6月22日 第二十一天
清晨大雨呆抑，雷電总寒。
我終于迎來了戒煙三周的最后一天，倍感欣慰理肺。窗外雷電交加摄闸，似乎在為我的勝利伴奏。
哦妹萨，還要去遛狗呢年枕。
C君戒煙四年，講了一句話：凡是記得住戒煙日期的乎完，都走不遠(yuǎn)熏兄。
這段話很深刻，值得玩味树姨。
許多人在漫長抽煙歷史中摩桶，戒過多次煙，幾個月有之帽揪，幾年也有之硝清，但鮮有成功者。C君對我這樣高調(diào)戒煙不以為然转晰。是的芦拿，我也知道士飒，我有幾個戒煙不成功的表象：
1，從沒有超過一年的戒煙歷史蔗崎。對戒煙的難度自己不知道酵幕，無知者無畏，所以現(xiàn)在說的決心和期許能不能實現(xiàn)缓苛，是個未知數(shù)芳撒。
2，高調(diào)未桥。喜談?wù)叨嗖怀墒卤噬玻@是規(guī)律，事不密則不行钢属。很多人沒叫一聲做成了，也有不少人天天放在嘴邊门躯，卻做不成淆党。
3，沒有痛徹的理由讶凉。人們問我為什么戒煙染乌，我都說抽煙沒好處。這個理由大家都知道懂讯，但他們?yōu)槭裁床唤洌?/p>
有許多的理由都預(yù)示著我的戒煙無法成功荷憋。
但事情往往是那么吊詭，一些看似無法成功的事情卻已經(jīng)具備了成功的基因褐望。我就是勒庄。
我不回避任何談?wù)摮闊煹膱龊希喾刺崩铮視e極參與其中实蔽。我可以討論抽煙帶來的快樂和痛苦，更重要的是谨读，我還可以闡釋抽煙帶來的“快樂”的機(jī)理是什么局装，抽煙帶來的后果是如何折磨著自己和家人。我也能夠說清楚戒煙過程的感受劳殖，戒斷期身體對尼古丁的依賴铐尚，特別是心理的依賴。
打垮對手的前提是了解對手哆姻，而不是回避宣增。基于此矛缨，我決定采取與過去和別人不一樣的策略统舀。我要直面吸煙和戒煙匆骗，與任何有興趣的人談?wù)撨@方面問題。我要高調(diào)宣布自己戒煙誉简，并不斷宣示碉就，戒煙是進(jìn)步和光榮。我并不是希望借此將自己逼上墻腳闷串，迫使自己戒煙瓮钥，我知道任何外界的壓力都會使戒煙功虧一簣。
我的戒煙烹吵，基于我知道抽煙對身體的戕害碉熄，對別人的影響，對環(huán)境和氛圍的破壞肋拔；我知道抽煙除了浪費金錢和殘害生命之外锈津，沒有任何意義。我明白人生的意義凉蜂，我要做一個什么人琼梆。我的生命歷程已經(jīng)走過大半，前面走了一些彎路窿吩，未來我要認(rèn)真的策劃茎杂，認(rèn)清正確方向，一步步走下去纫雁。
當(dāng)我度過二十一天戒斷期煌往，并不是戒煙的勝利，更不是戒煙的結(jié)束轧邪。其實刽脖，那是一個更加久遠(yuǎn)乃至永遠(yuǎn)堅持的開始。我的決心足以支撐堅持下去忌愚，卻不能絲毫的松懈曾棕。
我必須制定幾個鐵律，一輩子遵守菜循。
1翘地，永遠(yuǎn)不要抽煙。無論什么場所癌幕，無論什么情形衙耕，不嘗試吸煙，哪怕只吸一口勺远。
2橙喘，即便在意識混亂的情況下吸了一次香煙，那不是世界末日胶逢，也不昭示新一輪吸煙的開始厅瞎，唯一正確的做法是：這是最后一口饰潜，以后不要吸煙。
3和簸，不使用吸煙替代品彭雾，不減量吸煙。任何理由都是邪惡念頭的美麗包裝锁保，為心中之賊蠢蠢欲動創(chuàng)造條件薯酝。
4，吸煙是一個愚蠢的陷阱爽柒，我明白它的機(jī)理吴菠，如果我掉進(jìn)去，一定是個傻缺浩村。想想吸煙的時候做葵，旁人怎么看你：瞧那個傻x，是不是錢太多身體太好心眼太壞心墅？
5酿矢，不刻意回避任何吸煙戒煙的話題，用積極的態(tài)度談?wù)撽P(guān)于香煙的感受嗓化，影響更多的人棠涮，脫離這個苦海谬哀。
6刺覆，每天對自己說：耶，我是個非吸者史煎，我很幸福谦屑。
