? ? ? 在這個快節(jié)奏的現(xiàn)代社會中颊糜，我們常常聽到“自律”這個詞凑阶。有人將其視為一種難以企及的境界，有人則把它當(dāng)成一種標簽來炫耀芬萍，還有人認為它是刻板教條的偏激理論尤揣。然而在我看來，真正的自律既不是對刻板生活規(guī)律的“死守”柬祠，也并不是人性的壓抑北戏，更不是為博取眼球而下的表面功夫，而是一種必要的自我管理能力漫蛔，是一個人內(nèi)在能量的提前儲備嗜愈，是擺脫營銷旧蛾、洞察操控、抵御誘惑芝硬、拒絕綁架的主觀選擇蚜点。
? ? ? 試想，當(dāng)你開始掌控自己的生活拌阴，你會發(fā)現(xiàn)昔日的種種“不順心”盡在掌握之中绍绘，這是刻意練習(xí)后的最自然、最放松的一種狀態(tài)迟赃，是心靜自然陪拘、水到渠成的生活哲學(xué)。正如《少有人走的路》中提到纤壁，自律是解決人生問題的首要工具左刽，也是消除人生痛苦的重要手段。只有保持自律酌媒，才能真正以積極的態(tài)度面對生活中的問題欠痴，從而在平衡中找到向上生長的力量。
? ? ? 自律意味著開始秒咨。每天一分鐘的跳繩打卡似乎不值得一提喇辽，但是只要堅持幾天，身體機能就能在原有的基礎(chǔ)上承受更多個“一分鐘”雨席。剛開始寫公文總是“東一榔頭西一棒槌”的拼湊菩咨，似乎距離真正的“筆桿子”遙遙無期，但是只要堅持不懈地在各相關(guān)領(lǐng)域持續(xù)輸入陡厘，有針對性的進行練習(xí)抽米，總有一天，你會寫出有形式糙置、有內(nèi)容云茸、有邏輯并能恰如其分地傳遞思想、表達情感的公文材料罢低。如何當(dāng)好父母查辩，我們大多數(shù)人都是“新手”，在面對家庭教育的問題上總會束手無策卻又不屑于學(xué)習(xí)网持，“那些理論只是專家寫出來的雞湯”“照書養(yǎng)會不會太理想化了”“看過的教育理論總覺得用不上”……身邊總不乏這樣那樣的消極聲音宜岛。事實上，無論哪方面的認知理論功舀，從接觸萍倡、熟練、精通再到運用自如甚至創(chuàng)造性地執(zhí)行絕非一朝一夕之事”偬現(xiàn)在放下手中之事列敲，捫心自問阱佛，我們真的沒有認同的理論嗎？對那些接受的理念真的一遍又一遍看過戴而、背過直至內(nèi)化于心了嗎凑术？從來沒有開始，又怎么能突然得到“炸裂”的收獲呢所意？
? ? ? 自律的底層邏輯是復(fù)利思維和冪次理論淮逊。我們都知道，0的冪次方無論指數(shù)是多少答案始終為零扶踊，而自律正是邁出底數(shù)“從0到1”的第一步泄鹏。復(fù)利思維啟示我們，攢錢是實現(xiàn)終身理財?shù)牡谝徊窖砗模嫒攵嗌俨恢匾缸眩匾氖悄芊襁x中一個金融產(chǎn)品幾十年如一日持續(xù)定投，正如《錢：七步創(chuàng)造終身收入》一書中分井，作者以大篇幅強調(diào)復(fù)利的魔力车猬，就是告訴我們，自律在金錢方面的體現(xiàn)尺锚，就是堅持攢錢诈唬，哪怕只是將工資的10％堅持存入，通過指數(shù)級增長缩麸，終會實現(xiàn)從財務(wù)獨立到財務(wù)自由的蛻變。
? ? ? 自律的真正執(zhí)行還是多維度多領(lǐng)域的持續(xù)平衡赡矢。世界的極速變化已然使我們被各種“網(wǎng)”所裹挾杭朱，除卻睡過去無處不在的“關(guān)系網(wǎng)”、因身份的不斷曝光讓我們無處遁形的互聯(lián)網(wǎng)吹散、突破圈層固化弧械、具備市場思維、精通商業(yè)運營之道等等空民，都需要我們不斷精進刃唐。而一個真正的強者，絕不以犧牲某一方面為代價而一味地追求自認為最重要那方面界轩。想要追求事業(yè)的成功而疏忽對家庭的經(jīng)營画饥、放任滿足一時的口欲而將健康拋擲一邊、只為收獲表面的聽話對孩子嚴管甚至對抗?fàn)奚氖撬麄兊挠職夂托判淖腔?chuàng)造力以及人際交往技能等抖甘，這些本質(zhì)上都是一種短視行為。因此葫慎，真正的自律是全方位的健康衔彻，也就是說薇宠，自律冪次理論的底數(shù)絕不不僅僅停留在“1”。想要長期穩(wěn)定地保持積極的生活狀態(tài)艰额，沒有統(tǒng)一的定論澄港，要結(jié)合自身習(xí)慣及目標需求而定。對我來說柄沮，自律體現(xiàn)在時間回梧、財富、學(xué)習(xí)铡溪、修養(yǎng)身心等各個方面漂辐，簡單概括就是：早起、攢錢棕硫、讀書髓涯、體勤、少言哈扮、心安纬纪。在我看來，早起是對時間精力的一種提前儲備滑肉，讓自己在一天中最沒人打擾的獨處時刻快速進入心流狀態(tài)包各，高效推進那些最難的、最不愿意去做的靶庙、最想挑戰(zhàn)的事问畅。同樣，閱讀是打開認知和思維格局的最低成本投入六荒，而身心靈的修養(yǎng)練習(xí)能讓我們保持健康的機體护姆、穩(wěn)定的情緒、高強度的自我驅(qū)動力掏击、執(zhí)行力和爆發(fā)力卵皂。值得一提的是，我們不必糾結(jié)于瑜伽還是跳繩砚亭、冥想還是禪修灯变，必須用哪個APP開展學(xué)習(xí)活動，日常護膚必須給自己安排LAMER抑或赫蓮娜……真正可操作的自律并不是每天必須四點起床捅膘、每日一小時的運動打卡添祸、工作做不完不去睡覺……我只想說，適合自己的就是最好的篓跛，頂級的自律一定是“斷舍離”和極簡主義膝捞。只要找到恰當(dāng)?shù)姆绞剑诙鄠€方面持續(xù)積累正向能量，相信終有一天能夠?qū)崿F(xiàn)從“1”到“N”的跨越蔬咬。
? ? ? 自律的效應(yīng)發(fā)揮更在于特定領(lǐng)域的持續(xù)深耕鲤遥。多維度多領(lǐng)域的平衡正像汽車的底盤，要寬要厚才能走的穩(wěn)林艘，而一旦上了某條高速公路盖奈，速度與激情才是決定汽車能否行的遠。因此狐援，自律意味著持續(xù)以自我興趣為指引钢坦，找到個人贏得差異化競爭的獨特賽道，不左顧右盼啥酱，實現(xiàn)彎道超車爹凹。
? ? ? 自律的最終目標是勇敢做自己。人之所以迷人在于做自己镶殷，而自律的盡頭就是允許自己做自己禾酱。日本經(jīng)營家稻盛和夫曾說“欺負你的人因你的軟弱而來，欣賞你的人因你的自信而來绘趋，不在乎你的人因你的自卑而來颤陶，愛你的人因你的自愛而來∠菡冢”在自律的驅(qū)使下滓走，那些想要的和果斷放棄的最終成就了獨特的自己。在過去不久的4月23日,樊登在第29個世界讀書日“樊登知識進化論”年度演講中再次提及到帽馋，《變好的方法》一書中所說“給自己的情緒畫條線搅方，過'線上'的生活”，書中作者把人生濃縮到只剩下一根細細的線“人生天際線”绽族，“線下”是驕傲和恐懼腰懂，“線上”是謙遜和愛。做任何一件事项秉，如果以愛與謙遜為出發(fā)點，終將是有效的慷彤、穩(wěn)定的娄蔼、經(jīng)得起考驗的；而驕傲與恐懼本質(zhì)上就是一種能量的匱乏底哗，以此為出發(fā)點便只會著急趕趟岁诉、被動支配、苦苦追尋跋选，最終也難有令自己滿意的結(jié)果涕癣。我想，想要過“線上”還是“線下”的生活前标，一切都讓自律去發(fā)揮作用吧坠韩。
? ? ? 寫給這個“五一”勞動節(jié)距潘，以此勉勵自己和正在看的你，讓自律成為你我輕松“勞動”的必殺技吧Ｖ桓椤（綿綿絮語）
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