊環(huán)境及肉體的局限制約太多,要學(xué)會突破自身的牢籠還得蛻變及思想升級凤优。
2悦陋、 如果后續(xù)生活中,你繼續(xù)進(jìn)行時間管理筑辨,選擇唯一的一個主題必須確保達(dá)到俺驶,你認(rèn)為是什么?(閱讀棍辕、親子活動暮现、健身还绘、工作總結(jié)、業(yè)績達(dá)標(biāo)栖袋、旅游蚕甥、交友、整理栋荸、外形等,或者自定義)凭舶。
時間管理已經(jīng)是一輩子要精進(jìn)的晌块,我會整合平衡自己的人生中關(guān)注的:學(xué)習(xí)、健身帅霜、交友匆背、整理、財務(wù)身冀、效能钝尸、事業(yè)等繼續(xù)泡在196大家庭,和大家一起進(jìn)步搂根。我已經(jīng)明白了:教會別人才是最好的學(xué)習(xí)方式珍促,我會一直踐行下去。
3剩愧、對付費(fèi)或免費(fèi)服務(wù)猪叙,你認(rèn)為有差別嗎?你愿意選擇收縮精力的條件是什么仁卷?
?付費(fèi)才是最好的學(xué)習(xí)方式穴翩,因?yàn)楹脰|西都有它的價值。我愿意收縮精力的條件也是付費(fèi)來進(jìn)行管理及踐行锦积。
4芒帕、 除了按照集體規(guī)則參與實(shí)踐獲得提升以外,你更愿意怎樣的方式踐行丰介,從而達(dá)到自己的目標(biāo)背蟆?主動設(shè)想的途徑是什么?
在團(tuán)隊(duì)以外基矮,我會更加學(xué)會整理自己:思維及意識上的升華淆储,敞開自己接納萬物,共同成長家浇!
主動地途徑:多參加跨行業(yè)及領(lǐng)域的互動及探討本砰,比如參加:樊登讀書會、私塾會及線上線下的培訓(xùn)及交流钢悲!
? ?再次感謝肖青点额!感謝196班班委及各位伙伴一直的相伴與相依舔株,我相信我們都有一個更美好的的未來,屬于自己的未來还棱!