生命陪伴心語系統(tǒng):
（當下）此刻就是支持我成長的最大機會
（過程）深呼吸一铸磅，二赡矢，三杭朱，我看見了我的情緒和想法，這不過是情緒和想法而已吹散，我想要的是什么?那我可以選擇什么樣的想法和情緒來支持自己達成呢弧械？
（事后）這是我生命中獨一無二的體驗，這個體驗的好處都有什么呢空民？
今天早上給劍英老師聯(lián)系我去看他刃唐，當電話接通的那一刻，我發(fā)現(xiàn)自己有不自幸界轩，害怕老師太忙画饥！害怕老師不方便。此刻我的內(nèi)心很不平靜浊猾。
電話通了對方問我是誰呀抖甘？我說是林飛，劍英老師說我真希望見到你葫慎，你現(xiàn)在可以來劍紅家嗎衔彻？我們都在，當時我好開心呀偷办！可我告知老師我在值班艰额，劍英老師馬上給我回音說：你們值班辛苦了，有你們的付出椒涯，我們過節(jié)期間才安全呀柄沮！此刻我的內(nèi)心好幸福呀，我和老師約定了時間废岂，放下電話的那一刻我久久不能平靜铡溪。
