「習(xí)慣踐修」楠天第135號習(xí)慣每天笑一笑之21天第5天


楠天下的太陽花/記錄

習(xí)慣專家「楠天」第135號習(xí)慣正式啟航孽锥,第135號也即第135個習(xí)慣逮光。

習(xí)慣名稱:笑一笑卒落。

習(xí)慣周期:21天第5天话瞧。

習(xí)慣口號:

笑一笑是迎接這個多難世界最深沉的力量嫩与。

習(xí)慣場景「三個場景模板」:

1,獨處時:外面交排,大雨傾盆划滋,我笑了,哈哈埃篓,這是天意处坪,留我在辦公室多呆一呆。18:31分。

2同窘,交往時:合伙人說玄帕,有兩個重要的人沒有搞定,我內(nèi)心最開始生氣想邦,但回頭一想裤纹,就這樣吧,這是過往沉淀的結(jié)果丧没,下次設(shè)計盤面時鹰椒,要考慮全面深入一些,于是呕童,放下漆际,笑一笑,不執(zhí)著夺饲,不嫌棄奸汇。13:30分。

3钞支,情緒時:有人在我前面訴苦埋怨時茫蛹,我笑一笑,放下吧烁挟,這不重要婴洼。

記錄是習(xí)慣最親密的伴侶,每日一記錄撼嗓。

行動是習(xí)慣的第一性原理柬采。先行動,再完善且警。讓習(xí)慣改變?nèi)松勰恚屝σ恍Ω淖兩?/h4>

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