養(yǎng)生日記10月23日

今天上午艾灸三個小時 結(jié)果到家就來事了

中午小睡一會 看外面陽光明媚 想出去練會 可是一邊練一遍打呵欠 沒勁 忽然明白這是讓我養(yǎng)呢 果斷回家來個下午茶 舒服了

明天上課 聽頑皮的霜降養(yǎng)生

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